Speaker #0L'être à moi-même sur vivre e-seule. Donc aujourd'hui, nouveau podcast sur le fait de vivre seule. Donc officiellement là, ça fait un an et quatre mois que je vis seule. Vraiment seule, c'est-à-dire sans personne, pas avec un compagnon, vraiment. seule, vraiment seule. J'ai mon logement toute seule, à mon nom, et je vis seule. Quand je vous dis seule, c'est seule. Mais en soi, je vous dirais qu'en vrai, je ne me suis jamais sentie aussi bien, aussi entourée qu'en vivant seule. Puisque souvent, dans ma vie, je suis entourée de personnes, mais je me sens seule. Et là, pour cette fois-ci, je vis seule, je me lève seule, mais si je veux voir des gens, je peux voir des gens. Je peux sortir et voir des gens. Si j'en ai le besoin, si j'en ai envie. Je me sens plus séquestrée dans ma maison, tandis qu'avant, je me sentais toujours redevable. Je devais expliquer où je vais, pourquoi je vais, avec qui. Peut-être parce que je n'étais pas la bonne personne, je ne me sentais grave pas bien. Je me sentais tout le temps coupable, alors que là, pour le coup, je suis seule. Et en vrai, je me sens même mieux parce que je suis avec ma propre compagnie. Donc en vrai, si je veux aller voir des gens, je vais aller au sport, je vais aller à la danse. Si je veux... aller dans un festival, j'en rencontrerai des gens. Bon, peut-être que je ne les connais pas, c'est vrai des fois. Mais au final, je suis toujours avec moi-même. Donc, on va commencer par le contexte. Donc, pour commencer, moi, j'ai quitté chez mes parents depuis mes 18 ans et quelques. Donc, je suis née en avril et j'ai dû, j'ai pas eu le choix de partir. Donc, je suis partie de chez mon père à l'époque en décembre. J'ai été hébergée par mon ex. pendant deux ans, deux ans à peu près, deux ans. Et finalement, on s'est séparés, j'ai dû partir parce que j'étais plus en accord avec cette relation. Donc je suis partie en janvier 2024. Donc maintenant, on est en 2025, on est en avril. Il me semble qu'on est le 28. Donc voilà, ça fait 1 an et 4 mois. Donc j'ai pris mon logement, j'ai trouvé très rapidement, franchement très très rapidement, rien à dire. Le logement, j'ai eu un coup de cœur direct. J'ai déménagé, j'ai fait le ménage avant de poser mes affaires. J'ai signé le bail, dans l'ordre, on est d'accord. J'ai commencé à payer la caution, j'ai payé le loyer, tout ça. Ça m'a coûté cher au début. J'ai commencé à faire des courses pour aménager certaines choses, manquer des choses dans la cuisine. Voilà, j'ai essayé de me sentir bien. J'ai acheté plein de petites choses pour la salle de bain aussi, manquer des petites choses et tout. Voilà, j'ai commencé à faire mes petites courses. Bon, j'avoue... J'avais l'oseille au départ, donc ça ne me dérangeait pas. Il y a eu qui est tranquille. Après, ça faisait quand même du bien d'avoir un lit pour soi toute seule, d'être vraiment confortable, donc je me sentais bien. Ensuite, les mois sont passés, j'ai commencé à voyager. J'étais contente parce que, en fait, ça n'a pas été que vivre seule, ça a été aussi être célibataire pour une des premières fois de ma vie parce que je suis quelqu'un, je me mets en couple très rapidement. J'ai eu beaucoup de mal à rester seule. Beaucoup de mal. Bon, au final, je n'ai pas été vraiment célibataire en mode personne dans ma vie, personne dans ma tête. Mais en soi, j'ai quand même été célibataire grosso modo. En tout cas, je n'ai pas été en couple avec quelqu'un. J'ai fréquenté des personnes, mais je n'ai pas été vraiment en couple avec ces personnes. Donc, je dirais mes peurs. J'ai eu beaucoup de craintes. On va commencer par mes craintes. Au début, j'ai eu extrêmement peur, en fait. Je suis restée d'ailleurs beaucoup, très longtemps avec mon ex, par peur d'être seule, de vivre seule. Parce que j'avais peur des bêtes, j'avais peur de la pression financière, j'avais peur du noir. Quand je dis du noir, c'est-à-dire quand t'es seule la nuit, t'es avec toi, tu vois rien d'autre. J'avais peur, pas forcément des voleurs, mais de tout ce qui peut se passer la nuit en soi. C'est-à-dire que si quelqu'un tombe à ma porte, je suis seule. Du coup, c'est pour ça que j'ai vraiment flashé sur mon logement actuel, Puisqu'en vrai, j'ai un portail, il y a quelqu'un, il y a le repos. pas loin, il y a des caméras. Ça m'a vraiment rassurée en fait ce côté sécuritaire de ce logement en fait. J'aurais été en résidence pour un tapis par exemple, j'aurais pas été bien, clairement pas. Je vois personne, moi j'aime bien, je vois personne donc si je vois quelqu'un, j'aurais vraiment flippé. Mais voilà c'est sécurisé donc si tu viens et je dis moi, c'est vraiment que tu as voulu venir donc on t'a donné l'adresse par exemple, tu sais. Donc Donc là, au moins, je me sens en sécurité. Donc en fait, tu t'attends pas à avoir la visite. Il y a un store. Donc en fait, quand c'est fermé, c'est fermé, c'est black, c'est tout noir. Et moi, j'aimais bien. Il n'y a pas de vis-à-vis, personne ne me voit depuis ma véranda. Il n'y a personne que je vois, ça m'a vraiment assurée d'être un peu dans mon coucon. J'avais besoin de ça. Donc, c'était ça mes craintes, c'était vraiment dans ma tête. Au final, quand j'ai commencé à vivre, je me suis rendue compte que j'étais capable et qu'il n'y avait pas de bêtes, par exemple. Tout ce qui est cafards et autres, fourmis, il n'y en avait pas. Si la maison est propre, bien entretenue, il n'y en a pas. Bien sûr, on m'a dit des fois, ça peut arriver que ton propriétaire soit sale, donc ça peut dégouliner un peu sur toi. Mais grosso modo, si tu es propre, rien ne peut t'arrêter en soi. Rien ne peut t'arrêter. Moi, j'ai fait l'hôtellerie, j'ai été en restauration. Du coup, j'ai gardé beaucoup de réflexes de la restauration et tout. Donc, sécher les verres, replacer les choses à chaque fois, nettoyer la cuisine à chaque fois. Je suis très stricte dessus parce que je veux vraiment me sentir bien chez moi. Je refuse de sortir de chez moi si la vaisselle n'est pas faite, je refuse de dormir si la vaisselle n'est pas faite. Je faisais mon ménage toutes les semaines, balais, serpillière et tout, très strict. C'était très important pour moi de garder cet aspect propre. Et ça m'a vraiment fait du bien parce que je n'ai pas vu de bêtes, j'ai été très rassurée. Les seules bêtes que je vois, c'est vraiment les araignées. Mais en soi, les araignées, ce ne sont pas des bêtes de saleté, ce sont juste des bêtes... qui sont là, en fait, dans la maison. Mais bon, il faut juste être à l'affût et nettoyer régulièrement les toiles d'araignée, au final de compte. Donc, c'est ce que j'ai fait. Voilà, donc tout va bien, changer les draps. Après, j'avoue qu'il y a beaucoup de pression quand tu vis seule parce que si tu ne fais pas un truc, il n'y a pas à se faire pas magie. C'est-à-dire, par exemple, si tu n'en anticipes pas qu'il faut faire les courses, tu n'auras rien à bouffer. Voilà, si tu ne vides pas ton frigo pendant tes vacances, ça va rester là. si tu ne rejettes pas la poubelle, personne ne va te dire fais-le, non, Pourtant, tu vas te rappeler de faire les choses, tu es vraiment maître de toi-même et tu dois toujours être dans l'anticipation et planifier tes courses. Si tu ne planifies pas tes courses avant les jours fériés, tu es vraiment déjà piégé par exemple. Et tu te retrouves à acheter dehors ce genre de choses qui n'est pas forcément profitable. Il faut toujours être sûr de pouvoir payer son rayon, toujours payer ça en avance, ne pas attendre le 10 pour le faire. Dès que tu as ton salaire, le mieux c'est de le faire. Après, il me donnait comme règle d'attendre le premier pour le faire. Mais des fois, c'est tentant de payer avant, j'avoue très sincèrement. Parce que comme ça, ça me fait mois par mois, au niveau de ma banque, c'est plus simple de suivre ce que j'ai bien payé ce mois-ci que de payer en avance. Mais voilà, il y avait une petite chose comme ça. Maintenant, on va passer aux aspects positifs. Je dirais que ça m'apprend à vivre avec moi-même, à ne pas dépendre de quelqu'un, que ce soit d'un homme ou d'une amie, peu importe. C'est bénéfique. Je dirais que c'est important que chaque personne puisse le faire au moins une fois dans sa vie. Et je pense que le jour où là, je me remettrai en couple et que je vivrai avec la personne, je me sentirai vraiment mieux puisque je saurais être moi-même déjà. J'aurais appris à me connaître, à savoir comment moi je gère une maison. Donc si la personne n'est pas pareille que moi, je lui dirais franchement bye bye, ciao en fait. Si t'es pas aussi propre que moi, aussi maniaque que moi, c'est pas la peine. Si t'es bordélique, moi, ça va même pas m'atteindre. Je vais pas rester. Je vais pouvoir mettre mes règles, en fait, dès le départ. Et dire, voilà, moi, je suis comme ça, à prendre ou à laisser. Et maintenant, c'est ce qui se passe. Et bizarrement, les gens, plus t'es carré, plus, en fait, ils aiment ça, en fait. Tu te rends compte que t'es la fessière standard. Et puis, les gens, ils acceptent, en fait. Il y a vraiment des gens comme moi, en fait. avant j'étais quelqu'un de bordélique mais il y a des gens propres, carrés comme moi qui existent Et que ce soit tout à fait normal. Comme aussi, petit truc, dans ma maison, il n'y a pas de chaussures. Voilà, j'ai décidé qu'il n'y avait pas de chaussures à l'intérieur. Voilà, donc les gens qui ne sont pas pour ça, next en fait. Next, ne respecte pas, poubelle en fait. Ce n'est pas ami, tout ce qu'on veut. C'est sans chaussures. C'est moi qui vis dans la maison sans chaussures. Clairement, clairement, clairement, franchement. Donc, je dirais mes petits conseils maintenant. On va passer à la conclusion. Non, on va passer au... Bon, j'avais prévu de faire la conclusion avant, mais je trouvais que les conseils, c'était quand même important. Donc, mes petits conseils à vous donner, c'est faites déjà un peu la liste de vos critères de votre maison, de votre appartement, en fonction de qui vous êtes, de ce que ça vous convient. C'est très important avant d'aller sur le bon point ou autre, de vraiment savoir qu'est-ce que vous cherchez, c'est quoi votre minimum de surface de mètre carré, quelle commune vous voulez, quelle ville. C'est important d'avoir déjà un bon chez soi dès le départ. Ça va vous aider en fait, parce que je pense que sans vie seule, et quand on est dans un logement qui nous fait du mal, on ne se sent pas bien, ça ne sert à rien. Il vaut mieux déjà dès le départ avoir un très bon logement, on se sent heureux d'être là, heureux de payer chaque mois, parce qu'au final, ça reste quand même une pression. Moi, mon loyer, ça me fait la moitié de mon salaire. Donc, très sincèrement, il t'intéresse d'avoir un bon logement. Après, OK, j'ai misé beaucoup. J'ai préféré avoir un logement plus élevé quand même. Mais je me sentais bien. C'est un choix, c'est un parti pris que j'assume. Plutôt qu'avoir un logement moins cher, ça doit être peut-être à 400 euros, c'est possible. Mais à 400 euros, souvent, tu n'as pas d'eau, tu n'as pas d'électricité. Il y a des fuites, il y a des travaux. Ce n'est pas optimal. J'ai préféré avoir un logement bien situé, qu'il me convienne, bien propre, rénové, plus cher, ok, mais je me sentais bien, déjà pour commencer. Je dirais, deuxième conseil, mettez en place vos règles de vie, comme ça, pas forcément de les noter, mais de les connaître, ce qu'ont vos valeurs en termes de maison, comment vous avez envie de gérer votre maison, voilà. Comme ça, vous les fixez et vous les respectez tout au long. Voilà, comme moi, j'ai décidé c'est sans chaussures. que j'ai ébalayé toutes les semaines, que j'allais nettoyer la cuisinière à chaque fois que je cuisine, que j'allais sécher les verres, ce genre de petites choses. Je n'allais pas laisser la vaisselle et dormir. Ce genre de petites choses. C'est des petites choses, mais ça donne une rigueur. Laver les draps toutes les semaines, ce genre de petites choses. Après, j'avoue que maintenant, depuis peut-être un an que j'habite là, Je me suis beaucoup... Je laissais un peu de lâcher prise. Je remarquais très sincèrement que la maison n'est pas sale au bout d'une semaine. L'extérieur, je ne le fais plus toutes les semaines. Maintenant, je le fais peut-être toutes les deux semaines ou les trois semaines. Alors que l'extérieur, je balais plus parce que la véranda, ça devient très vite sale. En tout cas, dès le départ, tenir une bonne routine pendant un bon moment, c'est important. Comme ça, après, en fonction, vous allez ajuster en fonction de la saleté de la maison, de comment ça se gère. Mais dès le départ, vu que je ne sais pas comment la maison se salit, c'est important. Après, je vais quand même prendre un petit balai, pas forcément un gros nettoyage, mais peut-être balayer juste les toiles d'araignée un petit jour, juste le plafond, ce genre de petites choses. Donc, c'est important de mettre en place ces règles. Et troisième conseil que je vous dirais, c'est prenez le temps des fois d'être chez vous. Prenez le temps d'être chez vous, de regarder vraiment votre maison, de profiter, de passer une petite journée chez vous. Ça fait du bien, en fait. Franchement. de réfléchir, d'avoir son cerveau en paix. Franchement, c'est important de prendre le temps, de ne pas tout en faire. Parce que souvent, je trouve que quand on vit seul, par exemple, même moi, c'est le cas, j'ai l'impression de faire chez moi des fois. Alors que du coup, ça fait grave du bien. Comme hier, j'étais vraiment chez moi et tout. Ou même samedi quand même, l'après-midi, j'étais bien chez moi. Ça fait du bien de prendre le temps. Et en conclusion... Je vous remercie pour votre écoute et j'espère que mon ressenti, mes conseils, ma vision des choses de vivre seule vous a plu. C'est un sujet que je voulais parler depuis un petit moment, j'avoue. Mais je n'avais pas encore les mots qu'il fallait. Je sentais que je n'avais pas encore mûri la chose. Et là, je suis dans un parking, donc j'allais peut-être entendre des bruits de voiture. Mais je me dis qu'en vrai... Je peux toujours réduire les bruits extérieurs avec l'application de CapCut. Donc j'avais resté, c'est pas trop mauvais. Mais je me suis dit qu'en vrai, là je me sentais bien de le dire, je voudrais en parler. Donc si vous avez peur de vivre seul, par exemple pour vos études ou peu importe, foncez. Votre compagnie est votre meilleur allié, vous êtes né avec vous-même. Donc prenez le temps d'apprendre à vous connaître, c'est important d'être vous-même. Ça fait vraiment du bien en fait d'être avec soi-même. Et une fois que tu es avec toi-même, rien ne peut t'arrêter, je dirais. Comme maintenant, je voyage seule. Et ça, ça sera un autre sujet, le voyage solo, je pense. Je parlais du voyage en général, mais là, je pourrais faire un autre épisode dans votre voyage solo. Et je trouve qu'une fois que tu vis seule, au final, aller voyager seule, pour moi, c'était la même chose. Clairement, la même chose. Je suis déjà seule en soi. Donc c'est la même chose. Aller au restaurant seule, aller au cinéma seule. Tout, vivre seule, au final, c'est la même chose. Donc, je trouve que c'est une étape cruciale dans la vie de quelqu'un. Après, je ne dis pas qu'il faut le faire toute sa vie. Mais je sais que maintenant, si je me remets en couple et que je reviens avec une personne, ce serait différent. Ce serait vraiment mieux. Je saurais déjà un peu plus ce que je veux. Je serais beaucoup plus carré. Donc, je vous laisse. Bisous, bisous. Bisous, bisous. À la prochaine. C'était Let's Talk To Myself. Bye, bye.
