166 – Ce que tu peux garder... et ce que tu peux laisser en 2025 !

06min | 12/26/2025

Description

🎧 Voici un épisode simple pour t'aider à faire un bilan de l'année sans pression, sans jugement, et surtout avec douceur. Simplement un temps pour regarder ce qui a été, et ce qui encore vivant en toi. Je te présente 3 questions puissantes pour sortir de l'analyse et rentrer dans le ressenti.

Je te propose de regarder le chemin parcouru, en laissant l'année se déposer avant d'entrer dans la suivante : en conscience et avec le sourire ! 🙃

Je t'invite à un geste de douceur envers toi-même, pour avancer avec légèreté et en passant par ton cœur. 💛

_____

Restons Connectés :

💛 Tu peux désormais soutenir le podcast sur Tipeee - ou en laissant un avis sur Applepodcast ou Spotify 💛

Merci à toi et bonne écoute ! 🎧

Chaleureusement,

Margaux 🌻

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Libres et Heureux - Vivez Différemment

Tu as envie de vivre une vie plus alignée, plus simple, plus vivante ? Tu veux te sentir libre et heureux/se, mais tu te sens parfois perdu.e dans un monde qui va trop vite ? Tu cherches du sens, de l’apaisement, des clés pour avancer ?

➡️ Je m’appelle Margaux Bussière, et depuis plusieurs années, je chemine entre l’enseignement Taoïste, la philosophie, le développement personnel et les petits pas concrets du quotidien. Je ne suis pas “au sommet” : je suis en route, comme toi. J’apprends à transformer les creux, à créer de la paix, à construire une vie plus consciente — et je te partage tout ça ici.

🎙️ Chaque semaine dans Libres et Heureux, je te propose :

une approche Taoïste de la vie
des outils concrets pour t’ancrer, t’alléger, te reconnecter
des explorations autour de la discipline douce, du retour à soi, du corps, du cœur et de l’âme

🎧 Choisis un épisode qui te parle, et commence là où tu es. Il n’y a rien à “réussir”, juste à avancer un pas après l’autre. Tu n’es pas obligé.e d’attendre de toucher le fond pour changer. Tu peux sortir de l’agitation, retrouver ton axe, et vivre autrement.

Ce podcast, c’est une invitation à t’aimer un peu plus, te choisir un peu mieux. À redevenir l’auteur.e de ta vie, à prendre tes responsabilités et faire de ta vie quelque chose de beau et de confortable.

Parce que l’on mérite tous·tes d’être libres et heureux 💛

_____

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Merci à toi et bonne écoute ! 🎧

Margaux 🌻

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Tu as envie de vivre une vie plus alignée, plus simple, plus vivante ? Tu veux te sentir libre et heureux/se, mais tu te sens parfois perdu.e dans un monde qui va trop vite ? Tu cherches du sens, de l’apaisement, des clés pour avancer ?

➡️ Je m’appelle Margaux Bussière, et depuis plusieurs années, je chemine entre l’enseignement Taoïste, la philosophie, le développement personnel et les petits pas concrets du quotidien. Je ne suis pas “au sommet” : je suis en route, comme toi. J’apprends à transformer les creux, à créer de la paix, à construire une vie plus consciente — et je te partage tout ça ici.

🎙️ Chaque semaine dans Libres et Heureux, je te propose :

une approche Taoïste de la vie
des outils concrets pour t’ancrer, t’alléger, te reconnecter
des explorations autour de la discipline douce, du retour à soi, du corps, du cœur et de l’âme

🎧 Choisis un épisode qui te parle, et commence là où tu es. Il n’y a rien à “réussir”, juste à avancer un pas après l’autre. Tu n’es pas obligé.e d’attendre de toucher le fond pour changer. Tu peux sortir de l’agitation, retrouver ton axe, et vivre autrement.

Ce podcast, c’est une invitation à t’aimer un peu plus, te choisir un peu mieux. À redevenir l’auteur.e de ta vie, à prendre tes responsabilités et faire de ta vie quelque chose de beau et de confortable.

Parce que l’on mérite tous·tes d’être libres et heureux 💛

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Je te propose de regarder le chemin parcouru, en laissant l'année se déposer avant d'entrer dans la suivante : en conscience et avec le sourire ! 🙃

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Tu as envie de vivre une vie plus alignée, plus simple, plus vivante ? Tu veux te sentir libre et heureux/se, mais tu te sens parfois perdu.e dans un monde qui va trop vite ? Tu cherches du sens, de l’apaisement, des clés pour avancer ?

➡️ Je m’appelle Margaux Bussière, et depuis plusieurs années, je chemine entre l’enseignement Taoïste, la philosophie, le développement personnel et les petits pas concrets du quotidien. Je ne suis pas “au sommet” : je suis en route, comme toi. J’apprends à transformer les creux, à créer de la paix, à construire une vie plus consciente — et je te partage tout ça ici.

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des outils concrets pour t’ancrer, t’alléger, te reconnecter
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Ce podcast, c’est une invitation à t’aimer un peu plus, te choisir un peu mieux. À redevenir l’auteur.e de ta vie, à prendre tes responsabilités et faire de ta vie quelque chose de beau et de confortable.

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➡️ Je m’appelle Margaux Bussière, et depuis plusieurs années, je chemine entre l’enseignement Taoïste, la philosophie, le développement personnel et les petits pas concrets du quotidien. Je ne suis pas “au sommet” : je suis en route, comme toi. J’apprends à transformer les creux, à créer de la paix, à construire une vie plus consciente — et je te partage tout ça ici.

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