« Pourquoi je ne profiterais pas de ma vie moi aussi ? »

C’est la question brutale, mais salvatrice, qu’Aurélie s’est posée à l’approche de la quarantaine.

Pendant des années, Aurélie a été coiffeuse et gérait 4 salons de coiffure. Elle passait sa vie à bosser 70 heures par semaine. Mais c'est la perte de proches qui a tout fait basculer. Face au deuil, une prise de conscience brutale s'est imposée : il y avait urgence à profiter de la vie.

Sans attendre que son propre corps ne s'effondre, elle a eu ce déclic souverain : le droit, elle aussi, de lâcher la réussite matérielle pour aller chercher la vie qui la faisait vibrer au fond d'elle.

Résultat ? Un départ radical pour Miami sans attaches... et c'est là-bas qu'a eu lieu la révélation : la découverte du Pilates. Une tout autre façon de bouger et de reconnecter le corps et l'esprit. Après une formation intensive et un retour en France en plein Covid pour repartir de zéro, elle a tout reconstruit.

Aujourd'hui, à 52 ans, elle est prof de Pilates à Rochetaillée. Elle a laissé derrière elle la charge mentale du management pour découvrir une autre forme de liberté : celle de n'avoir à gérer qu'elle-même, avec une météo intérieure au grand ciel bleu.

Dans cet épisode, on explore :

👉 Pourquoi le corps et le mental sont indissociables dans nos transitions de vie

👉 Le courage de tout plaquer quand on gère 4 salons pour n'avoir plus qu'à s'occuper de soi et enfin profiter

👉 Comment la société nous apprend dès l'enfance à regarder notre corps de l'extérieur (le juger, le corriger) au lieu de simplement l'habiter de l'intérieur

👉 L'anecdote improbable de ses premiers cours de Pilates donnés au milieu des bacs à shampooing !

Une discussion brute et sans filtre pour toutes celles qui vivent un peu trop dans leur tête et pas assez dans leur corps.

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👋 Moi, c’est Marine. J’ai créé et j’anime Libertés en vrai (et en vrac), le podcast qui explore la liberté des femmes sous toutes ses formes.

Un espace pour partager nos chemins, nos doutes, nos petits et nos grands pas. Parce que je suis convaincue qu’entendre ces parcours t'aidera, toi aussi, à avancer sur ton propre chemin.

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