Transcription

• Speaker #0

  Bienvenue dans LEV. Si tu écoutes cet épisode, il est possible que tu sois fatigué de faire semblant. Faire semblant que ça va, faire semblant d'être forte, faire semblant de tenir encore un peu. Parfois, ce n'est pas la vie qui est trop lourde, c'est le fait de devoir constamment montrer une version de soi qui ne correspond plus à ce qui se vit à l'intérieur de soi. Ici, tu peux relâcher ça. Tu n'as rien à montrer, rien à prouver, rien à maintenir. Tu peux rester avec ce qui est vrai. Faire semblant est souvent présenté comme une forme de courage. On nous apprend à tenir, à ne pas trop montrer, à rester fonctionnel. Et parfois, on devient très doué pour ça. On sait sourire au bon moment, dire que ça va, continuer à avancer alors que quelque chose en soi demande simplement à être reconnu ou s'est déjà effondré. Faire semblant protège au début, ça évite les questions, ça maintient les équilibres, mais à long terme, faire semblant coûte cher. Parce que ce n'est pas seulement ce que l'on montre aux autres, c'est ce que l'on se refuse à soi. À force, on se coupe de ce que l'on ressent vraiment. On se trahit doucement, sans même s'en rendre compte. Et un jour, ce n'est plus possible. Il y a une vérité difficile à accepter. mais profondément libératrice. Arrêter de faire semblant n'est pas un effondrement, c'est souvent un relèvement. Parce qu'arrêter de faire semblant, ce n'est pas tomber, c'est cesser de se retenir. Ce n'est pas exposer tout, ce n'est pas se livrer à tout le monde, c'est simplement ne plus se mentir à soi. Et cette honnêteté-là, elle fait peur, parce qu'elle change la relation que l'on entretient avec soi-même. Mais elle soulage aussi, elle redonne l'air, elle remet de la justesse là où il y avait de la dissonance. Se lever de l'intérieur commence parfois exactement là, au moment où l'on accepte de ne plus jouer un rôle. Alors je t'invite à prendre un instant, peut-être à relâcher les épaules, à laisser le visage se détendre. Respire doucement. Prends ton temps et intérieurement, pose-toi cette question sans chercher à y répondre parfaitement. Qu'est-ce que je fais semblant de porter encore alors que je n'en ai plus la force ? Ne force rien, ne décide rien, accueille simplement ce qui se présente. Prie avec moi. Seigneur. Tu connais la part de moi qui tient encore, alors qu'elle est épuisée. Tu connais ce que je montre et ce que je cache. Aujourd'hui, je n'ai pas envie de faire semblant devant toi. Je te confie ce qui est vrai, même ce qui n'est pas beau, même ce qui n'est pas clair. Apprends-moi à me relever sans masque, sans me trahir, sans te trahir. Amen. Tu n'as rien à régler dans cet épisode. Arrêter de faire semblant ne demande pas d'action immédiate. Cela commence par une reconnaissance intérieure. Tu peux rester avec ça, sans l'expliquer, sans le justifier. Se lever de l'intérieur ne fait pas toujours de bruit. Mais c'est souvent le début d'un vrai retour à soi. Merci d'avoir pris ce temps. On se retrouve bientôt.