Tu ne peux pas prendre d'hormones… et tu as l'impression que tu vas devoir apprendre à vivre avec la fatigue, les bouffées de chaleur, les nuits difficiles ou ce surplus de poids qui s'est installé?

Et si cette croyance était tout simplement fausse?

Dans cet épisode, je t'explique pourquoi ne pas pouvoir prendre d'hormonothérapie ne signifie pas que tu es condamnée à subir tes symptômes. On parle des signaux que ton corps essaie de t'envoyer, des nouveaux besoins qui apparaissent après 40 ans et des leviers sur lesquels tu peux réellement agir pour retrouver plus d'énergie, un meilleur équilibre et reprendre confiance en ton corps.

Et en parlant de levier, je te dépose le lien vers RESET HORMONAL dont je te parle dans l'épisode: https://site.mireillechevalier.ca/reset-hormonal-bleu

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