Description
Bulle de bien-être 11
Cette pause t'invite à intégrer un peu de renforcement musculaire rapido et sans équipement à ta journée. Même si tu n'es pas une grande fan de muscu, voici 3 options pour faire travailler tes muscles le temps d'une pause. Et écoute cette bulle de bien-être si tu as besoin d'arguments pour te convaincre de faire un peu de renforcement. Bonne pause !
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