Ep 34 - Calendrier de l'Avent - du 18 au 24 Décembre | L'Efficientiste

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Dernier épisode du calendrier de l'Avent 2023, nous retournons les cases du 18 au 24 Décembre!

Découvrez maintenant 7 nouvelles postures à expérimenter en pleine conscience pour tenter une nouvelle expérience de soi, le temps d'une journée et pourquoi pas la faire perdurer en 2024:

Cherchez votre Ikigai
Attendez-vous au meilleur (et non au pire)
Demandez et vous recevrez
Soyez positif
Accordez-vous un moment gourmandise
Ajoutez une page dans votre carnet de gratitude
Best off: Soyez curieux

Pour plus d'infos, laisser un commentaire ou me rejoindre sur le show, visitez les shownotes sur lefficientiste.com > episode 34!

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About L'Efficientiste

Bienvenue chez l'Efficientiste, le show de l'efficacité personnelle et professionnelle pour vous aider à faire mieux avec moins.

Chaque nouvel épisode, retrouvez UNE technique de productivité éprouvée et désormais, découvrez aussi comment l'Intelligence Artificielle peut transformer ces méthodes classiques en super-pouvoirs.

Que vous soyez entrepreneur débordé, manager en surcharge, ou professionnel qui veut reprendre le contrôle de son temps - ce show est fait pour vous!

Chaque épisode, c'est 15 minutes pour apprendre une méthode concrète, la tester, et repartir avec un workflow optimisé.

Pas de blabla théorique, que du praticable immédiatement!

Retrouvez le show en video sur Youtube et Tiktok, et rendez-vous sur Facebook et Linkedin pour prolonger la discussion et partager vos bonnes pratiques!

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