Après une dispute, certains allument une cigarette. Après une journée stressante, d'autres ouvrent une bouteille de vin, se réfugient dans les jeux vidéo ou passent des heures sur les réseaux sociaux. Dans tous ces cas, le produit ou le comportement arrive juste après une émotion. Alors, une question se pose : pourquoi certaines émotions favorisent-elles les addictions ?

Dans cet épisode, nous verrons que les émotions ne conduisent pas automatiquement à une addiction. Elles peuvent toutefois favoriser le recours à des réponses immédiates lorsque notre environnement les rend facilement accessibles. Comprendre les addictions, c'est donc aussi comprendre comment notre société nous encourage souvent à apaiser rapidement nos émotions... plutôt qu'à apprendre à les traverser.

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