Épisode 80 : Pourquoi les reproches brisent le lien (et comment s'en sortir) | Les chemins du couple

Description

« Ce n'est pas une explosion, c'est une déconnexion. »

Dans cet épisode, j'explore l'un des fléaux les plus fréquents de la vie à deux : le cercle vicieux des reproches.

Pourquoi notre intelligence et notre amour ne suffisent-ils pas toujours à stopper l'engrenage ?

Pour comprendre ce qui se joue, je vous invite à plonger sous la surface, au cœur de la neurobiologie et de la théorie de l'attachement.

Dans cet épisode, nous découvrons :

Le cerveau en mode survie : Pourquoi notre amygdale ne fait aucune différence entre une menace de mort et une critique de notre partenaire.
La théorie polyvagale : Comment notre système nerveux pilote nos réactions d'attaque ou de fuite (le retrait) malgré notre volonté.
Le cycle Poursuite / Retrait : Comprendre cette chorégraphie dont vous êtes peut-être les prisonniers.
Le "travail de traduction" : Comment transformer vos critiques en expressions de vos besoins de tendresse et de sécurité.
Le compte d'épargne émotionnelle : Pourquoi il faut 7 attentions positives pour compenser une seule critique.

Un épisode pour cesser d'être des "juges" et devenir des "chercheurs" au service de votre relation.

Envie d’aller plus loin, réservez un appel : https://celine-domecq.com/appel-celine-domecq

Restons connectés ensemble en vous abonnant :

Newsletter : https://celine-domecq.com/inscription-newsletter-siteweb

Instagram : http://instagram.com/celinedomecq/

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCAxAuco30ve_Qnnue3gxzww

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Les chemins du couple

Les chemins du couple est le podcast hebdomadaire qui permet aux hommes et aux femmes de trouver l’équilibre entre soi et l’autre.

Chaque semaine, j’aborderai avec vous les aspects de la vie et des relations pour vous permettre d’être bien au quotidien et de mieux comprendre les différents aspects de la vie de couple.

Entre développement personnel et psychologie, ce podcast vous proposera un doux cheminement vers plus de bien-être et de paix avec vous-même et dans votre relation de couple.

Parce que tout est un apprentissage, y compris la relation à soi et aux autres, semaine après semaine ce podcast sera à vos côtés pour améliorer votre quotidien et être vraiment plus épanoui.e !

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