Bienvenue dans Vies Douces. Je m’appelle Mégane, je suis coach & passionnée par le bien-être, le mouvement et l’art de cultiver une vie plus douce et alignée. À travers ce podcast, je souhaite partager des réflexions, des inspirations et des outils pour mieux se relier à soi et aux autres, avec plus de sérénité et d’authenticité.

Annonce importante : c'est aujourd'hui le lancement du programme RITUEL 30 : un programme 100% en ligne, avec des routines simples de 10 à 15 minutes par jour. Pilates, Yoga, Stretching, Fitness et d'autres surprises vous y attendent. Il est en PROMO jusqu'au 23 Novembre 2025 : rendez-vous ici !

Pourquoi les femmes ont-elles en elles ce côté sacrificiel ? Pourquoi on s'en veut encore, en 2025, quand on essaye de s'imposer ? Pourquoi on a tant de mal à accepter l'imperfection des autres ? C'est ce qu'on va voir aujourd'hui !

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