Arrives-tu à te dégager de la sensation désagréable de culpabilité?

A mettre de la distance face aux injonctions de la société?

Que fais-tu quand tu te sens submergé.e par ta culpabilité?

As-tu déjà une méthode pour la mettre à distance?  

Je te propose d'approfondir dans cet épisode 116 ces sujets autour de la culpabilité, de la honte de certaines de nos décisions ou actions personnelles, familiales & parentales. Je t'y confie la + grosse flamme de culpabilité de ma vie de maman, en 2015.  

Tu y retrouveras des thèmes chers à ma pratique autour des besoins humains, de la responsabilité de nos actions, de la Cheminée des émotions©, de la Communication Non Violente et du recul nécessaire à l'équilibre intérieur de chaque parent.  

Retrouve cet épisode 116, sur ta plateforme ou sur lppzen.com

Hâte de lire tes retours en commentaires:

Comment ce thème résonne en toi?

Quelle petite action en ce sens te proposes-tu de faire avec toi-même pour prolonger cette thématique?  

Episodes connexes à ce thème:

40 Le regard des autres

74 L'héritage parental

94 Accepter de décevoir

97 Le Mythe de la mère parfaite

115 Assumer sa parentalité divergente  

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Les Petits Plus Zen, le podcast pour faciliter et savourer ta vie de famille!

Je m’appelle Séverine, je suis Facilitatrice en Parentalité, après avoir été 22 ans Professeur des écoles en Maternelle Rep+.

Chaque semaine, je te propose des pistes et des thèmes approfondis sur la Petite Enfance, l'Education et la Communication pour que tu retrouves le plaisir des relations familiales sereines et épanouies.  

Une de mes missions est de t’aider à mieux comprendre et apaiser les émotions de chacun, pour installer un équilibre entre tes besoins personnels et ceux de ta famille et retrouver du temps pour toi.   

Je te partagerais aussi mon expérience en classe de maternelle, des découvertes apprises en formations et des outils inédits et actionnables facilement, créés au fil du temps à l'école et à la maison.  

Pour ne manquer aucun épisode, abonne-toi stp sur ton application de podcast préférée  et participe généreusement à la diffusion de mon travail en laissant un avis et une note de 5 étoiles, merci  

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Sereinement, Séverine

Crédits audio: Jason Shaw à Audionautix. com, 2015 @ Creative Commons

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