En 5 Minutes • Perfectionnisme & Estime de soi

07min | 11/30/2022

Description

Le perfectionnisme est directement lié à l'estime que l'on a de soi...

👉 Compenser, redorer notre image personnelle, se mettre des bâtons dans les roues... soucis identitaire ou sentiment de vide intérieur qu'il faut combler à tout prix !

👉 Je me donne un but inaccessible (la perfection) et donc je ne vais jamais au bout de ce que je veux faire...

💛 Si je montre, à travers un projet, un création, qui je suis à l'intérieur : il va falloir que cela soit parfait... sinon, quelle image aurais-je de moi-même ? Quelle image les autres auront de moi ?

Je vous en parle en 5 minutes aujourd'hui ! ⌛

Amis perfectionnistes, je vous souhaite une douce écoute 😀🎧😘

▶️ Pour en savoir plus et retrouver d'autres contenus voici un taplink bien pratique : click-ici

Chaleureusement,

Margaux.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Libres et Heureux - Vivez Différemment

Tu as envie de vivre une vie plus alignée, plus simple, plus vivante ? Tu veux te sentir libre et heureux/se, mais tu te sens parfois perdu.e dans un monde qui va trop vite ? Tu cherches du sens, de l’apaisement, des clés pour avancer ?

➡️ Je m’appelle Margaux Bussière, et depuis plusieurs années, je chemine entre l’enseignement Taoïste, la philosophie, le développement personnel et les petits pas concrets du quotidien. Je ne suis pas “au sommet” : je suis en route, comme toi. J’apprends à transformer les creux, à créer de la paix, à construire une vie plus consciente — et je te partage tout ça ici.

🎙️ Chaque semaine dans Libres et Heureux, je te propose :

une approche Taoïste de la vie
des outils concrets pour t’ancrer, t’alléger, te reconnecter
des explorations autour de la discipline douce, du retour à soi, du corps, du cœur et de l’âme

🎧 Choisis un épisode qui te parle, et commence là où tu es. Il n’y a rien à “réussir”, juste à avancer un pas après l’autre. Tu n’es pas obligé.e d’attendre de toucher le fond pour changer. Tu peux sortir de l’agitation, retrouver ton axe, et vivre autrement.

Ce podcast, c’est une invitation à t’aimer un peu plus, te choisir un peu mieux. À redevenir l’auteur.e de ta vie, à prendre tes responsabilités et faire de ta vie quelque chose de beau et de confortable.

Parce que l’on mérite tous·tes d’être libres et heureux 💛

_____

Restons Connectés :

💛 Tu peux désormais soutenir le podcast sur Tipeee ou en laissant un avis sur Applepodcast ou Spotify💛

Merci à toi et bonne écoute ! 🎧

Margaux 🌻

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Tu as envie de vivre une vie plus alignée, plus simple, plus vivante ? Tu veux te sentir libre et heureux/se, mais tu te sens parfois perdu.e dans un monde qui va trop vite ? Tu cherches du sens, de l’apaisement, des clés pour avancer ?

➡️ Je m’appelle Margaux Bussière, et depuis plusieurs années, je chemine entre l’enseignement Taoïste, la philosophie, le développement personnel et les petits pas concrets du quotidien. Je ne suis pas “au sommet” : je suis en route, comme toi. J’apprends à transformer les creux, à créer de la paix, à construire une vie plus consciente — et je te partage tout ça ici.

🎙️ Chaque semaine dans Libres et Heureux, je te propose :

une approche Taoïste de la vie
des outils concrets pour t’ancrer, t’alléger, te reconnecter
des explorations autour de la discipline douce, du retour à soi, du corps, du cœur et de l’âme

🎧 Choisis un épisode qui te parle, et commence là où tu es. Il n’y a rien à “réussir”, juste à avancer un pas après l’autre. Tu n’es pas obligé.e d’attendre de toucher le fond pour changer. Tu peux sortir de l’agitation, retrouver ton axe, et vivre autrement.

Ce podcast, c’est une invitation à t’aimer un peu plus, te choisir un peu mieux. À redevenir l’auteur.e de ta vie, à prendre tes responsabilités et faire de ta vie quelque chose de beau et de confortable.

Parce que l’on mérite tous·tes d’être libres et heureux 💛

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Margaux 🌻

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👉 Compenser, redorer notre image personnelle, se mettre des bâtons dans les roues... soucis identitaire ou sentiment de vide intérieur qu'il faut combler à tout prix !

👉 Je me donne un but inaccessible (la perfection) et donc je ne vais jamais au bout de ce que je veux faire...

💛 Si je montre, à travers un projet, un création, qui je suis à l'intérieur : il va falloir que cela soit parfait... sinon, quelle image aurais-je de moi-même ? Quelle image les autres auront de moi ?

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➡️ Je m’appelle Margaux Bussière, et depuis plusieurs années, je chemine entre l’enseignement Taoïste, la philosophie, le développement personnel et les petits pas concrets du quotidien. Je ne suis pas “au sommet” : je suis en route, comme toi. J’apprends à transformer les creux, à créer de la paix, à construire une vie plus consciente — et je te partage tout ça ici.

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des outils concrets pour t’ancrer, t’alléger, te reconnecter
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Ce podcast, c’est une invitation à t’aimer un peu plus, te choisir un peu mieux. À redevenir l’auteur.e de ta vie, à prendre tes responsabilités et faire de ta vie quelque chose de beau et de confortable.

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