Transcription

• Speaker #0

  Bienvenue dans LEV. Si tu écoutes cet épisode, il est possible que tu te demandes s'il faut encore parler, expliquer, justifier, te défendre. Peut-être que tu as déjà beaucoup dit, peut-être même trop, et qu'aujourd'hui, quelque chose en toi aspire simplement au silence. Ici, le silence n'est pas un vide, il peut devenir un espace sûr. Tu peux rester là, sans avoir à trouver les mots. On nous a souvent appris que parler libère toujours. Dire ce que l'on ressent, exprimer ce que l'on pense, mettre des mots pour aller mieux. Et parfois c'est vrai. Mais il existe aussi des moments où parler fatigue, où expliquer use, où se justifier éloigne de soi. Parce que toutes les oreilles ne sont pas capables d'entendre et parce que tous les espaces ne sont pas sûrs. Se taire dans ces moments-là n'est pas un renoncement. C'est un choix intérieur. Un choix de ne pas s'exposer davantage. Un choix de préserver ce qui est fragile. Un choix de rester fidèle à soi, sans chercher à être compris à tout prix. Il y a une idée qui change beaucoup de choses quand on l'intègre vraiment. Tout ce qui est vrai n'a pas besoin d'être dit. Et tout ce qui est dit n'a pas besoin d'être compris. Le courage n'est pas toujours dans la parole, il est parfois dans la retenue. Se taire peut être une manière de ne plus se trahir, de ne plus se disperser, de se rassembler à l'intérieur. Se lever de l'intérieur peut aussi passer par le fait de garder pour soi ce qui a besoin de temps encore. Alors je t'invite à un instant de silence, pas un silence forcé. Un silence habité. Observe simplement ta respiration. Le va-et-vient tranquille de l'air. Puis, intérieurement, pose-toi cette question, sans chercher à y répondre avec des mots. Y a-t-il quelque chose que je n'ai plus besoin d'expliquer ? Laisse la réponse se faire sentir, même si elle est floue, même si elle est silencieuse. Prie avec moi. Seigneur, tu sais ce que je porte sans que j'ai besoin de te le dire. Tu sais ce qui est juste pour moi et ce qui ne l'est plus. Apprends-moi le silence qui protège, le silence qui garde le cœur vivant, le silence qui ne ferme pas. Aide-moi à me taire quand parler m'éloigne de moi, pire, m'éloigne de toi. Et aide-moi à rester fidèle à ce qui est vrai à l'intérieur. Amen. Tu n'as pas besoin de tout dire pour être vrai. Certains silences sont des refuges, des lieux où l'on se retrouve. Tu peux garder pour toi ce qui a besoin de mûrir, sans culpabilité, sans justification. Merci d'avoir partagé ce temps. On se retrouve bientôt.