🎙️ Dans cet épisode, je reçois Sophie, journaliste passionnée, intrépide… et incroyablement résiliente.

Sophie, c’est un mélange unique entre l’audace d’une reporter prête à tout pour vivre ses rêves, c’est la rigueur d’une professionnelle des médias, et la force intérieure d’une femme qui a traversé des tempêtes personnelles et professionnelles.

💫 Elle a bâti sa carrière sur un mantra simple : oser, même quand ça fait peur.

Postuler au culot, affronter les "non", vivre avec "zéro crédibilité" au début… puis trouver sa place dans un univers exigeant.

📣 Pour Sophie, le courage ne se mesure pas seulement dans l’action, mais aussi dans la séparation, dans ces moments où il faut couper quelque chose, faire un deuil… pour continuer d’avancer.

🎧 Dans cet épisode, elle partage :

✨ Pourquoi oser est plus important que d’attendre d’être prête
✨ Comment affronter les "non" et transformer une douche froide en résilience
✨ Son expérience de quitter un CDI et vivre sur ses économies pour se lancer
✨ L’énergie particulière que demande la séparation et le renoncement
✨ Sa routine d’écriture et sa gestion du temps en solo
✨ Sa sortie de l’anorexie après des années de combat
✨ Et cette vérité qui l’a aidée à guérir :

« Tu n’es pas ton anorexie. Elle fait partie de ton histoire, mais elle n’est pas ton identité. »

🧠 On a parlé voyages de presse, ego, remords et regrets, deuil, éducation, amour, frustrations, écriture, santé mentale et persévérance.

Et même de bonnes bouffes à l’étranger et de golf en Tunisie.

En un mot ?

Un épisode pour celles qui veulent oser au culot, affronter leurs peurs et réinventer leur vie.

Pour suivre Sophie dans les médias :

• Voix off mensuelle sur BeTV

• Journaliste pour le magazine lifestyle Max (contenu bonne humeur)

• Femmes d’Aujourd’hui : articles témoignages psycho, santé, bien-être

• SudInfo : chaque semaine, vidéos sur le pouvoir d’achat (mobilité, voyage, etc.)

• Circus Daily (sport) : vidéos Les vidéos de Sophie → Au cœur des supporters

• Consultante en communication corporate : traduction de communiqués de presse et storytelling sur les réseaux sociaux

Sophie m’a dit en off qu’on la verrait très bientôt à la télévision :)

Pour suivre Sophie sur les réseaux sociaux :

→ Instagram : https://www.instagram.com/sodeconinck
→ LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/sophie-de-coninck-81b919141/

💌 Pour me faire un retour sur cet épisode, me suggérer une invitée ou me proposer une collaboration : hello@sophie-boulanger.com

🪩 « Elles Inspirent », c’est le podcast des entrepreneuses ambitieuses qui veulent tout : l’abondance, la liberté, et l’impact.

🍵 Si tu as envie d’en savoir plus sur mon accompagnement Bold Bloom Academy, réserve un créneau de 15 min avec moi ici pour qu’on parle de tes challenges autour d’un matcha virtuel : https://calendly.com/sophieb-coaching/30min

À très vite,
Sophie

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