Imagine: enfin réussir à te détendre en famille, dans la joie et la sérénité 

Comprendre et faire la paix avec les émotions fortes: les tiennes et celles de tes enfants

Ressentir de la légèreté et du plaisir au quotidien et avoir du temps pour toi

Aujourd’hui, dans cet épisode 137, je te détaille à quel point on peut grandir en rencontrant chacune des émotions de nos élèves, nos enfants et les nôtres.  

En observant depuis 2015 chacune de leurs émotions et en reconnaissant les miennes, j'ai appris, compris et grandi à leurs côtés. Tu entendras comment j'articule maintenant plusieurs outils Les Petits Plus Zen pour avancer vers ma paix émotionnelle, pour vivre la maternité sans me sacrifier, et sans subir ma vie intérieure.  

Quel que soit l'âge de ton enfant, tu y découvriras des angles de réflexions sur la perception de tes émotions et du quotidien, afin de retrouver un peu de clarté dans tes ressentis.

Tu y retrouveras aussi des notions chères à ma pratique, comme l'éducation empathique, l'individualité de chaque famille, la vision à long terme, l'horizontalité des Besoins des enfants et des parents et la boussole de la Cheminée des émotions©.  

J’ai hâte de lire tes retours en commentaires:

quelles sont tes astuces pour apprendre de tes émotions?   

Cette façon de voir nos actions parentales autrement change la vie, de famille, relationnelle et personnelle

✨Tu veux aller plus loin? RDV ici: https://bit.ly/lespetitspluszen

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Les Petits Plus Zen, le podcast pour faciliter et savourer ta vie de famille!

Je m’appelle Séverine, je suis Facilitatrice en Parentalité, après avoir été 22 ans Professeur des écoles en Maternelle Rep+.

Chaque semaine, je te propose des pistes et des thèmes approfondis sur la Petite Enfance, l'Education et la Communication pour que tu retrouves le plaisir des relations familiales sereines et épanouies.  

Une de mes missions est de t’aider à mieux comprendre et apaiser les émotions de chacun, pour installer un équilibre entre tes besoins personnels et ceux de ta famille et retrouver du temps pour toi.   

Je te partagerais aussi mon expérience en classe de maternelle, des découvertes apprises en formations et des outils inédits et actionnables facilement, créés au fil du temps à l'école et à la maison.  

Pour ne manquer aucun épisode, abonne-toi stp sur ton application de podcast préférée  et participe généreusement à la diffusion de mon travail en laissant un avis et une note de 5 étoiles, merci  

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Pour plus de contenus, d'inspiration et de motivation, retrouve Les Petits Plus Zen sur le site lppzen.com

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Pour un monde plus zen dès l'enfance,

Sereinement, Séverine

Crédits audio: Jason Shaw à Audionautix. com, 2015 @ Creative Commons

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