Et si la force ne se mesurait pas à la masse musculaire, mais à la capacité d’oser être soi ?

Dans cet épisode des Échappées du Leadership, j’ai eu le plaisir de marcher — à distance ! — avec Yann Déforel, ancien champion de bodybuilding, coach en nutrition et fondateur d’AlgizHarmony. Un homme qui a traversé l’obésité, les troubles alimentaires, les excès de contrôle… pour mieux renaître, réconcilier le corps et l’âme, et guider les autres dans cette exploration.

💬 Ensemble, on a parlé de :

• La transformation du corps comme voie de transformation intérieure

• La force douce et du masculin sacré

• Comment le leadership commence par l’alignement avec soi-même

• Rituels, mouvements, rires, cicatrices — et vérités

🔥 Yann partage aussi son rapport au râpé, au feu, à la marche, à la chute… et aux hommes qu’il accompagne dans leurs doutes et dans leurs quêtes.

Un épisode brut, authentique, sensible, à écouter avec les deux oreilles… mais surtout avec le cœur et le ventre.

🎧 Disponible dès maintenant sur toutes les plateformes.

Et vous… quelle part de votre puissance reste encore à réveiller ?

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