Comment utiliser notre cerveau à sa pleine capacité | E048 | D’Ordinaire à Exceptionnel avec Éric Boisjoly

Description

Salut !

Aujourd’hui, je veux te parler d’un épisode passionnant de podcast sur comment utiliser notre cerveau à son plein potentiel.

Tu sais, notre cerveau est notre meilleur allié pour atteindre le succès et le bonheur.

On a souvent entendu dire qu’on n’utilise que 10 % de notre cerveau, mais c’est faux ! En réalité, toutes les parties de notre cerveau sont actives, il s’agit juste de bien les utiliser.

Dans cet épisode, je partage trois clés essentielles : d’abord, l’alimentation. Manger des aliments riches en oméga-3 et en vitamines peut vraiment booster tes capacités.

Ensuite, il y a l’exercice. Bouger régulièrement stimule la circulation sanguine et nourrit nos neurones.

Et bien sûr, ne sous-estime pas le pouvoir d’un bon sommeil ! Il est crucial pour ta mémoire et ta créativité.

Mais ce n’est pas tout ! Je parle aussi de méditation et de l’importance d’apprendre quelque chose de nouveau chaque jour.

En éliminant les distractions, comme ton téléphone, et en utilisant des techniques comme Pomodoro, tu peux améliorer ta concentration.

Imagine tout ce que tu pourrais accomplir en appliquant ces conseils.

Alors, prêt à débloquer le plein potentiel de ton cerveau ?

1- Pour aller plus loin dans ton développement et voir comment on peut t’aider, prends un appel plan de match avec nous en cliquant sur le lien

https://book.ericboisjolyconferencier.com/widget/bookings/appel-plan-de-match-equipe

2- Pour en apprendre davantage sur la reprogrammation du cerveau, écoute ce coaching d’une dizaine de minutes

https://masterclass.ericboisjolyconferencier.com/progres-vsl/

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About D’Ordinaire à Exceptionnel avec Éric Boisjoly

Marre de tourner en rond? Soif de succès et de bonheur ? T’as l’envie de changer, mais tu sais pas par où commencer? “ D’Ordinaire à Exceptionnel ” c’est ton ticket pour une transformation radicale avec ton animateur Éric Boisjoly.

Science du succès, astuces infaillibles, transformation concrète. Si tu veux du changement qui compte, t’es pile où il faut. On parle pas de rêves ici, mais de résultats palpables.

Tu te reconnais ? Manque de confiance, procrastination, syndrome de l’imposteur... T’es loin d’être seul dans cette galère. La bonne nouvelle ? Je, Éric Boisjoly, a une formule magique pour t’en libérer. Chaque épisode de ce podcast est un trésor, rempli d’outils pour t’affranchir de ces freins.

Avec un style franc, imagine-toi embarquer dans une aventure passionnante vers la confiance en toi, la réalisation de tes projets, et la maîtrise du syndrome de l’imposteur. C’est pas juste du blabla, c’est un parcours vers le changement.

Chaque épisode est un pas de plus vers ta transformation personnelle et professionnelle. Visualise-toi plus confiant, épanoui, en train de concrétiser tes projets. Oublie le rêve, c’est la réalité qui t’attend avec “ D’Ordinaire à Exceptionnel ”.

Alors, prêt à plonger dans cette aventure avec moi ? Tu vas découvrir des histoires inspirantes, des conseils pratiques et des stratégies éprouvées. Des invités exceptionnels se joindront à nous pour partager leurs expériences et leurs secrets. On parlera de tout : gestion du temps, dépassement de soi, leadership, innovation... et bien plus!

Mais ce n’est pas tout. Tu auras aussi accès à des ressources exclusives : guides pratiques, défis hebdomadaires, et un groupe de soutien pour te motiver. C’est un véritable accompagnement sur ton chemin vers l’excellence.

Et si tu doutes encore, laisse-toi convaincre par les témoignages de ceux qui ont déjà fait le voyage. Des auditeurs transformés, qui aujourd’hui, vivent la vie dont ils rêvaient. Leur secret ? Ils ont osé franchir le pas avec “ D’Ordinaire à Exceptionnel ”.

N’attends plus. Rejoins-moi, Éric Boisjoly et embarque pour ce voyage incroyable. C’est ici et maintenant que ta vie prend un tournant exceptionnel.

On t’attend pour commencer ensemble cette aventure extraordinaire. Es-tu prêt à changer ta vie ? “ D’Ordinaire à Exceptionnel ” est la clé.