En 5 Minutes • 3 principes essentiels à notre santé mentale selon le Taoïsme

05min | 02/02/2022

Description

👋 Hello !!
🎙️ On se retrouve aujourd'hui pour notre rendez-vous hébdomadaire !

⌛ « En 5 minutes » c'est un épisode (de 5 minutes, évidemment !) publié chaque mercredi à midi pour une pause déj en conscience et au service de la connaissance de vous-même !

Je vous partage donc une réflexion, une approche de coaching de vie ou de taoïsme ou encore une experience personnelle sur un sujet donné.

👉 Aujourd'hui je vous parle de 3 principes essentiels à notre santé mentale, selon le Taoïsme.

• Donner de soi-même

• Avoir de la considération pour l'autre

• Appredre à se soucier des autres

☀️ « En 5 minutes » c'est notre nouveau rendez-vous et c'est également un moyen de vous donner la parole ; en effet je tratierai des sujets demandés par la communauté de La Buvette.
Tout le monde a la parole, alors n'hésitez pas si vous souhaitez proposer une thématique, poser une question, soulever un débat ou même passer derrière le micro avec moi ! 😎

Si ce nouveau format vous plait ; faites-le moi savoir !👍 ⭐ 💬

Vos feedback, vos retours, vos commentaires, vos avis et vos opinions comptent pour moi. Je vous le rappelle ; ici, on parle de vous. Car sachez-le, chers auditeurs et auditrices, c’est vous les ambassadeurs de cette émission, elle existe et continue d’exister grâce à vos votes, vos notes, vos partages, vos commentaires… 🙏
Nous sommes une communauté magnifique et je vous en remercie !

Pour plus de contenu, des conseils et de nombreuses autres thématiques je vous invite à me rejoindre sur les réseaux sociaux :

⭐ Instagram @margauxbussiere

⭐ Facebook @labuvettepodcast

⭐ Youtube @margauxbussiere

Pour la version écrite, cet épisode est entièrement retranscrit sur mon site : margauxbussiere.fr

▶️ Pour en savoir plus sur moi, mon métier de Coach de Vie et ma passion pour l’être
humain à travers mes articles en ligne n’hésitez pas à visiter mon site web 👉 ICI

Merci pour votre soutien et bonne écoute ! 🎧

Margaux.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Libres et Heureux - Vivez Différemment

Tu as envie de vivre une vie plus alignée, plus simple, plus vivante ? Tu veux te sentir libre et heureux/se, mais tu te sens parfois perdu.e dans un monde qui va trop vite ? Tu cherches du sens, de l’apaisement, des clés pour avancer ?

➡️ Je m’appelle Margaux Bussière, et depuis plusieurs années, je chemine entre l’enseignement Taoïste, la philosophie, le développement personnel et les petits pas concrets du quotidien. Je ne suis pas “au sommet” : je suis en route, comme toi. J’apprends à transformer les creux, à créer de la paix, à construire une vie plus consciente — et je te partage tout ça ici.

🎙️ Chaque semaine dans Libres et Heureux, je te propose :

une approche Taoïste de la vie
des outils concrets pour t’ancrer, t’alléger, te reconnecter
des explorations autour de la discipline douce, du retour à soi, du corps, du cœur et de l’âme

🎧 Choisis un épisode qui te parle, et commence là où tu es. Il n’y a rien à “réussir”, juste à avancer un pas après l’autre. Tu n’es pas obligé.e d’attendre de toucher le fond pour changer. Tu peux sortir de l’agitation, retrouver ton axe, et vivre autrement.

Ce podcast, c’est une invitation à t’aimer un peu plus, te choisir un peu mieux. À redevenir l’auteur.e de ta vie, à prendre tes responsabilités et faire de ta vie quelque chose de beau et de confortable.

Parce que l’on mérite tous·tes d’être libres et heureux 💛

_____

Restons Connectés :

💛 Tu peux désormais soutenir le podcast sur Tipeee ou en laissant un avis sur Applepodcast ou Spotify💛

Merci à toi et bonne écoute ! 🎧

Margaux 🌻

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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➡️ Je m’appelle Margaux Bussière, et depuis plusieurs années, je chemine entre l’enseignement Taoïste, la philosophie, le développement personnel et les petits pas concrets du quotidien. Je ne suis pas “au sommet” : je suis en route, comme toi. J’apprends à transformer les creux, à créer de la paix, à construire une vie plus consciente — et je te partage tout ça ici.

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Ce podcast, c’est une invitation à t’aimer un peu plus, te choisir un peu mieux. À redevenir l’auteur.e de ta vie, à prendre tes responsabilités et faire de ta vie quelque chose de beau et de confortable.

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➡️ Je m’appelle Margaux Bussière, et depuis plusieurs années, je chemine entre l’enseignement Taoïste, la philosophie, le développement personnel et les petits pas concrets du quotidien. Je ne suis pas “au sommet” : je suis en route, comme toi. J’apprends à transformer les creux, à créer de la paix, à construire une vie plus consciente — et je te partage tout ça ici.

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