🇬🇧 #11 - Jane Figueiredo, Trust the process

1h37 | 04/07/2023

Description

My my my, here we go again. I had the chance to sit down with the coaching legend, Jane Figueiredo. Well-known in England as Tom Daley's coach, she guided the platform master to win his second world championship, Olympic bronze medal and most importantly, Olympic gold alongside his diving partner Matty Lee at the Tokyo Olympics.

Originally from Zimbabwe, she is a diving Olympian herself - representing Portugal at the Los Angeles in 1984. Jane then left her swimsuit in the changing room to sit in the coach's chair, where she thrives. 7 Olympics, 8 medals and trust me, the story is not over just yet.

So let's dive right into it.

Enjoy

Mona

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Les dessous des médailles

On reconnait un grand sportif à ses prouesses physiques, mais surtout à son mental d'acier. Pour vous la faire brève, le développement de solides compétences mentales est souvent ce qui fait la différence entre un athlète un champion. Et oui, arrivé sur une finale de 100m sprint, 50m nage libre ou même sur un parcours de CSO, c'est cette capacitée à gérer ses émotions, comme le stress, la pression, l'adrenaline ou encore canaliser sa concentration pour visualiser chaque action, qui va optimiser une perfomance physique.

Dans les dessous des médailles, vous retrouverez Mona Lamotte parler aussi bien en francais qu’en anglais au-dela du physique avec ceux qui repoussent les limites fixés tous les jours.

Bonne écoute

xx

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About Les dessous des médailles

On reconnait un grand sportif à ses prouesses physiques, mais surtout à son mental d'acier. Pour vous la faire brève, le développement de solides compétences mentales est souvent ce qui fait la différence entre un athlète un champion. Et oui, arrivé sur une finale de 100m sprint, 50m nage libre ou même sur un parcours de CSO, c'est cette capacitée à gérer ses émotions, comme le stress, la pression, l'adrenaline ou encore canaliser sa concentration pour visualiser chaque action, qui va optimiser une perfomance physique.

Dans les dessous des médailles, vous retrouverez Mona Lamotte parler aussi bien en francais qu’en anglais au-dela du physique avec ceux qui repoussent les limites fixés tous les jours.

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My my my, here we go again. I had the chance to sit down with the coaching legend, Jane Figueiredo. Well-known in England as Tom Daley's coach, she guided the platform master to win his second world championship, Olympic bronze medal and most importantly, Olympic gold alongside his diving partner Matty Lee at the Tokyo Olympics.

Originally from Zimbabwe, she is a diving Olympian herself - representing Portugal at the Los Angeles in 1984. Jane then left her swimsuit in the changing room to sit in the coach's chair, where she thrives. 7 Olympics, 8 medals and trust me, the story is not over just yet.

So let's dive right into it.

Enjoy

Mona

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On reconnait un grand sportif à ses prouesses physiques, mais surtout à son mental d'acier. Pour vous la faire brève, le développement de solides compétences mentales est souvent ce qui fait la différence entre un athlète un champion. Et oui, arrivé sur une finale de 100m sprint, 50m nage libre ou même sur un parcours de CSO, c'est cette capacitée à gérer ses émotions, comme le stress, la pression, l'adrenaline ou encore canaliser sa concentration pour visualiser chaque action, qui va optimiser une perfomance physique.

Dans les dessous des médailles, vous retrouverez Mona Lamotte parler aussi bien en francais qu’en anglais au-dela du physique avec ceux qui repoussent les limites fixés tous les jours.

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On reconnait un grand sportif à ses prouesses physiques, mais surtout à son mental d'acier. Pour vous la faire brève, le développement de solides compétences mentales est souvent ce qui fait la différence entre un athlète un champion. Et oui, arrivé sur une finale de 100m sprint, 50m nage libre ou même sur un parcours de CSO, c'est cette capacitée à gérer ses émotions, comme le stress, la pression, l'adrenaline ou encore canaliser sa concentration pour visualiser chaque action, qui va optimiser une perfomance physique.

Dans les dessous des médailles, vous retrouverez Mona Lamotte parler aussi bien en francais qu’en anglais au-dela du physique avec ceux qui repoussent les limites fixés tous les jours.

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