Transcription

• Laetitia

  Vous êtes-vous déjà retrouvés dans une relation où tout semblait parfait au début, mais au fond de vous, vous saviez qu'il y a quelque chose qui clochait ? Votre intuition ressentit que vous avez un peu prévenu, mais ensuite vous vous êtes convaincus du contraire. Alors bienvenue dans ce nouvel épisode du Pouvoir de l'Intuition, et aujourd'hui on va parler d'un sujet assez intéressant, mais parfois sensible pour toute la vie. de personnes qui veulent comprendre pourquoi elles revient aussi les mêmes schémas avec des personnes différentes et qui, après coup, se disaient « je le savais » . On va voir ensemble comment reconnaître si une relation est bonne pour soi grâce à notre intuition et aussi pourquoi des fois on s'embarque dans des trucs pas possibles. Qu'est-ce qu'on a à apprendre derrière ces relations dans lesquelles on n'écoute pas notre intuition et pourtant notre intuition nous dit « stop » . Et si votre intuition était la clé d'une vie plus fluide et alignée ? Bienvenue dans le pouvoir de l'intuition, le podcast qui va vous aider à écouter, à comprendre, à utiliser l'intuition au quotidien. Je suis Laetitia André, je suis thérapeute intuitive et hypersensible et je vous embarque avec joie dans un voyage au cœur de votre intuition. Dans ce podcast, on va rendre l'intuition plus concrète, plus vivante, plus accessible. On va apprendre à lui faire confiance et aussi à l'intégrer avec simplicité dans notre vie, dans nos décisions, dans les relations, dans notre bien-être. Alors, est-ce que vous êtes... prêts à réveiller ce super pouvoir et à transformer votre quotidien grâce à votre intuition. Si oui, alors c'est parti ! Alors toutes nos relations sont des terrains d'apprentissage de soi-même, car elles nous renvoient à nos limites, elles nous renvoient à nos blessures, à tout ce qu'on a accompli, aux expériences qu'on a vécues. Et apprendre à écouter notre intuition peut réellement nous éviter beaucoup de souffrances. Notre intuition, c'est ce ressenti immédiat qu'on va avoir, cette sensation qu'on peut avoir dans le corps. ou alors une évidence soudaine ou comme si on avait une petite voix évidemment qui nous murmure. Elle n'est pas là, mais elle peut nous murmure. Attention, il y a quelque chose qui ne va pas. Voilà, c'est quelque chose qui arrive comme ça qu'on ne sait pas forcément expliquer. Et puis là-dessus, notre super mental va, qui lui adore discuter de tout et chercher des preuves et il veut tout justifier, il va nous dire mais non, laisse une chance à cette personne. Elle est tellement adorable. Oh, mais cette personne est gentille. ressenti, pourquoi tu douterais d'elle, allez, sois plus tolérant. Et là, il y a tout un schéma mental qui vient se mettre en place et du coup, on n'écoute pas cette première intuition, on n'écoute pas ce ressenti qu'on avait au départ. Et très souvent, c'est le mental qu'on écoute parce que le mental rassure, parce que le mental argumente et parce que le mental a accès à toutes nos expériences passées, à toutes nos peurs. Il sait exactement comment nous ficeler, comment nous rassurer. Mais c'est exactement à ce moment-là qu'on commence du coup à ignorer tous ces signaux qui sont importants. et qu'on commence du coup parfois à faire un peu n'importe quoi. Alors, comment savoir qu'une relation ne va pas être un mon fleuve tranquille, contrairement à ce qu'on peut penser, et qu'elle peut aussi devenir toxique grâce à notre intuition ? Déjà, on a des réactions physiques. Notre corps réagit, ça peut être une boule dans le ventre, une tension dans la gorge, comme si elle était serrée là, comme quand t'as... on ne peut pas respirer ou un mal de tête. Ça prend un peu dans la poitrine aussi, ça nous sert. Notre corps, lui, ne ment pas. L'idée, ça va être de voir aussi physiquement, quand notre intuition veut nous parler, quel est le signe physique qui nous met en alerte. Ensuite, on a la petite voix intérieure, comme si on entendait quelque chose qu'on n'arrive pas à expliquer, mais on sait qu'il y a quelque chose qui ne va pas. C'est comme si on avait un programme en fond qui nous dit toujours ça ne va pas. Il y a un décalage, ce lien ne t'apporte rien. Il n'y a pas, évidemment, il n'y a pas de preuve tangible. Mais c'est comme si on avait ce programme de fond là derrière la tête. Ça peut être aussi, en 3, une sorte de perte d'énergie. Chaque fois, par exemple, qu'on voit la personne, on peut se sentir vidé, lessivé, comme si elle avait aspiré quelque chose de nous. Et puis en 4, un autre point qui peut être intéressant, ça va être de voir des signaux comme ça un peu partout, qui viennent du coup... attester notre ressenti. Ça peut être des signaux, je ne sais pas, je vous parlerai tout à l'heure. Moi, je vous raconte une petite histoire auquel je pense, là, et qui est vraiment très intéressante. Du coup, je pense que je vous la partage. En tout cas, voilà, ça va être des signaux comme ça qu'on va voir, du rouge, une couleur, enfin, quelque chose qui va nous mettre face à l'évidence. Et je suis sûre que là, vous avez déjà peut-être même une ou deux relations en tête qui correspondent à ces descriptions quand vous vous sentez dans ces situations avec des personnes et vous avez cette petite voix intérieure qui vous avait soufflé, qui avait un danger, mais il n'y a pas de preuve. Et quand il n'y a pas de preuve, le mental, il n'aime pas ça. Et qu'est-ce qu'il est important du coup de comprendre là-dedans, c'est que l'intuition, elle ne va pas argumenter. L'intuition, elle va simplement vous dire attention, seul le mental argumente. D'accord ? Et c'est là où c'est compliqué du coup de la suivre parce qu'elle n'a aucune argumentation. Et du coup, pour rebondir là-dessus, je vais vous raconter cette histoire en lien avec cette intuition. C'est une expérience que je n'ai jamais oubliée parce qu'elle m'a appris à quel point l'intuition parle avant les faits, même quand on ne veut pas l'entendre. J'avais 18 ans quand j'ai rencontré une amie dont je tairai le prénom. Donc, on était au lycée, on s'entendait très bien. C'était une amitié de jeunesse, pleine de rire, de confidence, de complicité, comme on peut avoir au lycée. Et pendant des années, tout s'est très bien passé. Et puis un jour, quelque chose a changé. Alors j'étais en couple à cette période-là, et avec le recul, je pense que c'est ce qui a déclenché quelque chose chez elle. Mais sur le moment, je ne m'en suis absolument pas rendue compte. Et un jour, sans raison apparente, j'ai commencé à ressentir une sorte de malaise quand je la voyais. Il n'y avait rien de concret, mais juste, j'avais des sensations étranges. Et plus le temps passait, plus ces sensations augmentaient. Comme si mon corps me disait quelque chose que ma tête refusait d'entendre. Et je me souviens très bien d'un jour en particulier, elle est arrivée chez moi, j'habitais à Paris à l'époque, et dès qu'elle a franchi la porte, ma gorge s'est serrée et j'ai senti une sorte de contraction dans ma poitrine. Je me sentais vraiment oppressée et j'ai cru que je faisais une crise d'angoisse. Et évidemment, elle a voulu me rassurer, et plus elle me rassurait, plus elle se rapprochait de moi. Pire que c'était, c'était improbable. J'étais obligée d'ouvrir la fenêtre, je ne supportais plus. Mais comme je n'avais pas fait le lien, je n'avais pas compris que c'était sa présence qui déclenchait ça, c'était non-stop, je n'arrivais pas à m'en défaire. Ça montait, ça me faisait des pics comme ça d'angoisse, ça redescendait des pics d'angoisse, etc. Bon, voilà, c'était comme ça. Mais c'est aussi à ce moment-là que d'autres signes ont commencé à apparaître. Et je sais que ça va vous sembler complètement étrange, même un peu débile. mais j'ai commencé à remarquer des panneaux. stop. Voilà, partout, les panneaux stop. Alors, il y en a partout, comme je vous disais, j'habitais Paris à l'époque. Donc, évidemment, des panneaux stop, il y en avait à tous les coins de rue. Mais mon regard s'arrêtait sur les panneaux stop. Et ce qui n'était pas anodin, c'est que je les remarquais précisément les jours où elle m'appelait ou quand je devais aller la voir. Donc, sur le moment, je n'ai pas compris le lien. J'avoue que je n'ai pas du tout fait le lien. Et puis, je trouvais ça quand même bizarre de voir mon regard s'arrêter sur ces panneaux stop, parce que des panneaux stop, on en croise partout et notre regard ne s'arrête pas forcément dessus. Voilà, moi, mon regard s'arrêtait sur les panneaux stop. Et c'est vrai que je n'avais pas encore la conscience que j'ai aujourd'hui, ni les outils d'ailleurs que j'ai aujourd'hui pour interpréter mes ressentis, mais quelque chose en moi était quand même en alerte. Et c'était persistant, parce que ça a duré quand même plusieurs mois. Et puis, un jour, je suis allée lui rendre visite dans la ville où elle habitait. Et tout s'est bien passé au début, on a passé une journée ensemble, c'était sympa, on est sortis le soir, on a ri, enfin voilà, comme avant, c'était très cool. Et sans prévenir, tout a basculé parce que dans la soirée, elle a eu une réaction mais complètement disproportionnée que je n'ai pas du tout vu venir. Elle s'est mise en colère sans raison, simplement parce que je venais de lui parler de mes prochaines vacances avec mon compagnon et que du coup, on ne partirait pas en vacances ensemble toutes les deux. Et là, elle s'est levée furieuse et elle m'a laissée seule dans le café comme ça. Comme ça, je n'ai rien compris. Je me suis retrouvée toute seule dans ce café. Il devait être une heure du mat. Je ne sais même plus exactement. Et je n'ai pas compris ce qui se passait. Et je suis rentrée chez elle. J'ai sonné plusieurs fois et elle ne m'a jamais ouvert la porte. Donc, je me suis retrouvée dehors. Il devait être une heure du mat dans une ville que je ne connaissais pas. Je n'avais pas mes affaires. Je n'avais pas d'endroit où aller. Et je peux vous dire que j'étais complètement sous le choc. Parce que je ne m'y attendais pas du tout. Enfin, pas du tout. Peut-être qu'au fond de moi, une partie de moi quand même savait, vu le nombre de panneaux stop que j'avais vus. Voilà, je savais que c'était quand même des semaines que je voyais ces panneaux stop. Et que ça me disait littéralement, stop, arrête cette relation, écoute-toi ou même n'y va pas, quoi. Alors, je vous passe les détails de ma soirée. Le lendemain, elle s'est excusée et j'ai récupéré mes affaires. Mais autant vous dire que je ne l'ai jamais revue. J'ai coupé tout contact avec elle parce que ça a été d'une violence absolue, quoi, pour moi. Et puis vu que mon intuition, parce qu'après coup j'ai quand même compris, cet épisode-là de ma vie est un vrai déclic, j'ai compris ce jour-là que l'intuition ne passe pas toujours par les mots, mais elle peut aussi se manifester déjà par le corps et aussi par les symboles. Et ces coïncidences répétées que mon mental trouvait ridicules, ces panostops, eh bien, elles étaient là quand même pour me dire, arrête quoi, arrête. Et pourtant c'était énorme, je veux dire, à chaque fois que je voyais cette copine. Tac, j'avais ce panneau stop. Je veux dire, à un moment donné, il fallait quand même que je réagisse. Mais voilà, et je pense que c'est ce que ça m'a appris. C'est ce que cette relation devait m'apprendre. Fais-toi confiance. Chaque fois que votre intuition, en tout cas, vous envoie un signal et que votre mental répond, tu te trompes, c'est qu'il y a quelque chose en nous. Allez voir, quelque chose en nous aussi à travailler. Si on rencontre quelqu'un, par exemple, et que dès les premiers instants, on ressent un léger décalage entre ce que la personne nous montre et ce qu'on ressent d'elle. Voilà, vous savez au fond que ça ne va pas être facile. Votre intuition ne vous prévient. Un décalage, on sent quelque chose, ça peut être très physique. Mais qu'est-ce qu'il va faire, lui, votre mental ? Il va reprendre aussitôt le dessus. Sois pas parano, donne une chance. Tu as peut-être besoin de vivre quelque chose. C'est sûrement juste la peur. Et comme cette relation vous apporte ce que vous croyez ne pas avoir, peut-être de la tension, de la passion, un sentiment d'exister, alors vous foncez. Et vous ignorez le ressenti que vous pouvez avoir. Donc au début, c'est magique. Et puis après, toutes les complications arrivent, les tensions, le déséquilibre, la souffrance. Exactement ce que votre intuition vous avait murmuré dès le départ. Donc là, moi, je vous parlais d'une situation d'amitié. Là, je vous reparle d'une situation plus amoureuse. Mais peu importe. Dans les relations, c'est tout ça qui joue, en fait. Pourquoi ? Parce que l'intuition, elle n'est pas là pour nous empêcher de vivre une expérience. Elle nous dit, au contraire, vas-y, il n'y a pas de problème. Mais sache que ça va être challengeant. Ou je t'aurais prévenu, parce que regarde, dès le début, ce que cette relation va réveiller en toi. Dès le départ, tu es bloqué, dès le départ, tu angoisses. Elle met en lumière un travail intérieur aussi à faire. Et là, il y a trois choix qui s'offrent à nous dans ce cas-là. C'est soit on ignore notre intuition et on continue à avancer, donc on va vivre la relation. On ne se sent pas toujours très bien, on ne comprend pas toujours, mais on va se dire que ça passe. Et comme on ne règle rien à la problématique, on va répéter le schéma et on va finir blessé, fatigué, déçu. Moi, dans la situation dont je vous parlais avec cette copine, je pense que je devais vraiment comprendre cette toxicité et faire confiance à mon intuition. En deux, vous pouvez l'écouter, mais fuir par peur, c'est-à-dire que vous vous protégez. Si vous ne travaillez pas la peur ou la blessure qui a été touchée à ce moment-là, vous allez retomber sur le même type de relation. Et du coup, vous allez fuir ce genre de relation parce que vous vous dites, ah non, c'est pas possible. À chaque fois, je retombe sur les mêmes problématiques, donc je fuis. Troisième solution, vous allez écouter et choisir d'y voir une opportunité de grandir. Vous vous dites à ce moment-là, si je ressens ce malaise, c'est qu'il y a une peur ou quelque chose derrière à dépasser ou quelque chose que je n'ai pas compris et qu'il faut que j'aille voir un peu plus loin. Ce n'est pas forcément que l'autre personne est mauvaise pour vous non plus. c'est simplement que sa manière d'être réveille en vous. aussi une blessure non apaisée. Et votre intuition vous dit alors, attention, si tu avances sans conscience, tu vas souffrir. Mais si tu travailles sur ce que cela éveille en toi, tu vas pouvoir transformer cette situation. Et là, il y a encore deux issues possibles. Soit vous n'avez plus besoin du coup de cette relation, et du coup elle va s'arrêter d'elle-même. Soit la relation s'apaise parce que vous avez changé le schéma et là, elle peut enfin fonctionner autrement. Dans les deux cas, vous avez grandi, vous avez évolué et vous avez libéré un ancien schéma. Donc notre intuition, elle est vraiment là pour nous mettre en avant quelque chose à transcender, quelque chose à libérer. Et pourquoi on ne l'écoute pas ? Parce que notre mental prend le dessus, parce qu'on a peur de perdre la relation, parce qu'on espère que l'autre va changer et aussi parce qu'on n'a pas encore compris que c'est à nous d'évoluer. Et peut-être que si on guérit, par exemple, notre dépendance affective, on va arrêter du coup d'attirer les mêmes personnes. Et du coup, on ne ressentira plus toujours à ce moment-là cette problématique d'étouffement ou ce sentiment qu'on n'est pas à la bonne place, etc. Puis il y a l'éducation aussi. On nous a appris à être gentils, on nous a appris à ne pas faire de vagues, à accepter même quand ça fait mal. Donc forcément, on ne dit rien, on a la croyance qu'on doit tout supporter. Alors qu'en fait, on mérite tous d'avoir des relations beaucoup plus saines. Donc concrètement, je vais vous montrer un petit exercice que vous pouvez faire. Vous pouvez observer votre corps. Tenir une sorte de petit journal et noter comment vous sentez avant ou après chaque interaction avec la personne à laquelle vous pensez. Écoutez aussi la première impression, elle est souvent la plus juste. Et donnez-vous la permission d'agir. Si votre intuition dit que quelque chose n'est pas juste, vous avez le droit de poser une limite, même sans explication rationnelle. Ensuite, allez voir pourquoi ça vous touche. Travaillez-le et vous saurez si vous souhaitez rester ou non. Vous avez du coup tout un processus. J'ai une intuition, je ressens que quelque chose n'est pas aligné, j'ai le droit de dire stop, j'ai le droit de dire moi j'ai plus envie, c'est pas possible, ça me fout mal, voilà. Et j'ai aussi la possibilité d'aller voir ce que ça touche en moi pour aller le travailler. Donc vraiment l'intuition, elle nous parle de notre relation à l'autre, mais elle nous parle aussi de nous et de ce qu'on peut travailler en nous, de ce que cette relation va réveiller. Voilà, c'est deux volets à avoir dans l'intuition relationnelle que je trouve absolument hyper intéressante. Voilà ce que je voulais partager avec vous aujourd'hui. Votre intuition, c'est votre meilleur garde-fou pour reconnaître une relation qui peut être toxique ou qui ne vous convient plus, mais aussi pour comprendre quand il est temps de travailler sur vous. Elle vous parle à travers votre corps, votre énergie, vos ressentis. Alors la prochaine fois que vous sentez ce malaise, au lieu de le balayer, prenez-le au sérieux. Si cet épisode vous a plu, abonnez-vous pour ne rien manquer des prochains épisodes. Vous pouvez aussi écouter l'épisode 9 sur l'intuition relationnelle qui complétera. parfaitement celui-ci. Vous pouvez aussi laisser un avis, un commentaire sur Spotify ou Apple Podcast. Ça m'aide énormément à faire connaître le podcast et ça me fait aussi plaisir à chaque fois de vous lire. Si vous avez envie d'aller aussi plus loin pour développer votre intuition, j'ai une formation qui s'appelle Développez votre intuition, pensez moins, ressentez plus. En tout cas, vous pouvez la retrouver sur mon site. Tous les liens seront dans la description. Et puis toujours, pareil, vous avez le livre aussi. Vous et les autres, faites confiance à votre intuition. où j'analyse ces liens que nous créons les uns avec les autres et comment faire de notre intuition une vraie force dans nos relations. Merci d'avoir été là, prenez soin de vous et surtout, faites confiance à votre intuition. C'est déjà la fin de cet épisode, j'espère qu'il vous aura aidé à voir votre intuition autrement. Dites-moi en commentaire ce que vous en avez pensé et si vous voulez aller plus loin, vous pouvez me suivre sur Instagram, tous les liens sont dans la bio. N'hésitez pas à partager cet épisode si vous connaissez quelqu'un qui aurait bien besoin d'écouter son intuition un peu plus. En tout cas, on se retrouve très vite pour un nouvel épisode. D'ici là, observez, testez, faites confiance à cette petite voix intérieure. A bientôt !