Les Sens de la Danse

Un pas de côté – Quand la danse devient un soin

03min | 10/29/2025

Description

Et si la danse n’était pas seulement un art,
mais une manière de prendre soin ?

À l’occasion d’Octobre Rose,
cette capsule d’Un pas de côté explore un territoire où le mouvement rencontre la guérison, où le corps, parfois blessé, retrouve sa force à travers le geste.

Depuis plusieurs années, la médecine reconnaît l’importance des soins de support :
ces approches qui accompagnent les traitements du cancer et aident à mieux vivre la maladie.
Parmi elles, la danse se distingue.

Elle agit sur la fatigue, sur le moral, sur la confiance.
Elle apaise, libère, reconnecte.

Dans cette capsule, la journaliste Myriam Sellam interroge le pouvoir thérapeutique du mouvement :
comment danser peut soulager,
comment bouger peut réaccorder ce que la maladie a séparé.

Des études menées dans le monde entier montrent que la danse-thérapie réduit le stress,
améliore l’équilibre, la mobilité et la qualité de vie.

Mais au-delà des chiffres, il y a ce que disent les femmes.

Comme Muriel, qui confie :
“On ne vit pas avec la maladie sans soins de support.
Et pour moi, la danse en est un, très important.”

À travers son témoignage et ceux recueillis dans l’association Elles dansent,
cette capsule raconte la force du collectif,
la beauté du mouvement partagé,
et la tendresse des corps qui reprennent confiance.

Ici, il n’est pas question de prouesse ni de technique,
mais d’écoute, de respiration, de présence.

La danse devient un espace de soin invisible,
un langage qui réconcilie le corps et l’esprit,
un souffle qui rappelle que la vie continue de circuler — même dans la fragilité.

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🎧 Un pas de côté – Quand la danse devient un soin,
une capsule réalisée par Myriam Sellam
pour Les Sens de la Danse,
le podcast qui explore le pouvoir infini du mouvement.

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le corps, la santé et la transformation.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Les Sens de la Danse

Y a-t-il un sens à se mettre en mouvement ?

Pour moi, la danse a toujours été bien plus qu’un simple enchaînement de pas. Elle a été un refuge, un langage, une boussole. Elle m’a portée, transformée, révélée. De la rigueur du classique à la liberté du tango, de l’énergie de la salsa à la douceur du contemporain, elle a dessiné mon chemin.

La danse libère. Elle dit ce que les mots taisent. Pour certains, elle est une échappatoire, une explosion d’émotions. Pour d’autres, un mode de vie, un art total qui relie l’esprit, le corps et l’âme. Elle raconte nos luttes, nos renaissances, nos quêtes intérieures.

À travers ce podcast dédié à la danse et à ceux qui la font vivre, je pars à la rencontre de danseurs, chorégraphes, chercheurs, professeurs, thérapeutes du mouvement et de toutes celles et ceux pour qui la danse est une seconde peau.
Du break à la danse contemporaine, du ballet classique aux danses traditionnelles, du pole dance au waacking, du swing au butō, chaque épisode explore le pouvoir du mouvement sous toutes ses formes : artistique, spirituelle, thérapeutique et sociale.

🎙️ Dans Les Sens de la Danse, chaque entretien est une plongée dans un univers sensible et inspirant. On y parle d’émotion, de transmission, de mémoire, de scène, de blessure et de renaissance.

Les invités — Danseurs de l’Opéra de Paris, chorégraphes engagés, figures du hip-hop, chercheurs ou danseurs amateurs — partagent leurs histoires, leurs doutes, leurs élans. Parce que la danse est un langage universel, un miroir de nos âmes.

Je suis Myriam Sellam, journaliste et danseuse dans l’âme. Chaque dimanche, je vous invite à entrer dans une bulle de danse, un espace suspendu où le corps parle autant que les mots.
Ensemble, nous partons à la recherche des clés de cet art insaisissable, de ce lien entre mouvement et émotion, entre art et humanité.

✨ Et pour aller encore plus loin, découvrez aussi la capsule “Un pas de côté”, disponible chaque mercredi : un format court et immersif qui éclaire les grands thèmes abordés dans le podcast — l’histoire de la danse, ses origines, ses courants, ses symboles et ses impacts sur nos vies.
Une parenthèse poétique et documentée, pour nourrir la réflexion et replacer chaque épisode dans une perspective culturelle et sensorielle.

Car je suis convaincue d’une chose : la danse a un pouvoir immense.
Elle nous relie à nous-mêmes, aux autres et au monde. Elle nous épanouit, nous soigne, nous élève.

Alors, prêts à ressentir le pouvoir du mouvement ?

Bienvenue dans Les Sens de la Danse, le podcast qui explore le corps, la mémoire et l’émotion à travers ceux qui font vibrer le monde… en dansant.