Et si le burn-out était le signal d'alarme pour enfin devenir soi-même ?

"J'étais la fille sage, celle que les professeurs ont naturellement guidée vers les écoles d'ingénieur."

Maroussia a passé 15 ans dans l'industrie pharmaceutique à répondre aux attentes. Elle coche toutes les cases jusqu'à cette fameuse promotion sans reconnaissance. C'est la goutte d'eau. Le burn-out a été son point de rupture, mais aussi son point de départ.

Aujourd'hui en pleine transition pour devenir sexothérapeute et praticienne en thérapie brève, elle nous livre un témoignage rare sur le "couloir" de la reconstruction.

Au programme :

• L'orientation subie : Quand le système choisit pour nous.

• 15 ans d'industrie : Le costume de la "bonne élève" devenu trop étroit.

• Le choc du burn-out : Ce moment où le corps dit stop.

• La reconstruction : L'importance du bilan de compétences et du suivi psy.

• Le conseil de Maroussia : Ne gardez rien à l'intérieur. Écrivez et parlez à haute voix.

Un épisode essentiel pour celles qui pensent qu'il est trop tard pour changer de trajectoire !

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👋 Moi, c’est Marine. J’ai créé et j’anime Libertés en vrai (et en vrac), le podcast qui explore la liberté des femmes sous toutes ses formes.

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