Aujourd'hui, nous pouvons choisir presque tout : ce que nous regardons, ce que nous écoutons, ce que nous achetons ou la manière dont nous passons notre temps. Nous n'avons jamais eu autant de liberté. Pourtant, beaucoup disent avoir du mal à décrocher de leur téléphone, des réseaux sociaux ou de certaines consommations. Alors, une question se pose : pourquoi sommes-nous de plus en plus libres... mais parfois aussi plus dépendants ?

Dans cet épisode, nous verrons que ce paradoxe ne s'explique pas seulement par un manque de volonté. Il reflète aussi une société qui multiplie les choix tout en développant des produits et des services conçus pour retenir durablement notre attention. Comprendre les addictions, c'est donc aussi comprendre que plus nos libertés s'élargissent, plus apprendre à poser ses propres limites devient un enjeu essentiel.

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