La marche, on peut l'utiliser pour bouger, pour se faire du bien, pour s'entretenir physiquement mais on peut aussi l'utiliser pour se développer spirituellement ! 🌟

👉 C'est une source d'évolution intérieure ; la marche et un réel travail spirituel, particulièrement dans la manière dont on marche.

⌛ En 5 minutes aujourd'hui, je vous explique comment la marche nous amène à la conscience de notre corps, la conscience de nos sens, la conscience de notre énergie et de celle qui est présente autour de nous, la conscience de notre état mental et émotionnel, ainsi que la conscience de la nature et de l'harmonie que l'on a avec la nature.

Nous verrons aussi pourquoi certains ont tendance à compter leurs pas, ou les marches des escaliers...! 😜

La marche fonctionne comme un élément transformateur dans ce qu'il se passe à l'intérieur de nous ! 🙏

C'est gratuit, accessible à tous alors pourquoi s'en priver, pourquoi ne pas essayer ?

Je vous souhaite une excellente écoute ! 🎧

Chaleureusement, 

Margaux 🌻

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