Dans cet épisode, nous explorons le concept de Sauca, la pureté, tel qu’enseigné dans les Yoga Sutras. Plutôt qu’une simple notion d’hygiène physique, Sauca invite à cultiver plus de clarté dans notre esprit, nos émotions et notre environnement. Comment pouvons-nous l’intégrer dans notre quotidien, chacun à notre façon, sans chercher la perfection ? Nous partageons des réflexions, des exemples concrets et des pistes pour aborder ce principe avec bienveillance et équilibre.

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