Pourquoi certaines femmes continuent-elles à réussir alors qu'elles ne ressentent plus vraiment la joie de leurs réussites ?

Dans cet épisode de Lumière sous le Masque, je parle de ce moment discret où la performance cesse d'être un moyen pour devenir une façon de survivre.

À partir de l'histoire d'une dirigeante qui pilotait des équipes de 200 personnes tout en ayant l'impression de ne plus savoir à quoi elle servait en dehors de son travail, j'explore ce qui se passe lorsque le système nerveux reste trop longtemps en état d'hypervigilance.

Nous parlons de :

• pourquoi certaines femmes deviennent excellentes à fonctionner sans ressentir

• le lien entre hypervigilance et perte de présence à soi

• pourquoi le repos peut devenir inconfortable

• comment la performance peut progressivement remplacer l'identité

• un exercice simple pour retrouver des moments de présence authentique

Une question pour vous accompagner après l'écoute :

Quand vous êtes-vous sentie réellement présente pour la dernière fois ?

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