155 – 7 clés fabuleuses pour être heureux ! 😃

41min | 09/26/2025

Description

Tu as le pouvoir d’être heureux/se et voici 7 clés merveilleuses pour t’y aider ! 🔑

Est-ce que le but de la vie, c'est d'être heureux ? Je n'en sais rien. Une chose est sûre : la vie c'est pas un truc permanent, le bonheur non plus. On nait, on meurt ; et c’est ce qu’il se passe entre les deux qui nous intéresse !

📝 Notre programme en 7 étapes :

1. Vivre et sentir l’évolution

2. Vivre oui, mais au présent !

3. Vivre dans son corps

4. L’amour et les liens

5. Vivre en dehors de sa zone de confort

6. Revenir à l’essentiel

7. S’amuser & s’émerveiller !

👉 Je t’invite à choisir une seule des 7 pratiques pour l’expérimenter cette semaine !

_____

Restons Connectés :

💛 Tu peux désormais soutenir le podcast sur Tipeee - ou en laissant un avis sur Applepodcast ou Spotify 💛

Merci à toi et bonne écoute ! 🎧

Chaleureusement,

Margaux 🌻

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Chapters

Introduction
0sec
Clé n° 1 : Vivre et sentir l'évolution
5min
Clé n° 2 : Vivre au Présent
12min
Clé n° 3 : Vivre dans son corps
15min
Clé n° 4 : L'amour et les liens
21min
Clé n° 5 : Sortir de sa zone de confort
25min
Clé n° 6 : Revenir à l'essentiel
28min
Clé n° 7 : S'amuser !
31min
Conclusion
37min

About Libres et Heureux - Vivez Différemment

Tu as envie de vivre une vie plus alignée, plus simple, plus vivante ? Tu veux te sentir libre et heureux/se, mais tu te sens parfois perdu.e dans un monde qui va trop vite ? Tu cherches du sens, de l’apaisement, des clés pour avancer ?

➡️ Je m’appelle Margaux Bussière, et depuis plusieurs années, je chemine entre l’enseignement Taoïste, la philosophie, le développement personnel et les petits pas concrets du quotidien. Je ne suis pas “au sommet” : je suis en route, comme toi. J’apprends à transformer les creux, à créer de la paix, à construire une vie plus consciente — et je te partage tout ça ici.

🎙️ Chaque semaine dans Libres et Heureux, je te propose :

une approche Taoïste de la vie
des outils concrets pour t’ancrer, t’alléger, te reconnecter
des explorations autour de la discipline douce, du retour à soi, du corps, du cœur et de l’âme

🎧 Choisis un épisode qui te parle, et commence là où tu es. Il n’y a rien à “réussir”, juste à avancer un pas après l’autre. Tu n’es pas obligé.e d’attendre de toucher le fond pour changer. Tu peux sortir de l’agitation, retrouver ton axe, et vivre autrement.

Ce podcast, c’est une invitation à t’aimer un peu plus, te choisir un peu mieux. À redevenir l’auteur.e de ta vie, à prendre tes responsabilités et faire de ta vie quelque chose de beau et de confortable.

Parce que l’on mérite tous·tes d’être libres et heureux 💛

_____

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Merci à toi et bonne écoute ! 🎧

Margaux 🌻

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Libres et Heureux - Vivez Différemment

Tu as envie de vivre une vie plus alignée, plus simple, plus vivante ? Tu veux te sentir libre et heureux/se, mais tu te sens parfois perdu.e dans un monde qui va trop vite ? Tu cherches du sens, de l’apaisement, des clés pour avancer ?

➡️ Je m’appelle Margaux Bussière, et depuis plusieurs années, je chemine entre l’enseignement Taoïste, la philosophie, le développement personnel et les petits pas concrets du quotidien. Je ne suis pas “au sommet” : je suis en route, comme toi. J’apprends à transformer les creux, à créer de la paix, à construire une vie plus consciente — et je te partage tout ça ici.

🎙️ Chaque semaine dans Libres et Heureux, je te propose :

une approche Taoïste de la vie
des outils concrets pour t’ancrer, t’alléger, te reconnecter
des explorations autour de la discipline douce, du retour à soi, du corps, du cœur et de l’âme

🎧 Choisis un épisode qui te parle, et commence là où tu es. Il n’y a rien à “réussir”, juste à avancer un pas après l’autre. Tu n’es pas obligé.e d’attendre de toucher le fond pour changer. Tu peux sortir de l’agitation, retrouver ton axe, et vivre autrement.

Ce podcast, c’est une invitation à t’aimer un peu plus, te choisir un peu mieux. À redevenir l’auteur.e de ta vie, à prendre tes responsabilités et faire de ta vie quelque chose de beau et de confortable.

Parce que l’on mérite tous·tes d’être libres et heureux 💛

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Margaux 🌻

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Tu as le pouvoir d’être heureux/se et voici 7 clés merveilleuses pour t’y aider ! 🔑

Est-ce que le but de la vie, c'est d'être heureux ? Je n'en sais rien. Une chose est sûre : la vie c'est pas un truc permanent, le bonheur non plus. On nait, on meurt ; et c’est ce qu’il se passe entre les deux qui nous intéresse !

📝 Notre programme en 7 étapes :

1. Vivre et sentir l’évolution

2. Vivre oui, mais au présent !

3. Vivre dans son corps

4. L’amour et les liens

5. Vivre en dehors de sa zone de confort

6. Revenir à l’essentiel

7. S’amuser & s’émerveiller !

👉 Je t’invite à choisir une seule des 7 pratiques pour l’expérimenter cette semaine !

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Introduction
0sec
Clé n° 1 : Vivre et sentir l'évolution
5min
Clé n° 2 : Vivre au Présent
12min
Clé n° 3 : Vivre dans son corps
15min
Clé n° 4 : L'amour et les liens
21min
Clé n° 5 : Sortir de sa zone de confort
25min
Clé n° 6 : Revenir à l'essentiel
28min
Clé n° 7 : S'amuser !
31min
Conclusion
37min

About Libres et Heureux - Vivez Différemment

Tu as envie de vivre une vie plus alignée, plus simple, plus vivante ? Tu veux te sentir libre et heureux/se, mais tu te sens parfois perdu.e dans un monde qui va trop vite ? Tu cherches du sens, de l’apaisement, des clés pour avancer ?

➡️ Je m’appelle Margaux Bussière, et depuis plusieurs années, je chemine entre l’enseignement Taoïste, la philosophie, le développement personnel et les petits pas concrets du quotidien. Je ne suis pas “au sommet” : je suis en route, comme toi. J’apprends à transformer les creux, à créer de la paix, à construire une vie plus consciente — et je te partage tout ça ici.

🎙️ Chaque semaine dans Libres et Heureux, je te propose :

une approche Taoïste de la vie
des outils concrets pour t’ancrer, t’alléger, te reconnecter
des explorations autour de la discipline douce, du retour à soi, du corps, du cœur et de l’âme

🎧 Choisis un épisode qui te parle, et commence là où tu es. Il n’y a rien à “réussir”, juste à avancer un pas après l’autre. Tu n’es pas obligé.e d’attendre de toucher le fond pour changer. Tu peux sortir de l’agitation, retrouver ton axe, et vivre autrement.

Ce podcast, c’est une invitation à t’aimer un peu plus, te choisir un peu mieux. À redevenir l’auteur.e de ta vie, à prendre tes responsabilités et faire de ta vie quelque chose de beau et de confortable.

Parce que l’on mérite tous·tes d’être libres et heureux 💛

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Tu as envie de vivre une vie plus alignée, plus simple, plus vivante ? Tu veux te sentir libre et heureux/se, mais tu te sens parfois perdu.e dans un monde qui va trop vite ? Tu cherches du sens, de l’apaisement, des clés pour avancer ?

➡️ Je m’appelle Margaux Bussière, et depuis plusieurs années, je chemine entre l’enseignement Taoïste, la philosophie, le développement personnel et les petits pas concrets du quotidien. Je ne suis pas “au sommet” : je suis en route, comme toi. J’apprends à transformer les creux, à créer de la paix, à construire une vie plus consciente — et je te partage tout ça ici.

🎙️ Chaque semaine dans Libres et Heureux, je te propose :

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des outils concrets pour t’ancrer, t’alléger, te reconnecter
des explorations autour de la discipline douce, du retour à soi, du corps, du cœur et de l’âme

🎧 Choisis un épisode qui te parle, et commence là où tu es. Il n’y a rien à “réussir”, juste à avancer un pas après l’autre. Tu n’es pas obligé.e d’attendre de toucher le fond pour changer. Tu peux sortir de l’agitation, retrouver ton axe, et vivre autrement.

Ce podcast, c’est une invitation à t’aimer un peu plus, te choisir un peu mieux. À redevenir l’auteur.e de ta vie, à prendre tes responsabilités et faire de ta vie quelque chose de beau et de confortable.

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Clé n° 1 : Vivre et sentir l'évolution

Clé n° 2 : Vivre au Présent

Clé n° 3 : Vivre dans son corps

Clé n° 4 : L'amour et les liens

Clé n° 5 : Sortir de sa zone de confort

Clé n° 6 : Revenir à l'essentiel

Clé n° 7 : S'amuser !

Conclusion

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Clé n° 1 : Vivre et sentir l'évolution

Clé n° 2 : Vivre au Présent

Clé n° 3 : Vivre dans son corps

Clé n° 4 : L'amour et les liens

Clé n° 5 : Sortir de sa zone de confort

Clé n° 6 : Revenir à l'essentiel

Clé n° 7 : S'amuser !

Conclusion

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Introduction

Clé n° 1 : Vivre et sentir l'évolution

Clé n° 2 : Vivre au Présent

Clé n° 3 : Vivre dans son corps

Clé n° 4 : L'amour et les liens

Clé n° 5 : Sortir de sa zone de confort

Clé n° 6 : Revenir à l'essentiel

Clé n° 7 : S'amuser !

Conclusion

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Introduction

Clé n° 1 : Vivre et sentir l'évolution

Clé n° 2 : Vivre au Présent

Clé n° 3 : Vivre dans son corps

Clé n° 4 : L'amour et les liens

Clé n° 5 : Sortir de sa zone de confort

Clé n° 6 : Revenir à l'essentiel

Clé n° 7 : S'amuser !

Conclusion