Transcription

• Speaker #0

  Mes salam, bien le bonjour, bienvenue à tous sur ce podcast Les Quarts d'Heures Poitevins. Le podcast, comme cela l'indique, est dédié aux Poitevins et aux Poitevines. Aujourd'hui, j'ai l'immense plaisir d'accueillir Laurane, donc une personne avec un parcours assez atypique. Sans plus attendre, laurane, peux-tu te présenter succinctement, s'il te plaît ?

• Speaker #1

  Salut, c'est laurane pour Les Quarts d'Heures Poitevins.

• Speaker #0

  Excellent, merci. Donc je retourne à la question de tout à l'heure, comment vas-tu ?

• Speaker #1

  Ça va très bien et toi ?

• Speaker #0

  Oui écoute, je te remercie infiniment. Peux-tu nous dire ce que tu fais, s'il te plaît,

• Speaker #1

  Laurane ? Alors moi, je suis combattante de MMA et également étudiante en première année de master Management et Business Development. Donc, je fais mes études à distance rattachées à l'Université de Montpellier pour un peu concilier mes deux objectifs.

• Speaker #0

  Ok. Et du coup, sur cette alternance, on peut appeler ça comme ça, tu dois te déplacer sur Montpellier ou pas ?

• Speaker #1

  Une fois par an. Ok. pour les examens. Ok,

• Speaker #0

  très bien. Dommage, parce que du coup ça peut être un peu…

• Speaker #1

  Ce n'est pas des vacances, mais ça a l'aller-retour assez rapidement.

• Speaker #0

  Ok, très bien. Et j'ai compris aussi que tu étais en stage actuellement ?

• Speaker #1

  Oui, dans le cadre de mes études, je devais faire un stage. Donc là, je l'ai effectué au MEDEF de la Vienne, notamment sur la partie événementielle, un peu de communication et un peu de com, commercial. Ok. Donc là on a le fil rouge de l'événement à l'aréna, le 20 mars prochain.

• Speaker #0

  Très bientôt.

• Speaker #1

  C'est très chouette.

• Speaker #0

  Très tendu aussi.

• Speaker #1

  Il y a plein de choses à faire,

• Speaker #0

  plein de choses à voir. Ok, très bien. Mais j'imagine que du coup c'est aussi une partie qui est très intéressante par rapport à ton stage, de découvrir un événement comme celui-là.

• Speaker #1

  Oui, c'est clair. Déjà, je suis arrivée au beau moment. L'événement était déjà un peu lancé, la logistique, mais il y avait encore plein de choses à faire. Donc ça me permet de voir plein de facettes différentes et puis de vivre le jour J, l'événement.

• Speaker #0

  Ok, très bien. Quelles sont tes passions aujourd'hui ?

• Speaker #1

  Mes passions dans la vie, c'est surtout le MMA. Ça prend une grosse place. Après, j'aime bien la mode, la musique en général, mais surtout le MMA, le sport.

• Speaker #0

  Ok, très bien. Écoute, ça fait deux fois qu'on parle de MMA, donc on va peut-être aborder le sujet maintenant. Pourquoi les MMA ?

• Speaker #1

  Alors j'ai commencé les sports de combat, j'avais à peu près 10 ans, par la boxe anglaise. Je ne sais pas trop comment ça m'est venu parce qu'avant je ne faisais pas du tout de sport de combat, je faisais de la danse classique. J'ai fait un peu d'équitation aussi donc rien à voir. Rien à voir même si au final on peut un peu trouver des points de similitudes entre la danse classique et les arts martiaux. Mais donc voilà, la boxe anglaise pendant 5-6 ans. J'ai fait quelques combats en boxe éducative quand on est enfant, boxe amateur. Et voilà, j'arrivais un peu pas au bout de ma pratique, parce que j'avais encore plein de choses à apprendre, mais en tout cas, j'avais envie de nouveautés. Donc, je suis partie sur le MMA. En fait, ça a coïncidé bien avec mes nouvelles envies et l'ouverture d'une salle à Poitiers de MMA.

• Speaker #0

  Et comment tu as découvert le MMA, justement ?

• Speaker #1

  En fait, c'est à ce moment-là où je voulais changer de sport de combat. Je m'étais dit peut-être du pied-point, etc. J'ai vu le MMA, une salle qui s'ouvrait. Et là, c'était vraiment le champ des possibles. Vraiment, il y a de tout dans les mêmes mains.

• Speaker #0

  Et c'est quelle salle, du coup ?

• Speaker #1

  Et du coup, c'est YoFox, à Poitiers, au niveau zone Grand-Large.

• Speaker #0

  Grand-Large, ok. En face de Leclerc.

• Speaker #1

  Oui, tout à fait.

• Speaker #0

  Très bien. Alors, tout de suite comme ça, il y a une question qui me vient. C'est quoi les... préjugés que tu pouvais avoir ou du moins qu'on a pu te transmettre ou te faire comprendre quand tu atterris dans cette salle ?

• Speaker #1

  Moi, je n'en avais pas beaucoup de préjugés puisque j'étais déjà dans le monde des sports de combat. Donc voilà, ce qu'on pouvait me dire du MMA. en France, ce n'était pas encore très répandu. La plupart des gens ne connaissaient même pas. C'est ça. En vérité, aujourd'hui, il y a quand même beaucoup plus de...

• Speaker #0

  Oui, c'est un peu plus démocratisé, si j'ai envie de dire.

• Speaker #1

  Oui, clairement, on en parle beaucoup plus, les gens connaissent. Avant, je disais MMA, on ne savait pas du tout de quoi en parler. Non, les préjugés, à la limite, ce serait plus à l'égard des femmes, du coup, plus ce qu'on te fait ressentir. Mais en vérité, là, dans la salle où je suis, où on évolue, tout le monde est le bienvenu, vraiment, on est tous légitimes de faire ce sport. Femme ou homme, on est sur le même pied.

• Speaker #0

  Peux-tu nous rappeler, parce que moi je ne connais pas du tout, c'est quoi les règles du MMA pour le coup ?

• Speaker #1

  Alors du coup, le MMA c'est une discipline ultra complète. Il y a de la boxe pieds-points. Il y a toute la partie amenée au sol, takedown, c'est-à-dire lutte judo. Et la partie travail au sol, donc plutôt JB, avec étranglement, soumission. Donc en fait, on peut utiliser tous les sports de combat, tous les arts martiaux. C'est un peu rassembler. dans les mêmes cas d'accord on mixe tout ça les règles c'est très encadré même si du coup un des préjugés c'est qu'ils aient pas de risque mais c'est hyper en gain encadré on tire pas les cheveux comme des fois je peux l'entendre il n'y a pas de coup dans les parties génitales Il y a plein de règles en vérité, il y a des médecins qui encadrent la pratique avant le combat, pendant et après.

• Speaker #0

  Ok. Et pourquoi ça a été, pas interdit, mais pourquoi ça a été un petit peu en retard en France, la pratique de ce sport ?

• Speaker #1

  Je pense qu'il y avait peut-être d'autres fédérations sportives qui mettaient un peu de pression. Pas forcément que ça se développe, mais c'est vrai que même à l'échelle européenne... on était hyper en retard au début quand on commençait ce sport. Les combattants de ma salle, de YoFox, ils partaient en Angleterre, au Portugal, en Lituanie, en Allemagne, parce que là-bas c'était hyper développé, il y avait déjà plein de compétitions.

• Speaker #0

  donc voilà je pense ouais les a priori aussi ok avant de poursuivre du coup le l'interview je manque à mes obligations on a intégré du coup récemment le uno dans le dans les podcasts alors je vais donner cinq cartes tu vas relativement simple On va commencer par celle-ci, le numéro 7. Ok. Le numéro 7, je te mets à ta disposition. Oui. Tu peux l'utiliser. Le numéro 7, c'est comme dans le jeu Uno, on inverse les rôles. C'est toi qui me poses la question que tu veux.

• Speaker #1

  Ok.

• Speaker #0

  Le contresens, du coup, comme dans le jeu, si je te pose une question, tu peux me retourner la même question que je viens de te poser et je dois y répondre.

• Speaker #1

  Ça marche.

• Speaker #0

  Ok. Celle-ci, l'interdiction, c'est Joker, tu ne veux pas répondre à la question. Ok, je te le donne. Celle-ci, la carte multicolore, on l'a plutôt intégrée du fait que je te parle d'un sujet. Il ne t'intéresse pas. Tu veux changer de sujet, c'est celui-là.

• Speaker #1

  Ok, mais poliment.

• Speaker #0

  Voilà. Courtoisie oblige et puis politiquement correcte. Et le plus de, c'est que si tu as un sujet sur lequel on a abordé et que peut-être que j'ai clôturé le sujet trop vite, tu rajoutes tout simplement du temps avec cette carte-là. Trop bien. Donc voilà, relativement simple. Ça marche. Donc voilà, on va recontinuer. Donc on a été à la pratique du MMA. Comment tu intègres aujourd'hui sur ta vie perso, pro, ce sport qui j'imagine te prend beaucoup de temps ?

• Speaker #1

  Alors déjà avant j'étais en licence sur le campus de Poitiers, donc pendant trois ans j'ai obtenu ma licence, donc là je faisais mes études en parlementaire. parallèle du sport. J'avais un contrat d'aménagement d'études qui me permettait de m'entraîner le matin. Parce que je m'entraîne sur le matin et le soir. Et du coup, j'ai décidé de poursuivre ensuite mon master à distance pour me faciliter un peu la vie. Il faut le dire. Je peux organiser mes journées un peu comme je le souhaite. Donc vraiment, c'est un avantage. Là, le stage au MEDEF, j'ai dû réorganiser mes entraînements, mais ça le fait aussi. En vrai, tout est une question de s'organiser, d'optimiser un peu son temps. Mais en tout cas, c'est un équilibre à trouver. Ça me plaît de continuer mes études aussi en parallèle. Parce que même si mes études, ce n'est pas à proprement parler dans le cadre du sport. Ça me servirait aussi pour ma carrière ou pour l'après.

• Speaker #0

  Ok. Ça présente quoi, tes heures d'entraînement aujourd'hui, dans la semaine ?

• Speaker #1

  Je ne les compte pas. Je ne les compte pas, mais une heure et demie, deux heures le matin, deux, trois heures le soir. Et ça, du lundi au vendredi, plus le samedi matin.

• Speaker #0

  Ok. Donc, une grosse, grosse, grosse partie de tes journées.

• Speaker #1

  Et après, on aménage les semaines selon s'il y a un camp d'entraînement, s'il y a des phases de récup.

• Speaker #0

  Ok. Et du coup, à l'approche de ton prochain combat, j'imagine qu'il y a des préparatifs liés à ce combat. Tout à fait. Quels sont ces préparatifs ?

• Speaker #1

  C'est ce qu'on appelle, on rentre dans la phase du camp d'entraînement. Donc là, on aménage les semaines, selon depuis combien de temps on sait qu'on a le combat prévu. On fait la planification, en fait, à la fois pour la préparation physique, donc musculation, cardio, et à la fois pour la partie technique, etc. Donc là, on est à j'ai moins de semaines, trois semaines. Donc là, je suis un peu dans le régime. Je suis finalisée le game plan dans la prépa physique.

• Speaker #0

  Qu'est-ce que tu appelles le game plan ?

• Speaker #1

  Alors, le game plan, c'est toute la stratégie autour du combat. OK.

• Speaker #0

  En fonction de l'adversaire,

• Speaker #1

  du coup ? Exactement. Stratégie technique, tactique, etc. Parce qu'en fait, en amateur, parfois, on ne connaît pas son adversaire. Mais en professionnel, on a quand même la chance de connaître son adversaire à l'avance. Donc, on peut un peu développer tout ça. toute une stratégie parce que c'est un sport, il y a une stratégie quand même. Il n'y a rien derrière.

• Speaker #0

  Tu ne vas pas comme ça ?

• Speaker #1

  Non, il ne va pas comme ça, pour se taper dessus comme ça. C'est préparé.

• Speaker #0

  Ok, ok. Mais qu'on soit bien d'accord, c'est préparé, mais ce n'est pas non plus du catch. C'est à dire que... Non,

• Speaker #1

  non, non, non, c'est clair, je ne veux pas là dessus. Il y a en fait, il y a tellement de doutes, d'incertitudes. On est face à un adversaire qui veut la même chose que nous. Il veut gagner, etc. Donc, on ne sait pas non plus ce qu'il va faire. En fait, il y a la part d'imprévu. Donc, on essaye de réduire cette partie. avec la préparation, avec le game plan, en fait, de savoir bien, nous, ce qu'on doit faire. Mais ensuite, c'est le jour J, c'est à l'instant T en fait. Et on s'adapte.

• Speaker #0

  Et est-ce qu'il y a une prépa justement sur le côté gestion de stress lié à l'événement ? Parce que là, en l'occurrence, ça se passe à l'aréna. Donc, il y a la salle qui fait que, il y a le public. Est-ce que tu te prépares justement à ça ?

• Speaker #1

  Alors, j'ai la chance d'avoir quand même été régulièrement à l'aréna, notamment pour les événements d'Hexagone. Donc, je visualise bien la salle, etc. Des fois, il y a un travail de visualisation qui est fait. en amont, on visualise le déroulé de la journée, comment on rentre dans la cage, etc. Avec l'habitude aussi, on a des petits rituels.

• Speaker #0

  Oui, parce que tu as l'habitude.

• Speaker #1

  Alors, je n'ai pas énormément de combats derrière moi, mais en tout cas, je commence à m'habituer à avoir mes petits schémas, etc. Donc, voilà, un peu de visualisation, respiration et en vérité, l'échauffement avant le combat. te mets aussi dans ta bulle, te mets dedans.

• Speaker #0

  Justement, c'était ma prochaine question. Comment tu te... Quels sont ton process pour être dans ta bulle ? C'est quoi ton rituel, j'ai envie de dire, à ce moment-là, avant le combat ?

• Speaker #1

  Avant le combat, il y a toute une phase d'étirements, d'échauffements, d'activations, où là, c'est un peu seul, en fait. La musique, mais plutôt calme au début, j'ai vu. Et après, on a toute la partie échauffement au pas haut avec le coach ou un partenaire d'entraînement. Et là, j'aime bien la musique quand même rythmée qui te met dedans.

• Speaker #0

  Tu es un peu dedans.

• Speaker #1

  Tu fais monter le cardio. On fait des accélérations, etc. Pour vraiment rentrer petit à petit dedans. Après, on fait peut-être un petit peu d'opposition légère.

• Speaker #0

  Qu'est-ce que tu appelles l'opposition légère ?

• Speaker #1

  L'opposition légère, c'est essayer de reproduire des situations de combat. Ce qu'on pourrait reproduire justement juste après.

• Speaker #0

  Volontairement, je pose cette question. Peut-être que si tu veux utiliser une carte à ce moment-là, tu peux. Quels sont tes points forts justement en tant que combattante ?

• Speaker #1

  Je dis le joker pour pas me dévoiler. Non, je dirais, moi, je viens quand même de la boxe anglaise un petit peu, donc on m'a souvent qualifiée plus de boxe anglaise. En vérité, j'aime tout, c'est pour ça que je fais du MMA.

• Speaker #0

  Ok, ok. Et tu te vois pratiquer ce sport encore longtemps ?

• Speaker #1

  Ah ouais, carrément.

• Speaker #0

  Et quand je dis longtemps, c'est longtemps ?

• Speaker #1

  Longtemps, ouais. On a de la chance, c'est un sport où on a une carrière plutôt longue. Contrairement au foot, par exemple, on est détecté plutôt jeune et c'est difficile de percer plus vieux. Mais aujourd'hui, c'est comme les ceintures. Par exemple, à l'UFC, dans la plus grosse... grosses organisations mondiales, elles ont 32, parfois 35 ans. Donc en fait, j'ai encore beaucoup de temps. C'est chouette.

• Speaker #0

  C'est paradoxal parce que moi, je suis beaucoup mieux que ça. Donc si tu veux, moi, 30 ans, c'est jeune.

• Speaker #1

  En fait, dans le sport, on a la notion de vieillir beaucoup plus rapide.

• Speaker #0

  Et du coup... Tu parlais tout à l'heure en off de plusieurs catégories. Toi, tu fais partie de quelle catégorie ? Combattant ?

• Speaker #1

  D'habitude, je combats en 52. Donc en 52 kilos. Là, j'ai basculé pour Hexagone en moins de 48 kilos. Donc petit changement de catégorie. Un petit peu plus de perte de poids, mais léger. Parce qu'on fait attention aussi à ça. Parce que ça ne sert à rien. Mon avis, c'est que je ne veux pas perdre non plus beaucoup de poids. Parce que ce n'est pas optimal pour les performances. le jour J. On fait ça bien.

• Speaker #0

  Et comment, du coup, tu gères cette perte de poids ?

• Speaker #1

  Alors, je la gère en amont, plusieurs semaines avant l'événement, trois, quatre semaines pour être bien, pour être en forme. Il y a mon coach qui m'aide, etc. On a un plan de sèche. Et avec l'habitude, on sait à peu près quoi manger et optimiser selon les entraînements. On gère les apports caloriques.

• Speaker #0

  Ok, ok. Ma question est un peu différente dans le sens où... on aurait plutôt tendance à poser la question du comment tu prépares la veille du match mais plutôt ma question est comment tu vis l'après match ?

• Speaker #1

  Alors ça dépend si victoire ou défaite mais dans les deux cas j'ai tendance à retourner quand même le surlendemain ou ou dans la semaine m'entraîner.

• Speaker #0

  Oui, parce que...

• Speaker #1

  Oui, j'en ai besoin. Qu'on ait fait des... Que j'ai gagné ou pas, il y a toujours des choses à revoir. Il y a toujours des choses à travailler. Donc après, voilà, la semaine d'après combat, on est plus léger. récupère voilà on revisionne les le combat on voit ce qui a fonctionné ou pas et puis en cas de victoire on profite quand même mais en cas de défaite et ben voilà c'est le moment de se remettre en question pourquoi pas et c'est pas grave La route est longue.

• Speaker #0

  Si on doit se projeter un petit peu, comment tu vois ton avenir en tant que mère de famille, si tu le souhaites évidemment, comment tu vois la place de ton sport justement dans cette vie-là, future ?

• Speaker #1

  Alors ça, j'essaye de me projeter. Ce n'est pas évident parce qu'en fait, il n'y aura jamais de bon moment, je pense. en termes de carrière en fait. Donc quand j'en aurai l'envie vraiment et je me dirai ben voilà là l'envie est plus forte on va dire que ma carrière. Pour l'instant c'est pas dans mes projets immédiatement. Mais c'est sûr que c'est un sujet. Parce que les combattants, hommes, n'ont pas besoin d'y penser spécialement. Même si à côté il faut gérer la vie de famille. Mais en tout cas quand on porte un enfant etc. il faut se promettre de l'accouchement. Mais voilà des sportives... Clarisse Abdeghenou, elle a eu une grossesse, elle est judoka de très haut niveau, etc. Donc médaille olympique, on voit que c'est possible de revenir quand même à un bon niveau.

• Speaker #0

  Ok, c'est intéressant ce que tu dis. On va bifurquer un petit peu, on va laisser un petit peu la pratique de ton sport. On va aller sur ton côté perso, un petit peu ta personnalité. Comment tu te vois justement d'ici 5-10 ans ?

• Speaker #1

  La question de piège, j'ai déjà utilisé le joker ? Non.

• Speaker #0

  Tu peux,

• Speaker #1

  tu peux. Non, je me vois combattante. Je me vois combattante. Là, je fais un premier pas dans une plus grosse organisation, Hexagone. Donc ça, c'est super chouette. On monte petit à petit les niveaux. Donc j'espère... une plus grosse organe. Le Graal, ce n'est pas original, mais l'UFC.

• Speaker #0

  Ok.

• Speaker #1

  Voilà, donc j'espère qu'ils vont ouvrir de nouvelles KT.

• Speaker #0

  Qu'on clarifie un peu le truc, l'UFC, c'est quoi exactement ?

• Speaker #1

  L'UFC, c'est une organisation de MMA américaine. Il y a globalement les plus gros combattants de MMA. C'est une plus grosse organisation, beaucoup de visibilité, un gros niveau. Donc, c'est là où je veux être.

• Speaker #0

  Ok, je comprends tout à fait. On va passer un petit peu sur les questions un peu plus d'enfants, parce que je trouve ça hyper intéressant pour le coup. Ma première question est, quelles sont tes sources d'inspiration ? Au sens large terme, aussi bien personnel que professionnel.

• Speaker #1

  Ok. Du coup, j'en ai forcément des femmes sportives. Dans plusieurs sports. Je citais tout à l'heure Clarisse Abdeghenou. Dans les MMA, Ronda Roussi, Rosna Marounas, Zango Eli, etc. Voilà. Après, je m'inspire de beaucoup de femmes, je dirais. de ma maman aussi.

• Speaker #0

  Ta maman pratique du sport du coup ?

• Speaker #1

  Non, elle ne pratiquait pas. Mes parents ne sont pas du tout dans les sports de combat, mais plus sur le côté professionnel, gestion de carrière, etc.

• Speaker #0

  Et justement, comment tes parents ont réagi quand tu leur as annoncé que tu allais faire du sport de combat et qu'ils puisaient les mêmes mains après ?

• Speaker #1

  Alors en fait, ils ont eu le temps de se préparer quand même. J'ai commencé petite. Donc voilà, c'est vrai que la boxe anglaise, ça allait encore. mais le MMA c'est vrai que ça fait plus peur quand même. Mais en tout cas ils ont toujours tenu à être là. Dès qu'ils peuvent, ils viennent me voir, etc. Ça les rassure aussi, je pense. Ils sont super contents que je fasse ça au final. Ça a été beaucoup de discussions, expliquer le fonctionnement, etc. D'autant plus que j'ai commencé, la pratique en compétition n'était pas légale en France. Donc ça suscite aussi des interrogations. Mais ils ont beaucoup aimé la mentalité du club, etc. Ils ont vu que c'était ma passion, donc feu vert et ils me soutiennent.

• Speaker #0

  Tu as des frères et soeurs, du coup ? Non,

• Speaker #1

  je suis fille unique.

• Speaker #0

  Ok, d'accord. Ok, je comprends. Quels sont tes mots préférés ?

• Speaker #1

  mais vous préférez passion que je suis quand même passionné et l'investissement investissement dans la situation ouais

• Speaker #0

  en fait les actions quoi ouais implications extra pour se motiver et la résilience aussi ok ok quel est le fruit que tu détestes

• Speaker #1

  Le fruit que je déteste ? La papaye.

• Speaker #0

  Oh, ok.

• Speaker #1

  Et du coup, je te retourne la question.

• Speaker #0

  Quel est le fruit que je déteste ? Le fruit que je déteste, je pense... Je ne sais pas le nom, c'est le petit fruit que les gens mettent sur les desserts. La physalis ou un truc dans le genre. Ils ont un espèce de petit fruit, quand tu prends une salade de fruits ou un truc, ils te mettent toujours ce truc au-dessus, une espèce de fleur inutile. C'est vrai. Bref, voilà. Celui-là. T'es plus du soir ou du matin ?

• Speaker #1

  Du matin, je crois.

• Speaker #0

  Du matin ? C'est une question de ma fille. Si tu étais reine, la première chose que tu ferais, ce serait quoi ?

• Speaker #1

  Mettre plus de sport à l'école.

• Speaker #0

  Excellent, je valide. Je valide, ok. Qui est la personne la plus intelligente que tu connaisses ?

• Speaker #1

  Moi, allez.

• Speaker #0

  Cadeau. Ouais, ça me va.

• Speaker #1

  Ouais, il faut se faire des fois.

• Speaker #0

  Exactement. Quelle est la personne que tu as perdue de vue que tu aimerais retrouver ?

• Speaker #1

  Joker.

• Speaker #0

  Ok, ok. Toujours dans cette hypothèse-là, je te donne un tableau. Donc, tu peux mettre ce que tu veux dedans, à condition d'introduire ce que je vais te proposer. L'époque, tu l'as choisie, celle que tu veux. Les personnes, tu prends qui tu veux. Le lieu, tu prends qui tu veux. À quoi ressemblerait ce tableau ?

• Speaker #1

  L'époque dans 10-15 ans.

• Speaker #0

  OK.

• Speaker #1

  Qui représenterait du coup, allez, moi avec la ceinture à l'UFC, quoi. Avec coach, famille, partenaire d'entraînement, etc.

• Speaker #0

  OK. OK, très bien. Toujours dans les questions d'enfants, et puis après on va laisser tomber le bouquin un petit peu. Quelle est ta technique de séduction préférée ?

• Speaker #1

  Moi ça va, je suis en couple, donc c'est bon.

• Speaker #0

  Non mais tu peux dire, au cas où.

• Speaker #1

  En plus le cliché c'était encore dans le cadre du sport, donc c'est venu à moi.

• Speaker #0

  Ok, très bien, excellent. Je continue, une dernière question. Quelle est la dernière chanson que tu as chantée sous la douche ?

• Speaker #1

  Sûrement du Rihanna. Ah oui ?

• Speaker #0

  Ouais. Ok, on finit le petit bouquin. On va revenir de plus sérieusement sur nos questions. Donc, combat se prépare très bientôt. Tu connais ton adversaire. Qu'est-ce que tu penses de ton adversaire, justement ?

• Speaker #1

  Alors, je pars du principe qu'on peut toujours me surprendre, même si j'ai des bases, donc je reste toujours méfiante. Mais de ce que je connais, elle est assez acharnée, elle va à la bagarre, etc. Elle fait quand même des longs combats, etc. à chaque fois. Donc je pense que ça va être une belle guerre. Ça va être super intéressant.

• Speaker #0

  J'ai cru comprendre qu'elle est violoniste, non ? Un truc comme ça ? C'est vrai ?

• Speaker #1

  Je ne sais même pas, tu me l'apprends.

• Speaker #0

  Je crois qu'elle fait du violon et puis autre chose. Donc c'est assez atypique comme parcours aussi.

• Speaker #1

  Ouais, c'est clair.

• Speaker #0

  Le déroulé justement de cette journée-là, comment ça se passe ? Tu parlais tout à l'heure de différentes catégories. Comment ça procède ? C'est-à-dire qu'il y a une catégorie qui rentre en premier et ainsi de suite ou il y a vraiment une règle bien particulière ?

• Speaker #1

  Je ne connais pas exactement l'ordre de passage de la carte. La carte, en fait, c'est vraiment l'ordre de passage de tous les combattants. Normalement, sur cette édition-là, il y aura quelques combats amateurs qui ouvriront la soirée.

• Speaker #0

  Et du coup,

• Speaker #1

  viennent les pros ? Et ensuite, première partie soirée, les pros... qui ont moins de combats que les autres, et ça monte en fait, le tendo. Et après, on finit par les main events, soit des gros combats, tête d'affiche, etc., ou défense de ceinture,

• Speaker #0

  etc. Ok, ok. Et du coup, sur ce combat-là, après j'arrête sur la question de combat, comment toi tu imagines, tu parlais tout à l'heure de visualiser, comment tu imagines ton entrée justement dans l'hexagone ? C'est bien ça le... L'octogone, non ? Oui,

• Speaker #1

  l'octogone. J'ai la chance d'y avoir été. Donc, c'est vrai qu'on sort derrière les rideaux. On est sur sa musique. On est dans sa bulle, en vérité. C'est vrai qu'on entend le brouhaha. Mais je suis assez concentrée sur moi. Même si je prends l'énergie quand même du public et des gens qui sont là pour moi. C'est super cool aussi. Voilà, on rentre petit à petit. Parfois, c'est les minutes longues, le temps d'arriver jusqu'à la cage. J'imagine, ça monte un peu. Voilà, on a le petit check médical, etc. Et puis, on rentre et en vrai, je suis déjà dans le combat. Il faut être concentré. C'est les premiers instants.

• Speaker #0

  Tu parlais tout à l'heure de ces minutes longues. J'imagine que tu dois avoir une chanson qui te permet justement de t'annoncer, comme j'ai vu dans des combats à la télé.

• Speaker #1

  Tout à fait. Oui, il y a une musique et donc déjà la musique, ça te met dedans. C'est une musique motivante où tu as envie de te dépasser, de te bagarrer quand même. Et puis après, je me répète des phrases.

• Speaker #0

  Est-ce que tu as déjà rencontré, j'imagine que oui, des mentors dans ce sport ?

• Speaker #1

  Des mentors, non, des combattants. des combattants plus ou moins haut niveau, etc.

• Speaker #0

  Qui t'inspirent du coup ?

• Speaker #1

  Oui, oui, oui. Non, le parcours est inspirant, c'est sûr. Après, parfois, je m'identifie pas à leur style.

• Speaker #0

  Oui, t'as ton propre style du coup.

• Speaker #1

  Ouais, ouais, bah après...

• Speaker #0

  Et à l'inverse, y a un combattant que tu dis « Non, je veux pas être comme lui ou comme elle. »

• Speaker #1

  En fait, je dirais, je fais en fonction de mon physique en vérité. Je peux pas trop me caler par rapport aux autres. Forcément, on s'inspire, faut être honnête. Mais voilà en fait... Avant je pense, je cherchais plus à faire ce que je trouvais beau, ce qui était efficace en fait pour les autres, mais ça l'était pas forcément pour moi.

• Speaker #0

  Mais forcément tu te cherches aussi donc.

• Speaker #1

  C'est ça, et en fait quand on cherche on comprend qu'il faut faire des techniques adaptées en fait. La vérité c'est que je suis pas très grande, donc faut adapter son style, son jeu, avec ses forces et pour augmenter ses forces et diminuer ses flexes.

• Speaker #0

  Mais du coup ça peut être un atout alors au final, ne pas être bien.

• Speaker #1

  Mais c'est clair, en fait faut juste tirer parti de ce qu'on a en fait, faire avec ce qu'on a. ce qu'on a, faire ce qu'on peut, etc. Pas faire ce qu'on veut, ce qu'on ne peut pas toujours. Mais clairement, il faut tirer des forces de tout ce qu'on a.

• Speaker #0

  Ok. Aujourd'hui, on va quitter un petit peu le monde du combat, on va aller un petit peu sur le côté un peu plus personnel. quel est le dernier podcast ou livre que tu as lu ?

• Speaker #1

  Alors, j'écoute des podcasts, notamment, c'est hyper, c'est un peu culu, Ex, le podcast, c'est des histoires de nappes.

• Speaker #0

  J'ai vu ça ce matin, justement. J'ai découvert ça ce matin.

• Speaker #1

  J'écoute ça des fois dans la voiture et tout. Justement pour aller au Medef, comme j'en peux en toute route. Mais voilà, histoire d'amour, etc. Comment les gens se rencontrent. Ok.

• Speaker #0

  Voilà. J'écouterai parce que j'ai découvert ça ce matin et j'ai pas trop écouté finalement, ok.

• Speaker #1

  C'est cool.

• Speaker #0

  Ça me découverte, ok. Bah écoute... Je pense qu'on a fait un petit peu... Les gens vont déjà te connaître un peu mieux et comprendre surtout le sport que tu fais. Et pourquoi tu l'as fait, en tout cas. Je vais te donner le mot de la fin. Qu'est-ce que tu peux nous dire ?

• Speaker #1

  Eh bien, venez nous... Venez me voir et ensuite mes partenaires aussi qui combattront sur Hexagone le 29 mars à l'Arena. C'est aussi retransmis Twitch RMC. Donc ce n'est pas. Et écoutez les podcasts Les Quarts d'Heure pour Devant aussi.

• Speaker #0

  Elle est balèze. Ils sont top. Ok, écoute, parfait. Merci à toutes et à tous d'avoir écouté ce podcast et regardé le videocast.