Diversification alimentaire et refus des morceaux : les conseils d'@Ergomums🐮 | Les enfants de mon docteur

Description

Le repas de votre enfant est devenu un champ de bataille ? On nous vend la diversification comme un moment de partage idyllique. La réalité ? Des purées qui finissent au mur, une angoisse viscérale quand bébé recrache le moindre morceau, et cette culpabilité qui nous ronge : "Est-ce que je m'y prends mal ?"

Aujourd'hui, je reçois Marie Ruffier Bourdet (alias @Ergomums), ergothérapeute et experte incontournable de l'alimentation pédiatrique. Dans cet épisode, on brise les tabous et on remet de la science là où il n'y avait que de l'inquiétude.

Marie nous rappelle une vérité essentielle : Bébé est le boss. Apprendre à l'observer, c'est reprendre le contrôle sur l'ambiance de vos soirées.

Elle commence par un aveu choc : sa propre fille a été son plus grand défi. Elle nous explique pourquoi la pression de la "quantité" est l'ennemie numéro 1 de la diversification.

Dans cet épisode, vous allez découvrir :

Le Mythe de l'Expert : Pourquoi même les spécialistes galèrent avec leurs enfants (et pourquoi vous devez arrêter de culpabiliser).
La Méthode du "Musée" : L'approche contre-intuitive pour débloquer un enfant qui refuse de goûter

La fiche récapitulative : cliquez-ici

🔗 RESSOURCES & LIENS CITÉS

Retrouver Marie Ruffier (ErgoMums) :

📕 SON LIVRE (La Bible de la DME) : "Le grand guide de la DME : Pour diversifier bébé en toute confiance"
Son Instagram : @ergomums
Son Site Web : ergomums.com

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Instagram : vincent.ledmd
LinkedIn : Vincent Payet
Une question ou une suggestion ? Écrivez-moi à hello@lesenfantsdemondocteur.com

⚠️ Note Importante : Ce podcast partage des expériences et des conseils d'experts mais ne remplace pas une consultation médicale. Chaque enfant est unique. En cas de doute ou d'urgence, consultez toujours votre pédiatre ou médecin traitant.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Chapters

Intro : Pourquoi le repas est une source d'angoisse ?
50sec
C'est quoi les réflexes nauséeux chez le bébé ?
2min
Comment savoir si mon enfant à troubles alimentaires pédiatriques ? 3 signes d'alerte.
4min
Mon enfant ne fini pas son assiette
7min
Est-ce que mon enfant est vraiment capable de manger des morceaux sans dents ?
10min
Les 4 stades de la mastication : Serpent, Lézard, Croco, Vache.
12min
Mon enfant ne prend pas de poids : quand consulter ?
16min
Combien de temps doit durée un repas ?
18min
Enfant "petit mangeur" : La méthode du fractionnement.
22min
Est-ce que les grignoteuses sont utiles pour l'enfant ?
26min
C'est quoi LE truc que les experts font chez eux ?
29min

About Les enfants de mon docteur

Je veux faire mieux pour mes enfants, mais difficile de savoir ce que cela veut dire alors je demande à des médecins :

"Docteur, avec VOS propres enfants, vous faites quoi ?"

C’est la question que je pose à chaque épisode. Je m'appelle Vincent, papa de deux enfants, et j'ai décidé d'arrêter d’écouter les "on-dit" pour interroger ceux qui savent : les pédiatres, psys et spécialistes de santé.

Le concept : Des réponses médicales validées, testées dans la vraie vie.

Ici, on oublie les théories de bouquins et on parle sans filtre :

Sommeil : Survivre aux nuits sans laisser pleurer.
Alimentation : Gérer les refus sans stress.
Écrans : Poser des limites sans conflit.
Santé & Urgences : Savoir quand s'inquiéter (vraiment).

Du nourrisson à l'adolescent, recevez chaque semaine des outils concrets pour élever vos enfants avec moins de stress et beaucoup plus de bon sens.

👉 Abonnez-vous pour ne plus jamais douter de vos choix.

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Je veux faire mieux pour mes enfants, mais difficile de savoir ce que cela veut dire alors je demande à des médecins :

"Docteur, avec VOS propres enfants, vous faites quoi ?"

Le concept : Des réponses médicales validées, testées dans la vraie vie.

Ici, on oublie les théories de bouquins et on parle sans filtre :

Sommeil : Survivre aux nuits sans laisser pleurer.
Alimentation : Gérer les refus sans stress.
Écrans : Poser des limites sans conflit.
Santé & Urgences : Savoir quand s'inquiéter (vraiment).

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Elle commence par un aveu choc : sa propre fille a été son plus grand défi. Elle nous explique pourquoi la pression de la "quantité" est l'ennemie numéro 1 de la diversification.

Dans cet épisode, vous allez découvrir :

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Intro : Pourquoi le repas est une source d'angoisse ?
50sec
C'est quoi les réflexes nauséeux chez le bébé ?
2min
Comment savoir si mon enfant à troubles alimentaires pédiatriques ? 3 signes d'alerte.
4min
Mon enfant ne fini pas son assiette
7min
Est-ce que mon enfant est vraiment capable de manger des morceaux sans dents ?
10min
Les 4 stades de la mastication : Serpent, Lézard, Croco, Vache.
12min
Mon enfant ne prend pas de poids : quand consulter ?
16min
Combien de temps doit durée un repas ?
18min
Enfant "petit mangeur" : La méthode du fractionnement.
22min
Est-ce que les grignoteuses sont utiles pour l'enfant ?
26min
C'est quoi LE truc que les experts font chez eux ?
29min

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Ici, on oublie les théories de bouquins et on parle sans filtre :

Sommeil : Survivre aux nuits sans laisser pleurer.
Alimentation : Gérer les refus sans stress.
Écrans : Poser des limites sans conflit.
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Intro : Pourquoi le repas est une source d'angoisse ?

50sec

C'est quoi les réflexes nauséeux chez le bébé ?

2min

Comment savoir si mon enfant à troubles alimentaires pédiatriques ? 3 signes d'alerte.

4min

Mon enfant ne fini pas son assiette

7min

Est-ce que mon enfant est vraiment capable de manger des morceaux sans dents ?

10min

Les 4 stades de la mastication : Serpent, Lézard, Croco, Vache.

12min

Mon enfant ne prend pas de poids : quand consulter ?

16min

Combien de temps doit durée un repas ?

18min

Enfant "petit mangeur" : La méthode du fractionnement.

22min

Est-ce que les grignoteuses sont utiles pour l'enfant ?

26min

C'est quoi LE truc que les experts font chez eux ?

29min

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Marie nous rappelle une vérité essentielle : Bébé est le boss. Apprendre à l'observer, c'est reprendre le contrôle sur l'ambiance de vos soirées.

Elle commence par un aveu choc : sa propre fille a été son plus grand défi. Elle nous explique pourquoi la pression de la "quantité" est l'ennemie numéro 1 de la diversification.

Dans cet épisode, vous allez découvrir :

Le Mythe de l'Expert : Pourquoi même les spécialistes galèrent avec leurs enfants (et pourquoi vous devez arrêter de culpabiliser).
La Méthode du "Musée" : L'approche contre-intuitive pour débloquer un enfant qui refuse de goûter

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Intro : Pourquoi le repas est une source d'angoisse ?

50sec

C'est quoi les réflexes nauséeux chez le bébé ?

2min

Comment savoir si mon enfant à troubles alimentaires pédiatriques ? 3 signes d'alerte.

4min

Mon enfant ne fini pas son assiette

7min

Est-ce que mon enfant est vraiment capable de manger des morceaux sans dents ?

10min

Les 4 stades de la mastication : Serpent, Lézard, Croco, Vache.

12min

Mon enfant ne prend pas de poids : quand consulter ?

16min

Combien de temps doit durée un repas ?

18min

Enfant "petit mangeur" : La méthode du fractionnement.

22min

Est-ce que les grignoteuses sont utiles pour l'enfant ?

26min

C'est quoi LE truc que les experts font chez eux ?

29min