Comment aider ton enfant à faire la paix avec ses émotions? 

Quelles étapes suivre pour comprendre et apaiser ses émotions désagréables?  

Aujourd’hui, je t’offre dans cet épisode 109 une expérience immersive que mes clientes connaissent bien: je vais te partager une partie du Processus du Scan de Ta Cheminée des Émotions©, à tester avec ton enfant, pour mieux comprendre, mieux ressentir et agir en pleine présence à soi.   

Asseyez-vous ensemble pour 8 minutes: je lui fais vivre en direct un Scan adapté à son âge (5-12 ans environ)   que j'ai créé spécialement pour la plateforme Osmose. (https://osmosebox.com/)

Tu y retrouveras des notions chères à mon cœur et à ma pratique, comme Léopold le Hamster, l’Arc-en-Ciel des Besoins, le déclencheur factuel neutre, les pensées-étincelles, l’éventail des stratégies et le TQHILE©. 

Peut-être que cette version "enfant" résonnera aussi pour toi, différemment du script adulte à retrouver dans l'épisode 69.  

Laisse toi guider dans cette expérience, j’ai hâte de lire tes retours (et les siens) en commentaires. Partage ton témoignage et avis en commentaire sur Instagram ou Facebook: comment s’est passé ce premier scan pour ton enfant ?               

✨Tu veux aller plus loin? RDV ici: https://bit.ly/lespetitspluszen

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Les Petits Plus Zen, le podcast pour faciliter et savourer ta vie de famille!

Je m’appelle Séverine, je suis Facilitatrice en Parentalité, après avoir été 22 ans Professeur des écoles en Maternelle Rep+.

Chaque semaine, je te propose des pistes et des thèmes approfondis sur la Petite Enfance, l'Education et la Communication pour que tu retrouves le plaisir des relations familiales sereines et épanouies.  

Une de mes missions est de t’aider à mieux comprendre et apaiser les émotions de chacun, pour installer un équilibre entre tes besoins personnels et ceux de ta famille et retrouver du temps pour toi.   

Je te partagerais aussi mon expérience en classe de maternelle, des découvertes apprises en formations et des outils inédits et actionnables facilement, créés au fil du temps à l'école et à la maison.  

Pour ne manquer aucun épisode, abonne-toi stp sur ton application de podcast préférée  et participe généreusement à la diffusion de mon travail en laissant un avis et une note de 5 étoiles, merci  

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Pour un monde plus zen dès l'enfance,

Sereinement, Séverine

Crédits audio: Jason Shaw à Audionautix. com, 2015 @ Creative Commons

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