Elle ne voulait pas allaiter. Elle a allaité 14 mois. Elle ne faisait pas de sport. Elle en fait maintenant régulièrement. Et entre les deux ? Une grossesse aux États-Unis, un postpartum difficile, et une idée qui allait devenir Jolly Mama.

Dans cet épisode, on reçoit Marie de Chaumont Quitry, co-fondatrice de la marque de nutrition féminine Jolly Mama, pour parler de ce qu'on ne dit pas assez aux femmes enceintes et aux jeunes mamans.

Au programme :

— Pourquoi le postpartum dure bien plus longtemps qu'on ne le croit

— Ce qu'il manque vraiment dans les rayons français pour accompagner les femmes

— Compléments alimentaires, oméga 3, DHA : comment s'y retrouver sans se perdre

— Les interdits alimentaires pendant la grossesse — lesquels sont vrais, lesquels sont des légendes

— Et comment remettre de la gourmandise et du plaisir dans une période souvent trop médicalisée

Marie nous parle aussi de son propre parcours de maman — ses doutes, ses surprises, sa perte à 5 mois et demi — avec une sincérité et une générosité touchante.

🔗 Retrouvez Jolly Mama :

→ Instagram : @jollymama_fr

→ Site : jollymama.com

→ Contact : contact@jollymama.com

📖 Le livre de Marie et Margaux :

→ Le livre gourmand de la grossesse — éditions du Rocher

Retrouvez le programme Héros Minuscules pour les jeunes parents en cliquant ici : https://herosminuscules.systeme.io/615bb41d-d9e4c4c7

Et notre audio gratuit pour les parents fatigués qui veulent respirer et récupérer en 12 minutes :

https://herosminuscules.systeme.io/a1ab31da

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