On a tous déjà eu ces analyses de sang "dans les normes"… et pourtant une fatigue qui persiste, une énergie en berne, un corps qui ne tourne pas rond. Dans cet épisode, on reçoit Pauline Jumeau, Docteure en Pharmacie spécialisée en biohacking et micronutrition, pour apprendre à vraiment lire ce que notre corps nous dit.

Biomarqueurs, bilan sanguin fonctionnel, données de santé personnalisées : elle nous donne les clés pour passer de spectateur à acteur de sa santé — et vieillir mieux, pas juste plus longtemps.

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