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🎧 Les Enfants Terribles — Le podcast pour (enfin) kiffer sa parentalitĂ©

Oppositions, cris, colĂšres, morsures, fatigue, doutes, culpabilité 

Tu t’es dĂ©jĂ  demandĂ© :

“Pourquoi mon enfant n’écoute rien ?”

“Pourquoi il fait toujours des crises pour tout ?”

“Est-ce que c’est moi qui m’y prends mal ?”

Bienvenue dans Les Enfants Terribles, le podcast qui t’aide Ă  comprendre ton enfant (et Ă  survivre Ă  la parentalitĂ© sans perdre ton humour ni ta patience).

Je suis AdĂšle : maman de 4 enfants, ancienne sage-femme et coach parentale.

Chaque semaine, je te partage des outils concrets, validés par la science, pour :

✔ Comprendre les comportements difficiles

✔ RĂ©agir sans crier (ou en criant moins fort 😅)

✔ CrĂ©er un lien solide et respectueux avec tes enfants

✔ Et retrouver confiance en toi, en tant que parent

đŸŽ™ïž 1 Ă©pisode par semaine pour respirer, rire, apprendre, et se sentir moins seul.e.

👉 Abonne-toi, partage avec tes copains de galùre, et surtout
 garde espoir 💙



Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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🎧 Les Enfants Terribles — Le podcast pour (enfin) kiffer sa parentalitĂ©

Oppositions, cris, colĂšres, morsures, fatigue, doutes, culpabilité 

Tu t’es dĂ©jĂ  demandĂ© :

“Pourquoi mon enfant n’écoute rien ?”

“Pourquoi il fait toujours des crises pour tout ?”

“Est-ce que c’est moi qui m’y prends mal ?”

Bienvenue dans Les Enfants Terribles, le podcast qui t’aide Ă  comprendre ton enfant (et Ă  survivre Ă  la parentalitĂ© sans perdre ton humour ni ta patience).

Je suis AdĂšle : maman de 4 enfants, ancienne sage-femme et coach parentale.

Chaque semaine, je te partage des outils concrets, validés par la science, pour :

✔ Comprendre les comportements difficiles

✔ RĂ©agir sans crier (ou en criant moins fort 😅)

✔ CrĂ©er un lien solide et respectueux avec tes enfants

✔ Et retrouver confiance en toi, en tant que parent

đŸŽ™ïž 1 Ă©pisode par semaine pour respirer, rire, apprendre, et se sentir moins seul.e.

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9 episodes

  • Nou8 : Mais pourquoi iel comprend jamais quand je dis non ? cover
    Nou8 : Mais pourquoi iel comprend jamais quand je dis non ? cover
    Nou8 : Mais pourquoi iel comprend jamais quand je dis non ?

    “Dis, je peux avoir la tablette ?” “Allez, s’te plaaaĂźt
” “Tu veux pas y rĂ©flĂ©chir encore un peu ?” “Mais pourquoiiii ??” Quand ton enfant rĂ©pĂšte la mĂȘme demande en boucle (jusqu’à te faire pĂ©ter un cĂąble ou cĂ©der Ă  bout de nerfs), tu n’es pas seul·e. Et non, ce n’est pas un caprice : c’est un vrai comportement d’insistance, qui a ses raisons
 et ses solutions. Dans cet Ă©pisode, je t’explique pourquoi ces scĂšnes se rĂ©pĂštent, comment sortir de ce cercle vicieux et surtout comment garder ton calme sans punir. 💡 Ce que tu vas apprendre : Pourquoi ton enfant insiste autant, mĂȘme quand tu as dĂ©jĂ  dit non (spoiler : parce que tu rĂ©ponds
 mĂȘme en disant non 😅). Ce que ton enfant apprend de vos Ă©changes
 et pourquoi c’est important pour plus tard. Comment utiliser la stratĂ©gie d’extinction (avec un warning, du silence, et un peu de patience) pour faire Ă©voluer ces comportements. Pourquoi punir n’est pas la bonne solution (mĂȘme si ça “marche” Ă  court terme). Et comment renforcer des limites claires, sans que cela vire Ă  la lutte de pouvoir. 📌 La Minute de vĂ©ritĂ© parentale Rassure-toi : ce n’est pas parce que tu galĂšres sur une limite aujourd’hui que ton enfant est foutu. Ce sont des comportements normaux face Ă  des frustrations rĂ©elles pour ton enfant. Ce qui compte, c’est ce que tu vas en faire. ✹ À retenir : Ce n’est pas un caprice : c’est une tentative dĂ©terminĂ©e d’obtenir quelque chose d’important. Si tu veux que ton “non” ait du poids, sois clair·e sur ta limite, et ne la transforme pas en terrain de nĂ©gociation. Tant que tu rĂ©ponds (mĂȘme par un “non”), ton enfant espĂšre. Utilise l’extinction pour sortir du rapport de force. Les punitions augmentent le stress, cassent le lien, et n’aident pas ton enfant Ă  comprendre la limite. đŸ“Č Petit conseil : enregistre cet Ă©pisode dans tes favoris. Tu risques d’y revenir rĂ©guliĂšrement 😉 🔜 La semaine prochaine, on parle de ce moment oĂč tu as l’impression que ton enfant n’écoute que quand tu cries. Pourquoi ça arrive
 et surtout comment en sortir (sans devenir la version hurleuse de toi-mĂȘme que tu n’aimes pas trop 😅). Si tu aimes ce podcast tu peux suivre ses coulisses sur mon compte instagram @terribles.podcast (https://www.instagram.com/terribles.podcast/?hl=fr), t’abonner pour ne manquer aucun Ă©pisode mais surtout le partager autour de toi pour qu’un maximum de parents aient accĂšs aux outils que je te partage et kiffent enfin leur parentalitĂ©. đŸ™đŸ»C’est mon voeux le plus cher ! PS : Si tu veux connaitre toutes les coulisses du podcast et surtout avoir tans ta boite mail mon outil ultime et magique pour transformer des enfants, tu peux t'inscrire Ă  ma newsletter ici (https://parzenitude.com/ma-newsletter) Musique : Wolf Samuel HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    43min | Published on July 30, 2025

  • Ep 7 : Parents sous pression : comment survivre aux critiques sur l’éducation ? cover
    Ep 7 : Parents sous pression : comment survivre aux critiques sur l’éducation ? cover
    Ep 7 : Parents sous pression : comment survivre aux critiques sur l’éducation ?

    “Tu devrais faire autrement.” Tu l’as dĂ©jĂ  entendu, non ? Parfois en plein repas de famille, parfois glissĂ© dans un “conseil bienveillant”, parfois frontal, cash, sans filtre
 Et toujours avec cette impression dĂ©sagrĂ©able qu’on remet en question tes choix de parent. Dans cet Ă©pisode, on parle critiques, jugements, regards extĂ©rieurs
 et surtout comment s’en dĂ©tacher pour rester aligné·e avec tes propres valeurs. 💡 Ce que tu vas dĂ©couvrir : Pourquoi on agit si diffĂ©remment avec nos enfants dĂšs que quelqu’un nous observe. Comment la honte vient biaiser nos rĂ©actions et nous pousse Ă  sortir de notre cadre Ă©ducatif. Pourquoi l’éducation dĂ©mocratique est encore minoritaire (et pourquoi c’est normal de se sentir seul·e parfois). Comment reprendre le pouvoir grĂące Ă  un travail simple sur tes Ă©motions, tes pensĂ©es, et tes intentions. Des outils trĂšs concrets pour rester calme, poser des limites claires, et rĂ©pondre aux critiques
 sans te trahir. Si tu aimes ce podcast tu peux suivre ses coulisses sur mon compte instagram @terribles.podcast (https://www.instagram.com/terribles.podcast/?hl=fr), t’abonner pour ne manquer aucun Ă©pisode mais surtout le partager autour de toi pour qu’un maximum de parents aient accĂšs aux outils que je te partage et kiffent enfin leur parentalitĂ©. đŸ™đŸ»C’est mon voeux le plus cher ! PS : Si tu veux connaitre toutes les coulisses du podcast et surtout avoir tans ta boite mail mon outil ultime et magique pour transformer des enfants, tu peux t'inscrire Ă  ma newsletter ici (https://parzenitude.com/ma-newsletter) Musique : Wolf Samuel HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    44min | Published on July 23, 2025

  • Ep 6 : Mon enfant chez les autres : comment Ă©viter les “catastrophes” cover
    Ep 6 : Mon enfant chez les autres : comment Ă©viter les “catastrophes” cover
    Ep 6 : Mon enfant chez les autres : comment Ă©viter les “catastrophes”

    L’étĂ© est là
 et avec lui le grand jeu des modes de garde, des sĂ©jours chez les grands-parents, en colo, chez la nounou
 Et, soyons honnĂȘtes, ce stress bien connu : “Pourvu qu’il/elle ne fasse pas une crise
”, “J’espĂšre qu’on ne va pas encore me dire qu’il/elle est difficile
” Si tu redoutes ces retours en mode "il faut qu’il dĂ©croche des Ă©crans, elle ne veut pas dormir, il est infernal
”, cet Ă©pisode est pour toi. 💡 Ce que tu vas apprendre : Pourquoi certains comportements sont parfaitement normaux
 mĂȘme s’ils dĂ©rangent les adultes autour. Comment repĂ©rer ce qui mĂ©rite vraiment d’ĂȘtre “corrigĂ©â€ (et ce qui relĂšve juste du regard social). Pourquoi tu n’as pas Ă  t’excuser pour chaque crise de ton enfant. Comment poser tes limites Ă  ceux qui le gardent (sans conflit, ni culpabilitĂ©). Et surtout : comment utiliser le renforcement pour apaiser les tensions, prĂ©venir les “crises”, et rendre l’ambiance plus douce pour tout le monde. 🎁 Je parle beaucoup de renforcement dans cet Ă©pisode, alors si tu veux aller plus loin (et mĂȘme former discrĂštement mamy 😇) : âžĄïž Abonne-toi Ă  la newsletter pour recevoir ma masterclasse gratuite sur le sujet. 📌 La Minute de vĂ©ritĂ© parentale Justine, deux filles ados, une belle-mĂšre pleine de bonne volontĂ© mais aussi de critiques
 On a parlĂ© posture, gratitude, renforcement
 et magie : tout s’est apaisĂ©, pour les enfants et pour les adultes. ✹ À retenir : Tous les comportements ne sont pas Ă  changer. Beaucoup sont normaux. Acceptons-les pour mieux accompagner leur Ă©volution. Tu as le droit (et mĂȘme le devoir) de poser tes propres limites aux personnes qui gardent ton enfant. Le renforcement, c’est ton super-pouvoir. Utilise-le, partage-le, diffuse-le. 🔜 La semaine prochaine, on parle des critiques sur notre parentalitĂ© : celles qui blessent, qui piquent, qui agacent
 Comment y rĂ©pondre, s’en protĂ©ger, ou les dĂ©samorcer avant qu’elles arrivent ? Je te partage toutes mes clĂ©s. Si tu aimes ce podcast tu peux suivre ses coulisses sur mon compte instagram @terribles.podcast (https://www.instagram.com/terribles.podcast/?hl=fr), t’abonner pour ne manquer aucun Ă©pisode mais surtout le partager autour de toi pour qu’un maximum de parents aient accĂšs aux outils que je te partage et kiffent enfin leur parentalitĂ©. đŸ™đŸ»C’est mon voeux le plus cher ! PS : Si tu veux connaitre toutes les coulisses du podcast et surtout avoir tans ta boite mail mon outil ultime et magique pour transformer des enfants, tu peux t'inscrire Ă  ma newsletter ici (https://parzenitude.com/ma-newsletter) Musique : Wolf Samuel HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    37min | Published on July 16, 2025

  • Ep 5 : 5 leçons puissantes apprises de ma vie de maman cover
    Ep 5 : 5 leçons puissantes apprises de ma vie de maman cover
    Ep 5 : 5 leçons puissantes apprises de ma vie de maman

    đŸŽ™ïž Épisode 5 — 5 leçons apprises de ma vie de maman Quand j’ai dĂ©cidĂ© de changer radicalement ma maniĂšre d’éduquer mes enfants, je t’avoue que j’étais morte de trouille. Et si mes enfants devenaient mal Ă©levĂ©s ? Et s’ils me marchaient sur la tĂȘte ? Et si tout ça, c’était une belle thĂ©orie
 mais un dĂ©sastre dans la vraie vie ? (Spoiler : non, ils ne sont pas devenus des petits monstres 😅) Dans cet Ă©pisode, je te partage les 5 grandes leçons que j’ai tirĂ©es de ce virage Ă©ducatif Ă  180°. Pas des conseils magiques, mais des constats trĂšs concrets, issus de la vraie vie avec mes 4 enfants. 💡 Ce que tu vas dĂ©couvrir : Ce que j’espĂ©rais (sans trop y croire) et que j’ai vu se rĂ©aliser : coopĂ©ration, autonomie, empathie
 sans lutte ni cris. Ce que je n’avais pas DU TOUT anticipĂ© : leur posture face aux adultes, leur gestion des risques, leur solidaritĂ©. Ce que ce changement a provoquĂ© en moi : plus d’empathie, moins de charge mentale
 et des effets inattendus sur mon couple. Et pourquoi, mĂȘme si on te dit que c’est “trop tard”, il est toujours temps de changer de regard sur l’enfance. Si tu aimes ce podcast tu peux suivre ses coulisses sur mon compte instagram @terribles.podcast (https://www.instagram.com/terribles.podcast/?hl=fr), t’abonner pour ne manquer aucun Ă©pisode mais surtout le partager autour de toi pour qu’un maximum de parents aient accĂšs aux outils que je te partage et kiffent enfin leur parentalitĂ©. đŸ™đŸ»C’est mon voeux le plus cher ! PS : Si tu veux connaitre toutes les coulisses du podcast et surtout avoir tans ta boite mail mon outil ultime et magique pour transformer des enfants, tu peux t'inscrire Ă  ma newsletter ici (https://parzenitude.com/ma-newsletter) Musique : Wolf Samuel HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    53min | Published on July 2, 2025

  • Ep 4 : Encore un bisou, encore un pipi
 et si le coucher devenait (enfin) plus simple ? cover
    Ep 4 : Encore un bisou, encore un pipi
 et si le coucher devenait (enfin) plus simple ? cover
    Ep 4 : Encore un bisou, encore un pipi
 et si le coucher devenait (enfin) plus simple ?

    Ton enfant te rappelle pour un dernier bisou
 puis une derniĂšre gorgĂ©e d’eau
 puis un pipi (post-gorgĂ©e d’eau, bien sĂ»r). Et voilĂ  comment, chaque soir, le coucher se transforme en marathon Ă©puisant. Tu connais ce scĂ©nario ? Alors cet Ă©pisode est pour toi. 🎯 Au programme : đŸ’€ Pourquoi les couchers Ă  rallonge ne sont pas un caprice 🔁 Le piĂšge du cercle vicieux : plus tu insistes, moins il dort đŸ›ïž Des pistes concrĂštes pour aider ton enfant Ă  (vraiment) s’endormir 🎼 Le jeu de rĂŽle du sommeil + le pont magique Ă  tester đŸ€Ż Et pourquoi “DORS MAINTENANT” ne fonctionne jamais
 Spoiler : ton enfant sait qu’il faut dormir. Mais ce n’est pas une consigne qui fonctionne Ă  l’impĂ©ratif 😬 🎧 À Ă©couter pour : → DĂ©coder ce qui bloque l’endormissement de ton enfant → Repenser ta posture sans culpabilitĂ© → Retrouver des soirĂ©es un peu plus sereines (et plus longues !) 💙 Tu aimes ce podcast ? 👉 Mets-lui 5 ⭐ et un petit mot doux sur ton appli d’écoute prĂ©fĂ©rĂ©e. 👉 C’est simple, gratuit, et ça change tout pour sa visibilitĂ© ! đŸ“Č Viens aussi me dire sur Instagram @terribles.podcast si tu as testĂ© les astuces (et si tu veux d’autres Ă©pisodes sur le sommeil !) Tu peux aussi suivre ses coulisses sur mon compte instagram @terribles.podcast (https://www.instagram.com/terribles.podcast/?hl=fr), t’abonner pour ne manquer aucun Ă©pisode mais surtout le partager autour de toi pour qu’un maximum de parents aient accĂšs aux outils que je te partage et kiffent enfin leur parentalitĂ©. đŸ™đŸ»C’est mon voeux le plus cher ! PS : Si tu veux avoir tans ta boite mail mon outil ultime et magique pour transformer des enfants, tu peux t'inscrire Ă  ma newsletter ici (https://parzenitude.com/ma-newsletter) Musique : Wolf Samuel RĂ©fĂ©rences : @fee_de_beaux_rĂȘves (https://www.instagram.com/fee_de_beaux_reves?igsh=bXA4cm9qazlyeXQ4) @miss_psychomot (https://www.instagram.com/miss_psychomot?igsh=MTQ2cGpqMWZhZDkwOA==) qui n'est pas du tout ergothĂ©rapeute mais psychomĂ©tricienne đŸ€ŠđŸ»â€â™€ïž pardon Rokiyah ! HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h02 | Published on June 25, 2025

  • Ep 3 : J’ai crié  et je culpabilise (ce que tous les parents devraient savoir) cover
    Ep 3 : J’ai crié  et je culpabilise (ce que tous les parents devraient savoir) cover
    Ep 3 : J’ai crié  et je culpabilise (ce que tous les parents devraient savoir)

    đŸŽ™ïž Honte, culpabilitĂ©, colĂšre
 quand nos Ă©motions de parent sabotent tout (ou presque) Dans cet Ă©pisode, on parle de ce dont personne ne parle vraiment : nos Ă©motions de parents. Parce que bien souvent, ce ne sont pas les comportements de nos enfants qui nous font le plus de mal
 mais ce qu’on ressent face Ă  eux. Et si je te disais que ces Ă©motions ne viennent pas de ton enfant ? Ni de sa crise, ni de sa bĂȘtise, ni de sa tenue de travers. 👉 Elles viennent de tes pensĂ©es. De ta perception. 👉 Et heureusement : on peut apprendre Ă  les comprendre, les apaiser
 et Ă©viter qu’elles ruinent ta parentalitĂ©. Au programme : ✹ Pourquoi rĂ©primer tes Ă©motions les rend 1000x plus explosives (et contre-productives) ✹ Pourquoi ce n’est pas TON ENFANT qui te met en colĂšre, honteux.se ou coupable ✹ Comment identifier et rĂ©guler tes Ă©motions pour rĂ©agir autrement ✹ Des outils concrets pour calmer le mental avant d'agir (ou de crier 🙈) 💡 Spoiler : une Ă©motion, ça ne dure que 90 secondes
 si on la laisse faire son job. 👉 La semaine prochaine, on parlera de ces couchers Ă  rallonge oĂč ton enfant trouve 12 raisons pour retarder le dodo
 et comment en sortir. 👉 Viens me dire sur Instagram ce que tu as pensĂ© de cet Ă©pisode → @terribles.podcast (https://www.instagram.com/terribles.podcast) J’adore te lire 💙 Si tu aimes ce podcast tu peux suivre ses coulisses sur mon compte instagram @terribles.podcast (https://www.instagram.com/terribles.podcast/?hl=fr), t’abonner pour ne manquer aucun Ă©pisode mais surtout le partager autour de toi pour qu’un maximum de parents aient accĂšs aux outils que je te partage et kiffent enfin leur parentalitĂ©. đŸ™đŸ»C’est mon voeux le plus cher ! PS : Si tu veux connaitre toutes les coulisses du podcast et surtout avoir tans ta boite mail mon outil ultime et magique pour transformer des enfants, tu peux t'inscrire Ă  ma newsletter ici (https://parzenitude.com/ma-newsletter) Musique : Wolf Samuel HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    40min | Published on June 18, 2025

  • Ep 0 : Ce que j'aurai aimĂ© savoir avant d'ĂȘtre mĂšre (et pourquoi j'ai lancĂ© ce podcast) cover
    Ep 0 : Ce que j'aurai aimĂ© savoir avant d'ĂȘtre mĂšre (et pourquoi j'ai lancĂ© ce podcast) cover
    Ep 0 : Ce que j'aurai aimĂ© savoir avant d'ĂȘtre mĂšre (et pourquoi j'ai lancĂ© ce podcast)

    🎙Bienvenue dans l’épisode 0 des Enfants Terribles. đŸ€°đŸ»Je te raconte ici ce que j’aurais aimĂ© savoir avant d’ĂȘtre mĂšre
 et comment mes quatre enfants (dont deux plutĂŽt remuants 😅) m’ont littĂ©ralement obligĂ©e Ă  revoir mes repĂšres Ă©ducatifs. đŸ˜±J’ai longtemps cru qu’il suffisait de “tenir bon”, d’ĂȘtre ferme, ou d’attendre que ça passe. Jusqu’au jour oĂč j’ai compris que cette posture, loin de rĂ©soudre les problĂšmes, les amplifiait. 🛠Dans ce podcast, je partagerai avec toi les clĂ©s que j’ai dĂ©couvertes en me formant, en accompagnant d’autres parents
 mais surtout, en traversant moi-mĂȘme ces tempĂȘtes familiales. Des outils concrets, respectueux, fondĂ©s sur la science, pour retrouver du lien, de la comprĂ©hension, et de la sĂ©rĂ©nitĂ©. 🎧Bonne Ă©coute ! Si tu aimes ce podcast tu peux suivre ses coulisses sur mon compte instagram @terribles.podcast (https://www.instagram.com/terribles.podcast/?hl=fr), t’abonner pour ne manquer aucun Ă©pisode mais surtout le partager autour de toi pour qu’un maximum de parents aient accĂšs aux outils que je te partage et kiffent enfin leur parentalitĂ©. đŸ™đŸ»C’est mon voeux le plus cher ! PS : Si tu veux connaitre toutes les coulisses du podcast et surtout avoir tans ta boite mail mon outil ultime et magique pour transformer des enfants, tu peux t'inscrire Ă  ma newsletter ici (https://parzenitude.com/ma-newsletter) Musique : Wolf Samuel HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    34min | Published on June 11, 2025

  • EP 1 : Mon enfant teste tout : manipulation ou besoin cachĂ© ? cover
    EP 1 : Mon enfant teste tout : manipulation ou besoin caché ? cover
    EP 1 : Mon enfant teste tout : manipulation ou besoin caché ?

    💬 Aujourd’hui, on dĂ©monte un mythe parental bien ancrĂ© : "Il ou elle te teste..." Tu l’as dĂ©jĂ  entendu, non ? Ce moment oĂč ton enfant te regarde droit dans les yeux
 et fait exactement ce que tu viens d’interdire. âžĄïž Est-ce vraiment de la provocation ? Une stratĂ©gie de manipulation ? Ou simplement un comportement mal compris ? Dans cet Ă©pisode, tu dĂ©couvriras : đŸ”č Pourquoi nos enfants ne nous testent pas (ou pas comme on croit), đŸ”č Ce qui se joue vraiment dans ces moments de tension, đŸ”č Comment rĂ©agir sans crier, punir ou culpabiliser, đŸ”č Et pourquoi ton ressenti mĂ©rite d’ĂȘtre entendu, mais aussi recadrĂ©. 🎁 À la fin, je te donne des pistes concrĂštes et bienveillantes pour retrouver de la sĂ©rĂ©nitĂ© et renforcer le lien avec ton enfant
 mĂȘme dans les moments de tempĂȘte. Si tu aimes ce podcast tu peux suivre ses coulisses sur mon compte instagram @terribles.podcast (https://www.instagram.com/terribles.podcast/?hl=fr), t’abonner pour ne manquer aucun Ă©pisode mais surtout le partager autour de toi pour qu’un maximum de parents aient accĂšs aux outils que je te partage et kiffent enfin leur parentalitĂ©. đŸ™đŸ»C’est mon voeux le plus cher ! PS : Si tu veux connaitre toutes les coulisses du podcast et surtout avoir tans ta boite mail mon outil ultime et magique pour transformer des enfants, tu peux t'inscrire Ă  ma newsletter ici (https://parzenitude.com/ma-newsletter) Musique : Wolf Samuel HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    45min | Published on June 11, 2025

  • Ep 2 : Il tape, elle mord
 et moi je craque : comment rĂ©agir ? cover
    Ep 2 : Il tape, elle mord
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    Ep 2 : Il tape, elle mord
 et moi je craque : comment réagir ?

    đŸŽ™ïž Épisode 2 — Mon enfant tape, mord, griffe
 Que faire face Ă  ces violences ? Ton enfant tape Ă  la crĂšche ? Il mord un copain pour un jouet ou te griffe en hurlant quand tu refuses quelque chose ? Tu te sens honteux·se, perdu·e ou mĂȘme dĂ©passé·e face Ă  cette violence soudaine ? Tu n’es pas seul·e, et non
 ce n’est pas “juste une phase”. Dans cet Ă©pisode, on parle vraiment des comportements violents chez les jeunes enfants (avant 8 ans). Pourquoi ils tapent, mordent, griffent, mĂȘme sans y ĂȘtre exposĂ©s Ă  la maison ? Pourquoi les punitions ou les explications ne suffisent pas ? Et surtout : comment rĂ©agir autrement, avec fermetĂ© ET bienveillance, pour que ça cesse. 💡 Ce que tu vas apprendre : Pourquoi les jeunes enfants peuvent avoir des comportements violents (mĂȘme dans un foyer non violent) Ce que dit la science sur les punitions, les explications, et leurs limites Comment poser un cadre clair sans crier, sans punir, et sans renforcer les mauvais comportements Comment aider ton enfant Ă  dĂ©velopper l’empathie
 mĂȘme tout petit Comment gĂ©rer tes propres Ă©motions dans ces moments (spoiler : c’est souvent lĂ  que ça coince) 📌 La Minute de vĂ©ritĂ© parentale : Je reviens sur une situation d’un passĂ© (presque) oubliĂ© lors de laquelle j’aurai vraiment aimĂ© avec d’autres outils que juste un “nan mais ça va pas la tĂȘte !!” 💌 Pour me soutenir : abonne-toi, mets 5 ⭐ et laisse un petit mot doux ! đŸ“Č Partage cet Ă©pisode Ă  une maman ou un papa que ça pourrait soulager 💛 🎧 Bonne Ă©coute ! Si tu aimes ce podcast tu peux suivre ses coulisses sur mon compte instagram @terribles.podcast (https://www.instagram.com/terribles.podcast/?hl=fr), t’abonner pour ne manquer aucun Ă©pisode mais surtout le partager autour de toi pour qu’un maximum de parents aient accĂšs aux outils que je te partage et kiffent enfin leur parentalitĂ©. đŸ™đŸ»C’est mon voeux le plus cher ! PS : Si tu veux connaitre toutes les coulisses du podcast et surtout avoir tans ta boite mail mon outil ultime et magique pour transformer des enfants, tu peux t'inscrire Ă  ma newsletter ici (https://parzenitude.com/ma-newsletter) Musique : Wolf Samuel HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    48min | Published on June 11, 2025

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🎧 Les Enfants Terribles — Le podcast pour (enfin) kiffer sa parentalitĂ©

Oppositions, cris, colĂšres, morsures, fatigue, doutes, culpabilité 

Tu t’es dĂ©jĂ  demandĂ© :

“Pourquoi mon enfant n’écoute rien ?”

“Pourquoi il fait toujours des crises pour tout ?”

“Est-ce que c’est moi qui m’y prends mal ?”

Bienvenue dans Les Enfants Terribles, le podcast qui t’aide Ă  comprendre ton enfant (et Ă  survivre Ă  la parentalitĂ© sans perdre ton humour ni ta patience).

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✔ RĂ©agir sans crier (ou en criant moins fort 😅)

✔ CrĂ©er un lien solide et respectueux avec tes enfants

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“Pourquoi mon enfant n’écoute rien ?”

“Pourquoi il fait toujours des crises pour tout ?”

“Est-ce que c’est moi qui m’y prends mal ?”

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Je suis AdĂšle : maman de 4 enfants, ancienne sage-femme et coach parentale.

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✔ Comprendre les comportements difficiles

✔ RĂ©agir sans crier (ou en criant moins fort 😅)

✔ CrĂ©er un lien solide et respectueux avec tes enfants

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    Nou8 : Mais pourquoi iel comprend jamais quand je dis non ? cover
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    “Dis, je peux avoir la tablette ?” “Allez, s’te plaaaĂźt
” “Tu veux pas y rĂ©flĂ©chir encore un peu ?” “Mais pourquoiiii ??” Quand ton enfant rĂ©pĂšte la mĂȘme demande en boucle (jusqu’à te faire pĂ©ter un cĂąble ou cĂ©der Ă  bout de nerfs), tu n’es pas seul·e. Et non, ce n’est pas un caprice : c’est un vrai comportement d’insistance, qui a ses raisons
 et ses solutions. Dans cet Ă©pisode, je t’explique pourquoi ces scĂšnes se rĂ©pĂštent, comment sortir de ce cercle vicieux et surtout comment garder ton calme sans punir. 💡 Ce que tu vas apprendre : Pourquoi ton enfant insiste autant, mĂȘme quand tu as dĂ©jĂ  dit non (spoiler : parce que tu rĂ©ponds
 mĂȘme en disant non 😅). Ce que ton enfant apprend de vos Ă©changes
 et pourquoi c’est important pour plus tard. Comment utiliser la stratĂ©gie d’extinction (avec un warning, du silence, et un peu de patience) pour faire Ă©voluer ces comportements. Pourquoi punir n’est pas la bonne solution (mĂȘme si ça “marche” Ă  court terme). Et comment renforcer des limites claires, sans que cela vire Ă  la lutte de pouvoir. 📌 La Minute de vĂ©ritĂ© parentale Rassure-toi : ce n’est pas parce que tu galĂšres sur une limite aujourd’hui que ton enfant est foutu. Ce sont des comportements normaux face Ă  des frustrations rĂ©elles pour ton enfant. Ce qui compte, c’est ce que tu vas en faire. ✹ À retenir : Ce n’est pas un caprice : c’est une tentative dĂ©terminĂ©e d’obtenir quelque chose d’important. Si tu veux que ton “non” ait du poids, sois clair·e sur ta limite, et ne la transforme pas en terrain de nĂ©gociation. Tant que tu rĂ©ponds (mĂȘme par un “non”), ton enfant espĂšre. Utilise l’extinction pour sortir du rapport de force. Les punitions augmentent le stress, cassent le lien, et n’aident pas ton enfant Ă  comprendre la limite. đŸ“Č Petit conseil : enregistre cet Ă©pisode dans tes favoris. Tu risques d’y revenir rĂ©guliĂšrement 😉 🔜 La semaine prochaine, on parle de ce moment oĂč tu as l’impression que ton enfant n’écoute que quand tu cries. Pourquoi ça arrive
 et surtout comment en sortir (sans devenir la version hurleuse de toi-mĂȘme que tu n’aimes pas trop 😅). Si tu aimes ce podcast tu peux suivre ses coulisses sur mon compte instagram @terribles.podcast (https://www.instagram.com/terribles.podcast/?hl=fr), t’abonner pour ne manquer aucun Ă©pisode mais surtout le partager autour de toi pour qu’un maximum de parents aient accĂšs aux outils que je te partage et kiffent enfin leur parentalitĂ©. đŸ™đŸ»C’est mon voeux le plus cher ! PS : Si tu veux connaitre toutes les coulisses du podcast et surtout avoir tans ta boite mail mon outil ultime et magique pour transformer des enfants, tu peux t'inscrire Ă  ma newsletter ici (https://parzenitude.com/ma-newsletter) Musique : Wolf Samuel HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    43min | Published on July 30, 2025

  • Ep 7 : Parents sous pression : comment survivre aux critiques sur l’éducation ? cover
    Ep 7 : Parents sous pression : comment survivre aux critiques sur l’éducation ? cover
    Ep 7 : Parents sous pression : comment survivre aux critiques sur l’éducation ?

    “Tu devrais faire autrement.” Tu l’as dĂ©jĂ  entendu, non ? Parfois en plein repas de famille, parfois glissĂ© dans un “conseil bienveillant”, parfois frontal, cash, sans filtre
 Et toujours avec cette impression dĂ©sagrĂ©able qu’on remet en question tes choix de parent. Dans cet Ă©pisode, on parle critiques, jugements, regards extĂ©rieurs
 et surtout comment s’en dĂ©tacher pour rester aligné·e avec tes propres valeurs. 💡 Ce que tu vas dĂ©couvrir : Pourquoi on agit si diffĂ©remment avec nos enfants dĂšs que quelqu’un nous observe. Comment la honte vient biaiser nos rĂ©actions et nous pousse Ă  sortir de notre cadre Ă©ducatif. Pourquoi l’éducation dĂ©mocratique est encore minoritaire (et pourquoi c’est normal de se sentir seul·e parfois). Comment reprendre le pouvoir grĂące Ă  un travail simple sur tes Ă©motions, tes pensĂ©es, et tes intentions. Des outils trĂšs concrets pour rester calme, poser des limites claires, et rĂ©pondre aux critiques
 sans te trahir. Si tu aimes ce podcast tu peux suivre ses coulisses sur mon compte instagram @terribles.podcast (https://www.instagram.com/terribles.podcast/?hl=fr), t’abonner pour ne manquer aucun Ă©pisode mais surtout le partager autour de toi pour qu’un maximum de parents aient accĂšs aux outils que je te partage et kiffent enfin leur parentalitĂ©. đŸ™đŸ»C’est mon voeux le plus cher ! PS : Si tu veux connaitre toutes les coulisses du podcast et surtout avoir tans ta boite mail mon outil ultime et magique pour transformer des enfants, tu peux t'inscrire Ă  ma newsletter ici (https://parzenitude.com/ma-newsletter) Musique : Wolf Samuel HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    44min | Published on July 23, 2025

  • Ep 6 : Mon enfant chez les autres : comment Ă©viter les “catastrophes” cover
    Ep 6 : Mon enfant chez les autres : comment Ă©viter les “catastrophes” cover
    Ep 6 : Mon enfant chez les autres : comment Ă©viter les “catastrophes”

    L’étĂ© est là
 et avec lui le grand jeu des modes de garde, des sĂ©jours chez les grands-parents, en colo, chez la nounou
 Et, soyons honnĂȘtes, ce stress bien connu : “Pourvu qu’il/elle ne fasse pas une crise
”, “J’espĂšre qu’on ne va pas encore me dire qu’il/elle est difficile
” Si tu redoutes ces retours en mode "il faut qu’il dĂ©croche des Ă©crans, elle ne veut pas dormir, il est infernal
”, cet Ă©pisode est pour toi. 💡 Ce que tu vas apprendre : Pourquoi certains comportements sont parfaitement normaux
 mĂȘme s’ils dĂ©rangent les adultes autour. Comment repĂ©rer ce qui mĂ©rite vraiment d’ĂȘtre “corrigĂ©â€ (et ce qui relĂšve juste du regard social). Pourquoi tu n’as pas Ă  t’excuser pour chaque crise de ton enfant. Comment poser tes limites Ă  ceux qui le gardent (sans conflit, ni culpabilitĂ©). Et surtout : comment utiliser le renforcement pour apaiser les tensions, prĂ©venir les “crises”, et rendre l’ambiance plus douce pour tout le monde. 🎁 Je parle beaucoup de renforcement dans cet Ă©pisode, alors si tu veux aller plus loin (et mĂȘme former discrĂštement mamy 😇) : âžĄïž Abonne-toi Ă  la newsletter pour recevoir ma masterclasse gratuite sur le sujet. 📌 La Minute de vĂ©ritĂ© parentale Justine, deux filles ados, une belle-mĂšre pleine de bonne volontĂ© mais aussi de critiques
 On a parlĂ© posture, gratitude, renforcement
 et magie : tout s’est apaisĂ©, pour les enfants et pour les adultes. ✹ À retenir : Tous les comportements ne sont pas Ă  changer. Beaucoup sont normaux. Acceptons-les pour mieux accompagner leur Ă©volution. Tu as le droit (et mĂȘme le devoir) de poser tes propres limites aux personnes qui gardent ton enfant. Le renforcement, c’est ton super-pouvoir. Utilise-le, partage-le, diffuse-le. 🔜 La semaine prochaine, on parle des critiques sur notre parentalitĂ© : celles qui blessent, qui piquent, qui agacent
 Comment y rĂ©pondre, s’en protĂ©ger, ou les dĂ©samorcer avant qu’elles arrivent ? Je te partage toutes mes clĂ©s. Si tu aimes ce podcast tu peux suivre ses coulisses sur mon compte instagram @terribles.podcast (https://www.instagram.com/terribles.podcast/?hl=fr), t’abonner pour ne manquer aucun Ă©pisode mais surtout le partager autour de toi pour qu’un maximum de parents aient accĂšs aux outils que je te partage et kiffent enfin leur parentalitĂ©. đŸ™đŸ»C’est mon voeux le plus cher ! PS : Si tu veux connaitre toutes les coulisses du podcast et surtout avoir tans ta boite mail mon outil ultime et magique pour transformer des enfants, tu peux t'inscrire Ă  ma newsletter ici (https://parzenitude.com/ma-newsletter) Musique : Wolf Samuel HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    37min | Published on July 16, 2025

  • Ep 5 : 5 leçons puissantes apprises de ma vie de maman cover
    Ep 5 : 5 leçons puissantes apprises de ma vie de maman cover
    Ep 5 : 5 leçons puissantes apprises de ma vie de maman

    đŸŽ™ïž Épisode 5 — 5 leçons apprises de ma vie de maman Quand j’ai dĂ©cidĂ© de changer radicalement ma maniĂšre d’éduquer mes enfants, je t’avoue que j’étais morte de trouille. Et si mes enfants devenaient mal Ă©levĂ©s ? Et s’ils me marchaient sur la tĂȘte ? Et si tout ça, c’était une belle thĂ©orie
 mais un dĂ©sastre dans la vraie vie ? (Spoiler : non, ils ne sont pas devenus des petits monstres 😅) Dans cet Ă©pisode, je te partage les 5 grandes leçons que j’ai tirĂ©es de ce virage Ă©ducatif Ă  180°. Pas des conseils magiques, mais des constats trĂšs concrets, issus de la vraie vie avec mes 4 enfants. 💡 Ce que tu vas dĂ©couvrir : Ce que j’espĂ©rais (sans trop y croire) et que j’ai vu se rĂ©aliser : coopĂ©ration, autonomie, empathie
 sans lutte ni cris. Ce que je n’avais pas DU TOUT anticipĂ© : leur posture face aux adultes, leur gestion des risques, leur solidaritĂ©. Ce que ce changement a provoquĂ© en moi : plus d’empathie, moins de charge mentale
 et des effets inattendus sur mon couple. Et pourquoi, mĂȘme si on te dit que c’est “trop tard”, il est toujours temps de changer de regard sur l’enfance. Si tu aimes ce podcast tu peux suivre ses coulisses sur mon compte instagram @terribles.podcast (https://www.instagram.com/terribles.podcast/?hl=fr), t’abonner pour ne manquer aucun Ă©pisode mais surtout le partager autour de toi pour qu’un maximum de parents aient accĂšs aux outils que je te partage et kiffent enfin leur parentalitĂ©. đŸ™đŸ»C’est mon voeux le plus cher ! PS : Si tu veux connaitre toutes les coulisses du podcast et surtout avoir tans ta boite mail mon outil ultime et magique pour transformer des enfants, tu peux t'inscrire Ă  ma newsletter ici (https://parzenitude.com/ma-newsletter) Musique : Wolf Samuel HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    53min | Published on July 2, 2025

  • Ep 4 : Encore un bisou, encore un pipi
 et si le coucher devenait (enfin) plus simple ? cover
    Ep 4 : Encore un bisou, encore un pipi
 et si le coucher devenait (enfin) plus simple ? cover
    Ep 4 : Encore un bisou, encore un pipi
 et si le coucher devenait (enfin) plus simple ?

    Ton enfant te rappelle pour un dernier bisou
 puis une derniĂšre gorgĂ©e d’eau
 puis un pipi (post-gorgĂ©e d’eau, bien sĂ»r). Et voilĂ  comment, chaque soir, le coucher se transforme en marathon Ă©puisant. Tu connais ce scĂ©nario ? Alors cet Ă©pisode est pour toi. 🎯 Au programme : đŸ’€ Pourquoi les couchers Ă  rallonge ne sont pas un caprice 🔁 Le piĂšge du cercle vicieux : plus tu insistes, moins il dort đŸ›ïž Des pistes concrĂštes pour aider ton enfant Ă  (vraiment) s’endormir 🎼 Le jeu de rĂŽle du sommeil + le pont magique Ă  tester đŸ€Ż Et pourquoi “DORS MAINTENANT” ne fonctionne jamais
 Spoiler : ton enfant sait qu’il faut dormir. Mais ce n’est pas une consigne qui fonctionne Ă  l’impĂ©ratif 😬 🎧 À Ă©couter pour : → DĂ©coder ce qui bloque l’endormissement de ton enfant → Repenser ta posture sans culpabilitĂ© → Retrouver des soirĂ©es un peu plus sereines (et plus longues !) 💙 Tu aimes ce podcast ? 👉 Mets-lui 5 ⭐ et un petit mot doux sur ton appli d’écoute prĂ©fĂ©rĂ©e. 👉 C’est simple, gratuit, et ça change tout pour sa visibilitĂ© ! đŸ“Č Viens aussi me dire sur Instagram @terribles.podcast si tu as testĂ© les astuces (et si tu veux d’autres Ă©pisodes sur le sommeil !) Tu peux aussi suivre ses coulisses sur mon compte instagram @terribles.podcast (https://www.instagram.com/terribles.podcast/?hl=fr), t’abonner pour ne manquer aucun Ă©pisode mais surtout le partager autour de toi pour qu’un maximum de parents aient accĂšs aux outils que je te partage et kiffent enfin leur parentalitĂ©. đŸ™đŸ»C’est mon voeux le plus cher ! PS : Si tu veux avoir tans ta boite mail mon outil ultime et magique pour transformer des enfants, tu peux t'inscrire Ă  ma newsletter ici (https://parzenitude.com/ma-newsletter) Musique : Wolf Samuel RĂ©fĂ©rences : @fee_de_beaux_rĂȘves (https://www.instagram.com/fee_de_beaux_reves?igsh=bXA4cm9qazlyeXQ4) @miss_psychomot (https://www.instagram.com/miss_psychomot?igsh=MTQ2cGpqMWZhZDkwOA==) qui n'est pas du tout ergothĂ©rapeute mais psychomĂ©tricienne đŸ€ŠđŸ»â€â™€ïž pardon Rokiyah ! HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h02 | Published on June 25, 2025

  • Ep 3 : J’ai crié  et je culpabilise (ce que tous les parents devraient savoir) cover
    Ep 3 : J’ai crié  et je culpabilise (ce que tous les parents devraient savoir) cover
    Ep 3 : J’ai crié  et je culpabilise (ce que tous les parents devraient savoir)

    đŸŽ™ïž Honte, culpabilitĂ©, colĂšre
 quand nos Ă©motions de parent sabotent tout (ou presque) Dans cet Ă©pisode, on parle de ce dont personne ne parle vraiment : nos Ă©motions de parents. Parce que bien souvent, ce ne sont pas les comportements de nos enfants qui nous font le plus de mal
 mais ce qu’on ressent face Ă  eux. Et si je te disais que ces Ă©motions ne viennent pas de ton enfant ? Ni de sa crise, ni de sa bĂȘtise, ni de sa tenue de travers. 👉 Elles viennent de tes pensĂ©es. De ta perception. 👉 Et heureusement : on peut apprendre Ă  les comprendre, les apaiser
 et Ă©viter qu’elles ruinent ta parentalitĂ©. Au programme : ✹ Pourquoi rĂ©primer tes Ă©motions les rend 1000x plus explosives (et contre-productives) ✹ Pourquoi ce n’est pas TON ENFANT qui te met en colĂšre, honteux.se ou coupable ✹ Comment identifier et rĂ©guler tes Ă©motions pour rĂ©agir autrement ✹ Des outils concrets pour calmer le mental avant d'agir (ou de crier 🙈) 💡 Spoiler : une Ă©motion, ça ne dure que 90 secondes
 si on la laisse faire son job. 👉 La semaine prochaine, on parlera de ces couchers Ă  rallonge oĂč ton enfant trouve 12 raisons pour retarder le dodo
 et comment en sortir. 👉 Viens me dire sur Instagram ce que tu as pensĂ© de cet Ă©pisode → @terribles.podcast (https://www.instagram.com/terribles.podcast) J’adore te lire 💙 Si tu aimes ce podcast tu peux suivre ses coulisses sur mon compte instagram @terribles.podcast (https://www.instagram.com/terribles.podcast/?hl=fr), t’abonner pour ne manquer aucun Ă©pisode mais surtout le partager autour de toi pour qu’un maximum de parents aient accĂšs aux outils que je te partage et kiffent enfin leur parentalitĂ©. đŸ™đŸ»C’est mon voeux le plus cher ! PS : Si tu veux connaitre toutes les coulisses du podcast et surtout avoir tans ta boite mail mon outil ultime et magique pour transformer des enfants, tu peux t'inscrire Ă  ma newsletter ici (https://parzenitude.com/ma-newsletter) Musique : Wolf Samuel HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    40min | Published on June 18, 2025

  • Ep 0 : Ce que j'aurai aimĂ© savoir avant d'ĂȘtre mĂšre (et pourquoi j'ai lancĂ© ce podcast) cover
    Ep 0 : Ce que j'aurai aimĂ© savoir avant d'ĂȘtre mĂšre (et pourquoi j'ai lancĂ© ce podcast) cover
    Ep 0 : Ce que j'aurai aimĂ© savoir avant d'ĂȘtre mĂšre (et pourquoi j'ai lancĂ© ce podcast)

    🎙Bienvenue dans l’épisode 0 des Enfants Terribles. đŸ€°đŸ»Je te raconte ici ce que j’aurais aimĂ© savoir avant d’ĂȘtre mĂšre
 et comment mes quatre enfants (dont deux plutĂŽt remuants 😅) m’ont littĂ©ralement obligĂ©e Ă  revoir mes repĂšres Ă©ducatifs. đŸ˜±J’ai longtemps cru qu’il suffisait de “tenir bon”, d’ĂȘtre ferme, ou d’attendre que ça passe. Jusqu’au jour oĂč j’ai compris que cette posture, loin de rĂ©soudre les problĂšmes, les amplifiait. 🛠Dans ce podcast, je partagerai avec toi les clĂ©s que j’ai dĂ©couvertes en me formant, en accompagnant d’autres parents
 mais surtout, en traversant moi-mĂȘme ces tempĂȘtes familiales. Des outils concrets, respectueux, fondĂ©s sur la science, pour retrouver du lien, de la comprĂ©hension, et de la sĂ©rĂ©nitĂ©. 🎧Bonne Ă©coute ! Si tu aimes ce podcast tu peux suivre ses coulisses sur mon compte instagram @terribles.podcast (https://www.instagram.com/terribles.podcast/?hl=fr), t’abonner pour ne manquer aucun Ă©pisode mais surtout le partager autour de toi pour qu’un maximum de parents aient accĂšs aux outils que je te partage et kiffent enfin leur parentalitĂ©. đŸ™đŸ»C’est mon voeux le plus cher ! PS : Si tu veux connaitre toutes les coulisses du podcast et surtout avoir tans ta boite mail mon outil ultime et magique pour transformer des enfants, tu peux t'inscrire Ă  ma newsletter ici (https://parzenitude.com/ma-newsletter) Musique : Wolf Samuel HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    34min | Published on June 11, 2025

  • EP 1 : Mon enfant teste tout : manipulation ou besoin cachĂ© ? cover
    EP 1 : Mon enfant teste tout : manipulation ou besoin caché ? cover
    EP 1 : Mon enfant teste tout : manipulation ou besoin caché ?

    💬 Aujourd’hui, on dĂ©monte un mythe parental bien ancrĂ© : "Il ou elle te teste..." Tu l’as dĂ©jĂ  entendu, non ? Ce moment oĂč ton enfant te regarde droit dans les yeux
 et fait exactement ce que tu viens d’interdire. âžĄïž Est-ce vraiment de la provocation ? Une stratĂ©gie de manipulation ? Ou simplement un comportement mal compris ? Dans cet Ă©pisode, tu dĂ©couvriras : đŸ”č Pourquoi nos enfants ne nous testent pas (ou pas comme on croit), đŸ”č Ce qui se joue vraiment dans ces moments de tension, đŸ”č Comment rĂ©agir sans crier, punir ou culpabiliser, đŸ”č Et pourquoi ton ressenti mĂ©rite d’ĂȘtre entendu, mais aussi recadrĂ©. 🎁 À la fin, je te donne des pistes concrĂštes et bienveillantes pour retrouver de la sĂ©rĂ©nitĂ© et renforcer le lien avec ton enfant
 mĂȘme dans les moments de tempĂȘte. Si tu aimes ce podcast tu peux suivre ses coulisses sur mon compte instagram @terribles.podcast (https://www.instagram.com/terribles.podcast/?hl=fr), t’abonner pour ne manquer aucun Ă©pisode mais surtout le partager autour de toi pour qu’un maximum de parents aient accĂšs aux outils que je te partage et kiffent enfin leur parentalitĂ©. đŸ™đŸ»C’est mon voeux le plus cher ! PS : Si tu veux connaitre toutes les coulisses du podcast et surtout avoir tans ta boite mail mon outil ultime et magique pour transformer des enfants, tu peux t'inscrire Ă  ma newsletter ici (https://parzenitude.com/ma-newsletter) Musique : Wolf Samuel HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    45min | Published on June 11, 2025

  • Ep 2 : Il tape, elle mord
 et moi je craque : comment rĂ©agir ? cover
    Ep 2 : Il tape, elle mord
 et moi je craque : comment réagir ? cover
    Ep 2 : Il tape, elle mord
 et moi je craque : comment réagir ?

    đŸŽ™ïž Épisode 2 — Mon enfant tape, mord, griffe
 Que faire face Ă  ces violences ? Ton enfant tape Ă  la crĂšche ? Il mord un copain pour un jouet ou te griffe en hurlant quand tu refuses quelque chose ? Tu te sens honteux·se, perdu·e ou mĂȘme dĂ©passé·e face Ă  cette violence soudaine ? Tu n’es pas seul·e, et non
 ce n’est pas “juste une phase”. Dans cet Ă©pisode, on parle vraiment des comportements violents chez les jeunes enfants (avant 8 ans). Pourquoi ils tapent, mordent, griffent, mĂȘme sans y ĂȘtre exposĂ©s Ă  la maison ? Pourquoi les punitions ou les explications ne suffisent pas ? Et surtout : comment rĂ©agir autrement, avec fermetĂ© ET bienveillance, pour que ça cesse. 💡 Ce que tu vas apprendre : Pourquoi les jeunes enfants peuvent avoir des comportements violents (mĂȘme dans un foyer non violent) Ce que dit la science sur les punitions, les explications, et leurs limites Comment poser un cadre clair sans crier, sans punir, et sans renforcer les mauvais comportements Comment aider ton enfant Ă  dĂ©velopper l’empathie
 mĂȘme tout petit Comment gĂ©rer tes propres Ă©motions dans ces moments (spoiler : c’est souvent lĂ  que ça coince) 📌 La Minute de vĂ©ritĂ© parentale : Je reviens sur une situation d’un passĂ© (presque) oubliĂ© lors de laquelle j’aurai vraiment aimĂ© avec d’autres outils que juste un “nan mais ça va pas la tĂȘte !!” 💌 Pour me soutenir : abonne-toi, mets 5 ⭐ et laisse un petit mot doux ! đŸ“Č Partage cet Ă©pisode Ă  une maman ou un papa que ça pourrait soulager 💛 🎧 Bonne Ă©coute ! Si tu aimes ce podcast tu peux suivre ses coulisses sur mon compte instagram @terribles.podcast (https://www.instagram.com/terribles.podcast/?hl=fr), t’abonner pour ne manquer aucun Ă©pisode mais surtout le partager autour de toi pour qu’un maximum de parents aient accĂšs aux outils que je te partage et kiffent enfin leur parentalitĂ©. đŸ™đŸ»C’est mon voeux le plus cher ! PS : Si tu veux connaitre toutes les coulisses du podcast et surtout avoir tans ta boite mail mon outil ultime et magique pour transformer des enfants, tu peux t'inscrire Ă  ma newsletter ici (https://parzenitude.com/ma-newsletter) Musique : Wolf Samuel HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    48min | Published on June 11, 2025