Arrives-tu à te détendre, à prendre soin de toi et à t'écouter dans tes propres besoins depuis que tu es maman?

Que fais-tu quand tu réalises que tu te laisses déborder par tes émotions?

As-tu une oreille empathique autour de toi et un espace secure pour le déposer sereinement?  

Je te propose d'approfondir les caractéristiques et bénéfices de l'offre inédite et exclusive Zen'Flix qui a débuté ce lundi 5 Juin.

Toi aussi tu devrais pouvoir être entendue, écoutée, reçue dans tes situations de vie, tes émotions et outillée pour avancer sereinement dans ta vie de femme, sans être jugée, critiquée ou culpabilisée.  

Je te partage dans cet épisode 113 la génèse de Zen'Flix, les différences avec Emoti'Zen et tous les bienfaits et avantages à nous rejoindre.  

Tu y retrouveras des thèmes chers à ma pratique autour des besoins humains, de la responsabilité de nos réactions et émotions, de la Cheminée des émotions©, de la Communication Non Violente et du temps pour soi nécessaire à l'équilibre intérieur de chaque mère.  

Retrouve cet épisode 113, sur ta plateforme ou sur lppzen.com 

Hâte de lire tes retours en commentaires: comment ce thème résonne en toi?

Quelle petite action en ce sens te proposes-tu de faire avec toi-même pour prolonger cette thématique?  

✨Tu veux aller plus loin? RDV ici: https://bit.ly/lespetitspluszen

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Les Petits Plus Zen, le podcast pour faciliter et savourer ta vie de famille!

Je m’appelle Séverine, je suis Facilitatrice en Parentalité, après avoir été 22 ans Professeur des écoles en Maternelle Rep+.

Chaque semaine, je te propose des pistes et des thèmes approfondis sur la Petite Enfance, l'Education et la Communication pour que tu retrouves le plaisir des relations familiales sereines et épanouies.  

Une de mes missions est de t’aider à mieux comprendre et apaiser les émotions de chacun, pour installer un équilibre entre tes besoins personnels et ceux de ta famille et retrouver du temps pour toi.   

Je te partagerais aussi mon expérience en classe de maternelle, des découvertes apprises en formations et des outils inédits et actionnables facilement, créés au fil du temps à l'école et à la maison.  

Pour ne manquer aucun épisode, abonne-toi stp sur ton application de podcast préférée  et participe généreusement à la diffusion de mon travail en laissant un avis et une note de 5 étoiles, merci  

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Pour plus de contenus, d'inspiration et de motivation, retrouve Les Petits Plus Zen sur le site lppzen.com

Offres en cours: https://bit.ly/lespetitspluszen  

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Pour un monde plus zen dès l'enfance,

Sereinement, Séverine

Crédits audio: Jason Shaw à Audionautix. com, 2015 @ Creative Commons

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