Écoute, j’ai une question pour toi : et si tout le travail sur toi que tu fais depuis des mois, voire des années… t’empêchait en fait de guérir ?

Je sais, c’est choquant.

Moi aussi, j’ai passé des années à aller en thérapie toutes les semaines, à parler de mes traumas, de mes problèmes… et pourtant, je n’allais pas mieux.

Pourquoi ? Parce que chaque fois que tu reparles de ta douleur, ton cerveau la revit comme si c'était maintenant.

Tu restes coincé dans une boucle.

La vérité, c’est que ton cerveau n’a pas besoin de tout revivre pour guérir.

Il a besoin de nouvelles expériences, de mouvement, d’intégration.

Pas de remuer le passé, encore et encore.

Le vrai changement arrive quand tu passes à l’action, avec clarté, intensité, et un plan solide.

Tu n’es pas brisé. Tu n’as pas besoin de passer ta vie à "travailler sur toi".

Ce que tu as besoin, c’est de te reconnecter à ta puissance, de te choisir, et d’avancer.

Pas à pas, mais vraiment.

Et si c’était ça, la vraie guérison ?

Et si tu avais juste besoin de changer de direction ?

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