![[EXTRAIT] #4 Alex - Les phases d'Alex - Pour être bien dans sa tête, prenons déjà soin du corps ! cover](https://image.ausha.co/G6zBYCLgMtieHoItVxznyr1RUuiKTvKnvVjyuRYf_400x400.jpeg)
Description
Dans cet extrait de l'épisode 4, Alex, coach en santé mentale et en bien-être, nous dévoile son secret pour avoir des bases solides et limiter l'anxiété naturellement.
_______
Je m'appelle Melisande et j'ai la chance d'être l'hôte de ce podcast ! Je suis aussi en train de créer Bimbojam, pour que les femmes se sentent mieux dans leur corps et dans leur intimité 🌱
Pour suivre mes aventures et être informé.e de la sortie des épisodes, inscris-toi à ma loveletter. J'écris maximum deux fois par mois, promis.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
![[EXTRAIT] #5 Anne-Elisabeth - LoveCoach - Comment l'éducation peut avoir un gros impact sur la sexualité ? cover](https://image.ausha.co/VnZitNsYVLOjxv2pTQI5yZ5i1GOkOsyYMw0BN9fZ_400x400.jpeg)
![[EXTRAIT] #3 Christel Bony - La danse pour se retrouver cover](https://image.ausha.co/xf1CRSJI4MnZDTAmu9eq21gOR7qkVEo50eudtDGl_400x400.jpeg)