Prise de parole : libérer sa voix authentique, avec Annie Comtois

Annie Comtois est autrice, chanteuse, coach de voix et guide de chant conscient.
Depuis près de 20 ans, elle accompagne les personnes sensibles à retrouver leur voix profonde.

🎙️ Cet épisode inclut un « moment Otentik » : Annie te guide, en direct, dans une expérience de reconnexion à ta voix. Une parenthèse rien que pour toi.

Mais avant d'être coach, Annie était une petite fille qui n'arrivait pas à dire un seul mot en classe. Des infections à la gorge à répétition, une voix intérieure qu'elle décrit comme un bourreau, des années à se retenir, en joie comme en peine.

Jusqu'à ce qu'elle comprenne que sa plus grande difficulté cachait son plus grand don.

Tu te reconnais si :
- tu te réécoutes en vocal et tu grimaces à chaque fois
- tu te figes au moment de prendre la parole, alors que tu sais quoi dire
- une voix intérieure te juge bien avant que les autres aient ouvert la bouche
- tu retiens ta joie autant que tes émotions, pour ne pas trop prendre de place

Tu vas découvrir :
- pourquoi vouloir « bien parler » te déconnecte de ce que tu dis vraiment
- comment le souffle et le corps changent ta voix avant même les mots
- les trois questions à te poser avant de dire une vérité qui dérange
- une habitude vocale toute simple à intégrer dès demain

On y parle de voix, de prise de parole, de chant conscient, de présence, de haute sensibilité, de syndrome de l'imposteur, de confiance en soi, et de ce qui se libère quand on cesse de se retenir.

Découvre l'univers d'Annie Comtois — autrice, chanteuse et coach de voix.
Ses chansons « Tes lunettes roses » et « L'habit de l'imposteur » sont à écouter sur toutes les plateformes.
Annie Comtois

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