88 | Droit à la déconnexion : sortir des écrans et du travail, mode d’emploi - avec Laurie Michel | Le Tilt – Carrière | Futur du travail | Reconversion professionnelle | Burn out | RH

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👉🏼 Découvre mon accompagnement sur mesure, pour opérer une transition professionnelle : https://www.letilt.com/coaching-sur-mesure

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Lors de mon exploration du futur du travail au Québec, j'ai eu la chance de rencontrer Laurie Michel, fondatrice de Vivala, une entreprise dédiée à l'accompagnement des organisations sur les questions d'hyperconnectivité et de déconnexion.

Qui n’a jamais ressenti de fatigue des yeux ?
Qui ne s’est jamais senti submergé par le nombre d’informations ingérée à la minutes sur les réseaux sociaux ou dans ses emails ?

Dans cet épisode, nous abordons ensemble des questions cruciales sur l'hyperconnectivité, un phénomène grandissant et qui impacte nos vies professionnelles et personnelles et notre santé à toutes et tous.

👉🏼 Mais alors, qu'est-ce que l'hyperconnectivité et comment savoir si on en souffre ?

Laurie nous éclaire sur les signaux à repérer et sur la manière dont le numérique a accéléré nos rythmes de vie.

Mais Laurie ne s'arrête pas au constat.

Elle nous propose des pistes de solutions concrètes pour déconnecter, pour prendre des pauses réellement bénéfiques, et pour se protéger des enjeux numériques au quotidien.

Et elle insiste sur le fait que la véritable innovation de demain, ne réside pas dans toutes les IA et autre outils qui nous permettront d’être plus productif, mais dans la formation des collaborateurs aux enjeux de l’hyperconnectivité.

Car un individu en santé est un collaborateur engagé et performant.

Cet épisode vous aidera à coup sûr à repenser votre rapport au travail et à la technologie.

Bonne écoute !

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Découvrir le travail de Laurie et la contacter : https://vivalaoffline.com/

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Ton projet de reconversion n'est pas clair ?
Tu as pleins d'idées de transition pro mais rien d'abouti comme projet ?
Tu n'arrives pas à surmonter tes peurs et angoisses vis à vis d'un changement pro ?
Tu n'avances pas sur ton changement professionnel et ça devient compliqué à vivre ?
Je suis certainement la bonne personne pour t'aider !

Infos et demande de coaching par ici : https://www.letilt.com/coaching-sur-mesure
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Le Tilt – Le podcast qui explore le travail, les carrières et les transformations RH

Et si on repensait notre rapport au travail ?

Le Tilt, c’est le podcast qui explore les nouvelles formes de travail, les mutations du monde de l’entreprise et les parcours de carrière en transformation.

Chaque semaine, Léa Audrain, coach en transition professionnelle et spécialiste du développement professionnel, de la marque employeur et de l’engagement collaborateur, tend son micro à des reconvertis, dirigeants, DRH, experts RH, managers, freelances et chercheurs pour questionner nos façons de travailler, manager, recruter, collaborer et s’épanouir.

On y parle de reconversion professionnelle, de burn-out, de quête de sens, de management bienveillant, de culture d’entreprise et de leadership humain.

On y explore aussi la qualité de vie au travail (QVT / QVCT), la santé mentale, la prévention du burn out, la flexibilité, le travail hybride, et les nouvelles attentes des talents face à la transformation du travail et des organisations.

Le Tilt, c’est une bulle d’inspiration et de réflexion pour :

Les salarié·es en quête de sens, d’équilibre ou de développement professionnel
Les freelances et indépendants qui veulent construire une carrière durable et épanouissante
Les managers et RH qui accompagnent la transformation humaine et culturelle des entreprises
Les entreprises engagées dans l’innovation RH, le leadership responsable et le bien-être au travail

Plus de 110 conversations pour apprendre à réinventer sa carrière, développer ses soft skills, préserver son équilibre professionnel, et trouver sa juste place dans un monde du travail en évolution permanente.

Parce que le futur du travail, du management et de la QVT se construit ici : à travers des histoires humaines, des outils concrets et des regards éclairés sur l’entreprise de demain.

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