Description

La dépression saisonnière, ou trouble affectif saisonnier (TAS), est une réalité qui touche de nombreuses personnes, particulièrement en automne et en hiver, lorsque les journées raccourcissent et que la lumière naturelle diminue. Ce phénomène, souvent mal compris ou minimisé, mérite une attention particulière, surtout dans une société où la santé mentale reste un sujet tabou.

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