Transcription

• Speaker #0

  Bienvenue dans Liponext, comprendre son corps pour le libérer. Je suis Christine Salem et si tu écoutes ce podcast aujourd'hui, ce n'est sûrement pas par hasard. Peut-être que ton corps t'envoie des signaux depuis un bon moment, comme de la fatigue persistante, des douleurs qui s'installent, un dérèglement hormonal, des symptômes d'un âge qui avance, des gonflements de ventre ou de cellulite, de l'inflammation, encore des variations de poids, un lymphoedème. Ou encore un lipoedème enfin reconnu et mis à jour. Ou bien tout simplement ce sentiment diffus que quelque chose ne fonctionne plus comme avant. Et peut-être que, comme beaucoup de femmes, tu as essayé beaucoup de choses sans vraiment comprendre pourquoi ça ne fonctionne pas sur toi. Pourquoi ce podcast ? Alors ce podcast est né d'un constat simple. On parle beaucoup du corps, mais on l'écoute très peu. On le corrige, on le contraint, on le frustre. On le fait taire, mais on ne lui donne presque jamais ce qu'il essaie de nous dire. Jamais on répond à sa demande. Ici, l'objectif est différent. Il ne s'agit pas de promettre une transformation rapide. Il s'agit de comprendre. Comprendre ce que le corps exprime quand il fatigue, quand il résiste, quand il stocke, quand il souffre. À qui s'adresse ce podcast ? Ce podcast s'adresse à toutes celles qui sentent que leur corps ne fonctionne plus comme avant. Ou comme au début, à celles qui vivent avec un terrain inflammatoire récurrent, un lipoedème, une fatigue chronique, des douleurs diffuses, une relation compliquée avec leur corps. Mais aussi à celles qui sentent confusément que quelque chose ne tourne plus rond, sans toujours pouvoir mettre des mots dessus. Ici, on ne cherche pas un coupable, on cherche du sens. Ma démarche ? Eh bien, je suis Christine Salem. Professeur en biologie, fondatrice de la méthode Liponext® avec Pauline Bayot. Depuis des années, j'accompagne des femmes qui ont tout essayé et qui pourtant continuaient à se sentir en lutte avec leur corps. Dans ce podcast, je partage avec toi une lecture différente, une lecture basée sur la biologie, sur la physiologie, sur l'observation du vivant, sur la science et sur cette idée simple et puissante, le corps n'est jamais contre toi, il s'adapte. Il compense, il protège et il se régénère. Ce que tu vas trouver ici, dans chaque épisode, nous allons explorer ensemble 1. Le fonctionnement du corps humain 2. Les mécanismes de l'inflammation et du stress 3. Le rôle important et primordial du microbiote 4. Les adaptations liées au lipodème 5. Et tout ce qui permet de comprendre plutôt que de subir. Sans changement ! Sans jugement, sans dogme, sans promesse irréaliste. Donc, si tu ressens que ton corps essaie de te parler, si tu veux sortir de la lutte et entrer dans la compréhension, alors tu es exactement au bon endroit. Bienvenue dans Liponext, comprendre son corps pour le libérer.