Description

Peut-on vraiment toujours rester motivé ? haha la question est posée, vous avez 4 heures 😂  

Cela me rappelle les sujets au bac de philo !   

Alors la réponse mérite quelques nuances 💥  

Si l'on définit la motivation comme la raison qui nous pousse à agir, ce qui nous met en mouvement étymologiquement alors OUI bonne nouvelle !   

On peut toujours rester motivé à partir du moment où l'objectif que l'on poursuit est aligné avec ce qui est important pour soi, en relation avec notre système de valeurs. Et 2ème condition que l'on voit clairement comment atteindre l'objectif (plan d'action) et que l'on s'en sente capable.   

Si maintenant on définit la motivation par notre niveau d'engagement régulier à réaliser l'objectif alors NON ! C'est normal que notre niveau d'engagement soit fluctuant car il est en lien direct avec notre niveau d'énergie qui lui-même dépend de 1001 facteurs.   

Je t'explique tout ça dans mon podcast du jour 🎉    

Je te souhaite une bonne écoute !  

N'hésite pas à me partager tes expériences en commentaire et à me laisser une note sur ta plateforme d'écoute 😃 Merci d'avance ! 

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