Description
Pourquoi certaines femmes continuent-elles à réussir alors qu'elles ne ressentent plus vraiment la joie de leurs réussites ?
Dans cet épisode de Lumière sous le Masque, je parle de ce moment discret où la performance cesse d'être un moyen pour devenir une façon de survivre.
À partir de l'histoire d'une dirigeante qui pilotait des équipes de 200 personnes tout en ayant l'impression de ne plus savoir à quoi elle servait en dehors de son travail, j'explore ce qui se passe lorsque le système nerveux reste trop longtemps en état d'hypervigilance.
Nous parlons de :
pourquoi certaines femmes deviennent excellentes à fonctionner sans ressentir
le lien entre hypervigilance et perte de présence à soi
pourquoi le repos peut devenir inconfortable
comment la performance peut progressivement remplacer l'identité
un exercice simple pour retrouver des moments de présence authentique
Une question pour vous accompagner après l'écoute :
Quand vous êtes-vous sentie réellement présente pour la dernière fois ?
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