Gérer les hauts et les bas : Transformer les pics et les vallées en leçons de vie enrichissantes | Leadership Holistique

Description

Dans cet épisode captivant du podcast "Leadership Holistique", Christophe Rousseau explore le livre "Peaks and Valleys" de Spencer Johnson, offrant des enseignements inspirants pour naviguer les hauts et les bas de la vie.

Découvrez les métaphores des pics et des vallées, et apprenez à changer de perspective, à vous préparer aux défis et à cultiver une attitude résiliente pour tirer le meilleur parti de chaque situation [00:00:00].

Christophe partage des résumés, thèmes clés et leçons clés du livre, offrant des conseils pratiques pour intégrer ces enseignements dans votre vie quotidienne. Explorez des exemples concrets au travail et dans la vie personnelle, apprenant à célébrer les succès, à gérer les échecs et à maintenir une attitude positive [00:11:04].

Découvrez la force de l'acceptation et de la résilience dans les moments difficiles, et l'importance de rester humble, de partager avec les autres et de se fixer des objectifs réalistes [00:08:52]. Christophe partage également une expérience personnelle touchante, illustrant l'évolution de son attitude face aux hauts et aux bas de la vie [00:16:10].

Dans sa critique du livre, il souligne la simplicité, la clarté et la pertinence des enseignements tout en reconnaissant le manque de profondeur dans certaines situations [00:23:21].

Retrouvez des conseils pour appliquer ces enseignements dans votre vie quotidienne, notamment en tenant un journal, en développant des routines positives, en cherchant du soutien et en fixant des objectifs clairs [00:12:28].

Ne manquez pas cet épisode inspirant et instructif du podcast "Leadership Holistique" qui vous aidera à cultiver la sérénité et la résilience face aux défis de la vie.

Abonnez-vous pour découvrir d'autres livres inspirants et des conseils pratiques pour devenir le leader de votre propre vie.

A bientôt pour de nouvelles explorations enrichissantes [00:26:05].

Le livre "Pardonne-moi Ella" est disponible sur Amazon et la FNAC

Le livre "Peaks and Valleys" est disponible en anglais sur Amazon

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Leadership Holistique

Le leadership holistique est une philosophie de vie.

Je m'appelle Christophe Rousseau et je suis le fondateur de l'Académie du Leadership Holistique et du podcast "Leadership Holistique".

En tant qu'ingénieur physicien, artiste, coach et écrivain, j'ai créé le concept du leadership holistique pour aider les hommes et les femmes à aligner leur spiritualité avec leur rationalité, à libérer leur potentiel caché et à devenir les leaders de leur vie.

Le leadership holistique repose sur la connexion et l'alignement du mental rationnel et cartésien avec les émotions, la créativité, l'intuition et la spiritualité. Cela se fait en s'appuyant sur la recherche scientifique pour guider notre développement personnel et notre croissance spirituelle.

Mon approche du leadership holistique se concentre sur neuf piliers essentiels:

Le leadership serviteur, qui encourage l'épanouissement individuel et communautaire.
Le leadership sain, qui favorise un esprit sain dans un corps sain.
Le leadership collectif, qui se base sur l'intelligence collective.
Le leadership bienveillant, qui encourage une communication non violente.
Le leadership conscient, qui développe l'intelligence émotionnelle.
Le leadership créatif, qui explore les bienfaits de l'art créatif.
Le leadership méditatif, qui propose des méthodes durables pour réduire le stress.
Le leadership intuitif, qui développe et utilise l'intuition pour prendre des décisions et comprendre les synchronicités.
Et enfin, le leadership vibratoire, qui vise à élever notre taux vibratoire.

Si tu est une personne ouverte d'esprit, curieuse et aspirant à la croissance personnelle et spirituelle, alors ce podcast est fait pour toi. Je travaille avec des hommes et des femmes qui désirent un équilibre entre leur vie personnelle, professionnelle et spirituelle. Je les aide à gérer le stress, à développer des compétences de leadership authentique et conscient, et à trouver un alignement profond avec leurs valeurs et leur potentiel.
Si tu es prêt à découvrir votre plein potentiel et à devenir le leader de votre vie, je serais honoré de t'accompagner dans ton parcours vers un leadership holistique.

Rejoins-moi dans cette quête passionnante et transforme ta vie avec le pouvoir du leadership holistique

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Leadership Holistique

Le leadership holistique est une philosophie de vie.

Je m'appelle Christophe Rousseau et je suis le fondateur de l'Académie du Leadership Holistique et du podcast "Leadership Holistique".

Mon approche du leadership holistique se concentre sur neuf piliers essentiels:

Le leadership serviteur, qui encourage l'épanouissement individuel et communautaire.
Le leadership sain, qui favorise un esprit sain dans un corps sain.
Le leadership collectif, qui se base sur l'intelligence collective.
Le leadership bienveillant, qui encourage une communication non violente.
Le leadership conscient, qui développe l'intelligence émotionnelle.
Le leadership créatif, qui explore les bienfaits de l'art créatif.
Le leadership méditatif, qui propose des méthodes durables pour réduire le stress.
Le leadership intuitif, qui développe et utilise l'intuition pour prendre des décisions et comprendre les synchronicités.
Et enfin, le leadership vibratoire, qui vise à élever notre taux vibratoire.

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Dans sa critique du livre, il souligne la simplicité, la clarté et la pertinence des enseignements tout en reconnaissant le manque de profondeur dans certaines situations [00:23:21].

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A bientôt pour de nouvelles explorations enrichissantes [00:26:05].

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Le leadership serviteur, qui encourage l'épanouissement individuel et communautaire.
Le leadership sain, qui favorise un esprit sain dans un corps sain.
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Le leadership conscient, qui développe l'intelligence émotionnelle.
Le leadership créatif, qui explore les bienfaits de l'art créatif.
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Et enfin, le leadership vibratoire, qui vise à élever notre taux vibratoire.

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Le leadership collectif, qui se base sur l'intelligence collective.
Le leadership bienveillant, qui encourage une communication non violente.
Le leadership conscient, qui développe l'intelligence émotionnelle.
Le leadership créatif, qui explore les bienfaits de l'art créatif.
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