🌞 Comment vivre un été vraiment zen avec tes enfants (sans cris, sans tensions, sans t’oublier)?

C’est tout le sujet du Replay de l’épisode 118 du podcast Les Petits Plus Zen.

Tu sais déjà que tu veux passer un bel été…
Mais sais-tu vraiment ce que toi, tu veux ressentir, vivre et savourer pendant ces vacances?

🎯 Par quoi commencer pour éviter que les semaines ensemble tournent au vinaigre?
Quelles sont tes vraies priorités?

Et comment les poser clairement sans culpabiliser?

Dans cet épisode, je t’invite à:
💡 explorer ta puissance personnelle, même en tant que maman épuisée
💡 revoir ton été à la lumière du jeu libre, de la créativité, de l’envie partagée
💡 faire la paix avec ce que tu ne veux plus vivre, pour créer du nouveau, à ton rythme

Ce n’est pas une to-do de plus, c’est un changement de posture.

🐞 Ensemble, on avance vers une parentalité plus consciente, + joyeuse, + équilibrée.
Une famille où les besoins de chacun comptent, enfants ET parents.
Sans te sacrifier. Sans t’épuiser. Sans chercher la perfection.

📌 L’épisode 118 est dispo sur toutes les plateformes ou sur https://podcast.ausha.co/les-petits-plus-zen

📅 Besoin d’un coup de pouce pour mettre tout ça en pratique?
→ Toutes les offres d’accompagnement sont ici: bit.ly/lespetitspluszen

💬 Dis-moi en commentaire:
À quoi tu veux que ton été en famille ressemble cette année? 🌈

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Les Petits Plus Zen, le podcast pour faciliter et savourer ta vie de famille

Je m’appelle Séverine, je suis Facilitatrice en Parentalité, après avoir été 22 ans Professeur des écoles en Maternelle Rep+.   

Chaque semaine, je te propose des pistes et des thèmes approfondis sur la Petite Enfance, l'Education et la Communication pour que tu retrouves le plaisir des relations familiales sereines et épanouies.    Une de mes missions est de t’aider à mieux comprendre et apaiser les émotions de chacun, pour installer un équilibre entre tes besoins personnels et ceux de ta famille et retrouver du temps pour toi.   

Je te partagerais aussi mon expérience en classe de maternelle, des découvertes apprises en formations et des outils inédits et actionnables facilement, créés au fil du temps à l'école et à la maison.   Pour ne manquer aucun épisode, abonne-toi stp sur ton application de podcast préférée et participe généreusement à la diffusion de mon travail en laissant un avis et une note de 5 étoiles, merci    

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Offres en cours: bit.ly/lespetitspluszen    

Pour un monde + Zen dès l'enfance

Sereinement, Séverine

Crédits audio: Jason Shaw à Audionautix. com, 2015 @ Creative Commons     

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