👉  Comment gérer le sentiment de déception de soi-même ? Comment le comprendre, l'accepter, le conscientiser et l'estomper voire l'inviter à aller voir ailleurs ?

Telle est la question de Lucie pour l'épisode de 5 minutes du mercredi 🙌

Je vous donne 5 astuces, conseils, tips, exercices (on appelle ça comme on veut c'est pas très important) pour comprendre ce sentiment de déception, l'accepter et se construire une estime de soi solide que rien ne viendra plus ébranler 💪

➟ Développer et cultiver en vous l’habitude d’un dialogue interne positif  

➟ Prendre conscience de votre niveau d'estime de vous même

➟ Utiliser le pouvoir incroyable de la visualisation

➟ Prendre conscience de vos talents et savoir-faire (oui, vous en avez plein !)

➟ Focus on the GOOD : concentrez-vous sur vos progrès et accomplissements

 

N'oubliez pas que ce Podcast je l'ai créé pour vous ; et le mercredi je prends le temps de vous répondre de manière personnelle 😀 Alors n'hésitez pas à balancer vos questions, vos doutes, vos interrogations, vos demandes de conseils, de point de vue, de réflexion, d'échanges... tout est bon à prendre et on ne laisse rien de côté ! 

Je suis ravie de pouvoir interagir avec vous sur ce qui vous pose problème au quotidien. 

Avec votre Podcast La Buvette, nous avançons ensemble ! 🙏🌻

Vos feedback, vos retours, vos commentaires, vos avis et vos opinions comptent pour moi. Je vous le rappelle ; ici, on parle de vous. Car sachez-le, chers auditeurs et auditrices, c’est vous les ambassadeurs de cette émission, elle existe et continue d’exister grâce à vos votes, vos notes, vos partages, vos commentaires… 🙏  
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Margaux.        

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