“Doudou, range ta chambre.”

Une fois. Deux fois. Trois fois…

Et puis boum 💥 tu cries. Tu menaces. Tu te sens mal. Mais au moins… ça marche. 😩

Tu t’es déjà retrouvé·e dans cette spirale où ton enfant ne réagit que quand tu hausses le ton ?

Dans cet épisode, je t’explique pourquoi ça arrive (ce n’est pas un bug, c’est un système) — et surtout comment en sortir intelligemment, sans tomber dans l’autoritarisme, ni t’oublier toi.

💡 Ce que tu vas apprendre :

• Pourquoi ton enfant “attend” que tu cries pour agir (non, ce n’est pas de la manipulation !)

• Pourquoi tes explications ne suffisent pas (même si elles sont très claires)

• Comment utiliser des outils concrets pour être entendu·e sans élever la voix

• Et comment retrouver un climat plus serein, sans renier ta fatigue ni tes besoins

  
  

📌 Ce qu’on explore ensemble :

• Accepter que certaines demandes ne font pas envie à ton enfant (et que c’est ok)

• Remplacer les ordres par des descriptions factuelles : “Ton sac est par terre dans l’entrée” → efficacité redoutable !

• Utiliser les conséquences naturelles et logiques (sans punir)

• Alléger le programme, négocier quand c’est possible, proposer ton aide

  
  

💣 Et attention à ces pièges :

• Les explications à rallonge (ça ne fait pas bouger)

• Le chantage (ça revient en boomerang)

• Les fausses croyances (“si je cède, c’est foutu”, “s’il ne s’habitue pas, il ne le fera jamais”…)

  
  

📌 La Minute de vérité parentale

Ce moment où Renan a réagi au quart de tour à une simple description factuelle… et où ma copine a halluciné de l’efficacité 🙃

(Spoiler : ça ne marche pas à tous les coups, mais c’est puissant !)

✨ À retenir :

• Ton enfant attend que tu cries… parce qu’il sait que tu vas le faire.

• Tu peux sortir de ce cercle vicieux en adaptant ta posture, sans t’épuiser à tout expliquer ni renoncer à tes limites.

• Le respect, ça se construit avec des messages clairs, pas avec des cris.

  
  

🎯 Pour finir, je te lance un petit défi qui va te changer la vie !

🔜 La semaine prochaine, je te raconte l’histoire du titre du podcast, pourquoi je ne l’aime pas trop… et pourquoi j’ai décidé de le garder quand même. Promis, c’est pas juste une histoire de branding 😅

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🙏🏻C’est mon voeux le plus cher !

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Musique : Wolf Samuel

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.