Tu connais certainement les quatre cercles de l'Ikigai : ce que tu aimes, ce pour quoi tu es doué, ce dont le monde a besoin et ce pour quoi tu peux être payé.

Trouve l'activité qui réunit ces quatre dimensions et tu auras découvert ta raison d'être. Voilà la promesse du célèbre diagramme de l'Ikigai.

Mais est-ce vraiment aussi simple ?

Tu peux aimer ton métier, être compétent, apporter une contribution utile et gagner correctement ta vie, tout en ressentant un profond décalage intérieur. À l'inverse, certaines expériences qui donnent le plus de sens à ton existence ne te rapporteront jamais un centime.

Alors, pourquoi continuons-nous à chercher notre Ikigai à l'intersection parfaite de quatre cercles ?

Dans ce nouvel épisode de Leadership Holistique, je reviens sur les origines japonaises de l'Ikigai et les limites du diagramme popularisé en Occident.

Je te propose ensuite de revisiter les quatre cercles pour en faire une véritable boussole personnelle, issue de mon approche IKIZEN.

🧭 QUATRE DIRECTIONS POUR RETROUVER TON CAP

• Ce qui me nourrit : qu'est-ce qui me donne réellement de l'énergie, de la joie et de la vitalité aujourd'hui ?

• Mes ressources : sur quelles compétences, expériences et capacités puis-je m'appuyer pour avancer ?

• Ma contribution : à quoi ai-je envie de contribuer, à mon échelle, sans chercher à sauver le monde ?

• Ma viabilité : quelles conditions dois-je préserver pour vivre durablement ce qui compte pour moi ?

Et au centre de cette boussole, nous retrouverons ton Gardien, cette part de toi qui protège tes valeurs et ce que tu ne souhaites pas sacrifier.

Je partagerai également mon propre parcours entre science, management, écriture et druidisme, ainsi que quelques éclairages issus de la psychologie.

Enfin, je te guiderai dans un exercice concret pour construire ta boussole IKIZEN, formuler ton cap actuel et choisir un premier geste à réaliser dans les 24 prochaines heures.

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🎧 AU FIL DE L'ÉPISODE

00:00 Pourquoi les quatre cercles ne suffisent pas

06:00 L'Ikigai japonais et ses origines

08:00 Ce qui me nourrit réellement

10:00 Mes ressources et mon potentiel

12:00 Contribuer à mon échelle

15:00 Les conditions d'une vie viable

17:00 Les quatre directions de la boussole

19:00 Le Gardien et les valeurs essentielles

20:00 Mon parcours personnel

22:00 Les éclairages de la psychologie

24:00 Exercice : construire ta boussole IKIZEN

27:00 Un premier geste dans les 24 heures

29:00 Synthèse et ouverture vers le Flow

📖 POUR PROLONGER LE VOYAGE

Télécharge gratuitement mon e-book Le Voyage vers l'Ikigai pour approfondir ta réflexion et explorer ce qui donne du sens à ton existence.

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