Ahimsa, la non-violence, est l'un des principes fondamentaux du yoga, et notamment le premier pilier des "yamas" qui désignent les règles de conduite en société. Nous vous proposons d'explorer, dans cet épisode, où se loge la violence dans notre quotidien et comment instaurer, peu à peu, la paix et l'harmonie dans nos relations avec les autres et dans notre relation à nous-même.

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