Communication bienveillante en situtations difficiles | Leadership Holistique

Description

Bienvenue dans cet épisode inspirant de Leadership Holistique, où nous explorons l'art de la communication bienveillante [00:00:00]. Dans cet épisode, Christophe Rousseau, ingénieur, physicien et expert en leadership, partage des stratégies puissantes pour rester authentique et bienveillant même dans les moments de tension.

Ce que vous apprendrez :

Une introduction à la communication bienveillante et ses principes fondamentaux inspirés par Marshall Rosenberg [00:00:12].
Les quatre étapes clés de la CNV : Observation, Sentiments, Besoins, et Demande [00:01:12].
Des exemples pratiques pour appliquer ces étapes dans des situations du quotidien [00:02:37].
Les bienfaits de la communication bienveillante pour résoudre les conflits et créer un espace de respect mutuel [00:04:21].
Des techniques éprouvées pour pratiquer la communication bienveillante en période de stress [00:06:15].
Comment cultiver l'écoute empathique et pratiquer le cinquante-cinquante pour une communication consciente [00:09:32].

Motivation et Impact :

Découvrez les avantages de l'adoption de la communication bienveillante dans vos relations personnelles et professionnelles [00:17:27].

Inspirez-vous d'exemples de leaders comme Gandhi, Nelson Mandela et même des figures actuelles telles que Jacinda Ardern, qui ont su transformer des crises en opportunités grâce à une communication respectueuse et empathique.

Conseil pratique :

Commencez dès aujourd'hui à intégrer ces techniques dans vos interactions journalières [00:22:11].

Testez la méthode avec une situation que vous trouvez difficile, et voyez comment elle peut transformer vos relations.

🔔 Abonnez-vous pour plus de contenus inspirants sur le leadership holistique et ne manquez pas notre prochain épisode sur les routines efficaces pour améliorer votre quotidien.

🌐 Sites web :

- [LeadershipHolistique.com](https://LeadershipHolistique.com)

📱 Instagram :

- [@leadershipholistique](https://instagram.com/leadershipholistique)

📘 Facebook :

- [Groupe privé : Leadership Holistique](https://www.facebook.com/groups/leadershipholistique)

💼 LinkedIn :

- [Profil personnel](https://www.linkedin.com/in/xtofrousseau/)

▶️ YouTube : [@leadershipholistique](https://www.youtube.com/@leadershipholistique)

🎵 TikTok : [@xtofrusso](https://www.tiktok.com/@xtofrusso)

📩 Contactez-nous : leadershipholistique@gmail.com

Partagez vos réflexions, posez vos questions, ou dites simplement bonjour ! À très bientôt pour un prochain épisode de Leadership Holistique !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Leadership Holistique

Le leadership holistique est une philosophie de vie.

Je m'appelle Christophe Rousseau et je suis le fondateur de l'Académie du Leadership Holistique et du podcast "Leadership Holistique".

En tant qu'ingénieur physicien, artiste, coach et écrivain, j'ai créé le concept du leadership holistique pour aider les hommes et les femmes à aligner leur spiritualité avec leur rationalité, à libérer leur potentiel caché et à devenir les leaders de leur vie.

Le leadership holistique repose sur la connexion et l'alignement du mental rationnel et cartésien avec les émotions, la créativité, l'intuition et la spiritualité. Cela se fait en s'appuyant sur la recherche scientifique pour guider notre développement personnel et notre croissance spirituelle.

Mon approche du leadership holistique se concentre sur neuf piliers essentiels:

Le leadership serviteur, qui encourage l'épanouissement individuel et communautaire.
Le leadership sain, qui favorise un esprit sain dans un corps sain.
Le leadership collectif, qui se base sur l'intelligence collective.
Le leadership bienveillant, qui encourage une communication non violente.
Le leadership conscient, qui développe l'intelligence émotionnelle.
Le leadership créatif, qui explore les bienfaits de l'art créatif.
Le leadership méditatif, qui propose des méthodes durables pour réduire le stress.
Le leadership intuitif, qui développe et utilise l'intuition pour prendre des décisions et comprendre les synchronicités.
Et enfin, le leadership vibratoire, qui vise à élever notre taux vibratoire.

Si tu est une personne ouverte d'esprit, curieuse et aspirant à la croissance personnelle et spirituelle, alors ce podcast est fait pour toi. Je travaille avec des hommes et des femmes qui désirent un équilibre entre leur vie personnelle, professionnelle et spirituelle. Je les aide à gérer le stress, à développer des compétences de leadership authentique et conscient, et à trouver un alignement profond avec leurs valeurs et leur potentiel.
Si tu es prêt à découvrir votre plein potentiel et à devenir le leader de votre vie, je serais honoré de t'accompagner dans ton parcours vers un leadership holistique.

Rejoins-moi dans cette quête passionnante et transforme ta vie avec le pouvoir du leadership holistique

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Le leadership holistique est une philosophie de vie.

Je m'appelle Christophe Rousseau et je suis le fondateur de l'Académie du Leadership Holistique et du podcast "Leadership Holistique".

Mon approche du leadership holistique se concentre sur neuf piliers essentiels:

Le leadership serviteur, qui encourage l'épanouissement individuel et communautaire.
Le leadership sain, qui favorise un esprit sain dans un corps sain.
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Le leadership bienveillant, qui encourage une communication non violente.
Le leadership conscient, qui développe l'intelligence émotionnelle.
Le leadership créatif, qui explore les bienfaits de l'art créatif.
Le leadership méditatif, qui propose des méthodes durables pour réduire le stress.
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Et enfin, le leadership vibratoire, qui vise à élever notre taux vibratoire.

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Les quatre étapes clés de la CNV : Observation, Sentiments, Besoins, et Demande [00:01:12].
Des exemples pratiques pour appliquer ces étapes dans des situations du quotidien [00:02:37].
Les bienfaits de la communication bienveillante pour résoudre les conflits et créer un espace de respect mutuel [00:04:21].
Des techniques éprouvées pour pratiquer la communication bienveillante en période de stress [00:06:15].
Comment cultiver l'écoute empathique et pratiquer le cinquante-cinquante pour une communication consciente [00:09:32].

Motivation et Impact :

Découvrez les avantages de l'adoption de la communication bienveillante dans vos relations personnelles et professionnelles [00:17:27].

Conseil pratique :

Commencez dès aujourd'hui à intégrer ces techniques dans vos interactions journalières [00:22:11].

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Et enfin, le leadership vibratoire, qui vise à élever notre taux vibratoire.

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Le leadership conscient, qui développe l'intelligence émotionnelle.
Le leadership créatif, qui explore les bienfaits de l'art créatif.
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Le leadership sain, qui favorise un esprit sain dans un corps sain.
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Le leadership bienveillant, qui encourage une communication non violente.
Le leadership conscient, qui développe l'intelligence émotionnelle.
Le leadership créatif, qui explore les bienfaits de l'art créatif.
Le leadership méditatif, qui propose des méthodes durables pour réduire le stress.
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