Après une réunion difficile, certains boivent un café de plus. D'autres vapotent avant un examen, s'accordent une cigarette pendant leur pause ou ouvrent une bière en rentrant pour relâcher la pression. Ces gestes sont devenus si courants qu'ils paraissent presque naturels. Pourtant, ils ont souvent un point commun : ils apparaissent lorsque le stress augmente. Alors, une question se pose : pourquoi le stress favorise-t-il certaines consommations ?

Dans cet épisode, nous verrons que le stress ne conduit pas automatiquement à une addiction. Il favorise surtout le recours à des réponses rapides lorsque notre environnement les rend facilement accessibles. Comprendre les addictions, c'est donc aussi comprendre comment notre société produit de nouvelles formes de stress... tout en proposant de multiples façons de les apaiser, au moins temporairement.

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