Une contrariété au travail, et l'on ouvre immédiatement les réseaux sociaux. Une rupture amoureuse, et l'on boit un verre pour ne plus y penser. Une journée stressante, et l'on se réfugie devant une série. Dans toutes ces situations, il ne s'agit pas seulement de rechercher du plaisir, mais aussi de faire taire une émotion. Alors, une question se pose : pourquoi cherchons-nous parfois à fuir nos émotions ?

Dans cet épisode, nous verrons que ce besoin ne s'explique pas seulement par notre psychologie. Il reflète aussi une société qui valorise le bien-être immédiat, la maîtrise de soi et des solutions rapides à l'inconfort. Comprendre les addictions, c'est donc aussi comprendre pourquoi, face à nos émotions, il est souvent devenu plus facile de les anesthésier… que d'apprendre à vivre avec elles.

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